دانستنی ها
با پرهیز از این غذاها بینایی را تقویت کنید
برای محافظت از بینایی، تا حد امکان از گوشت های خشک شده و فرآوری شده خودداری کنید. مصرف غذاهای غلیظ مانند حلیم و کلم پاچه را برای جلوگیری از اختلال بینایی به حداقل برسانید.
به گزارش بهداشت نیوز، غذاهای گازساز و محرک مانند عدس، پیاز، سیر، تره فرنگی، شاهی، بادمجان، لوبیا، لوبیا، کلم، شوید، زیتون خام و غذاهای ترش مانند سرکه و سیب ترش خوشایند نیست. چشم
مصرف بیش از حد مواد غذایی شور مانند کنسرو، ترشی، چیپس، پفک باعث ضعیف شدن بینایی شما می شود و هرگز به خوردن ادامه ندهید.
خوابیدن با شکم پر یکی دیگر از دلایل ضعف چشم است.
