احساس تشنگی یک وضعیت طبیعی است و می تواند ناشی از کم آبی بدن، غذاهای شور و کار زیاد باشد، اگرچه گاهی اوقات تشنگی بیش از حد ممکن است نشان دهنده یک بیماری باشد، اما باید در نظر داشت که بدن شما رطوبت کافی دارد، اما اگر همچنان احساس تشنگی می کنید، باید ببینید یک دکتر فورا
به گزارش نمناک، کم آبی بدن زمانی است که آب کافی برای انجام وظایف خود ندارد و ممکن است به دلایل مختلفی از جمله اسهال، استفراغ و تعریق زیاد رخ دهد.
7 علت رایج تشنگی شدید
در این مقاله لیستی را آماده کرده ایم که در آن بیشتر به علل تشنگی می پردازیم.
1-دیابت
وقتی قند خون بالا می رود، فشار بیش از حد به کلیه ها وارد می شود و باعث تولید ادرار و دفع گلوکز اضافی می شود.
2. دیابت نوع 1
این نوع دیابت بر اساس عدم تعادل هورمونی طبقه بندی می شود و بر جذب تأثیر می گذارد و آب بیش از حد از بدن در هنگام ادرار دفع می شود.
قاعدگی سوم
در این دوره باید مقدار زیادی آب بنوشید زیرا هورمون های پروژسترون و استروژن بر سطح مایعات بدن تأثیر می گذارد.
4. خشکی دهان
یک اشتباه رایج که همیشه وجود دارد این است که فکر می کنند خشکی دهان ناشی از تشنگی زیاد است، اما یکی دیگر از دلایل خشکی غیرطبیعی دهان، مخاط دهان است.
5. کم خونی کم خونی
کم خونی ناگهانی ناشی از خونریزی قاعدگی یا خونریزی معده یکی از دلایل شایع کم خونی است و بنابراین بدن برای جبران از دست دادن مایعات بدن، آب را جایگزین می کند.
6. کاهش فشار خون
باعث کاهش فشار خون، افسردگی، عصبانیت، تشنگی و سرگیجه می شود.
7. رژیم غذایی
غذاهای ادرارآور مانند کرفس، لیمو و چغندر باعث افزایش احساس تشنگی می شوند.