سلامت نیوز نوشت: بی حسی و خواب آلودگی دست و پا چیزی است که بیشتر افراد آن را تجربه می کنند و در برخی موارد این احساس می تواند نشانه ای از بیماری در بدن باشد.
همه ما احتمالاً احساس سوزن سوزن شدن موقتی در دست ها یا پاهای خود کرده ایم. این زمانی اتفاق می افتد که بیش از حد می نشینیم یا می ایستیم. شما همچنین می توانید این احساس را به عنوان بی حسی یا حتی بی حسی در دست توصیف کنید. می توان آن را به عنوان سوزش یا “به خواب رفتن” توصیف کرد.
علاوه بر احساس سوزش، ممکن است بی حسی، درد یا ضعف در دست ها و پاهای خود یا اطراف آن را تجربه کنید. خواب آلودگی یا بی حسی در دست ها و پاها می تواند ناشی از عوامل و شرایط مختلفی باشد. به طور کلی فشار، آسیب عصبی و … می تواند باعث خواب آلودگی شود. در ادامه این قسمت تمام دلایلی که باعث می شود در دست و پا به خواب می روید را به شما گفته ایم.
1. نوروپاتی دیابتی:
نوروپاتی به دلیل آسیب عصبی رخ می دهد. در حالی که انواع بسیاری از نوروپاتی وجود دارد، نوروپاتی محیطی می تواند دست ها و پاها را تحت تاثیر قرار دهد. نوروپاتی دیابتی زمانی رخ می دهد که آسیب عصبی ناشی از دیابت باشد و می تواند پاها و گاهی اوقات بازوها و دست ها را درگیر کند.
نوروپاتی دیابتی شامل آسیب عصبی به دلیل سطح بالای قند خون در جریان خون است. علاوه بر آسیب عصبی، ممکن است به رگ های خونی که اعصاب شما را تامین می کنند نیز آسیب وارد شود.
اگر اعصاب اکسیژن کافی دریافت نکنند، ممکن است به درستی عمل نکنند. موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی تخمین می زند که نیمی از افراد مبتلا به دیابت نیز نوروپاتی محیطی دارند.
2. عصب پیچیده:
هنگامی که فشار عصبی به بافت اطراف اعمال می شود، نوعی گیر افتادن عصبی می تواند رخ دهد. به عنوان مثال، صدمات، حرکات تکراری و شرایط التهابی می تواند باعث ایجاد چنین عصبی شود.
گیرکردن عصب می تواند در بسیاری از نقاط بدن رخ دهد، دست ها یا پاها را تحت تاثیر قرار داده و باعث بی حسی، سوزن سوزن شدن یا درد شود. یک عصب پیچیده در پایین ستون فقرات می تواند این احساسات را در پشت ساق پا ایجاد کند.
3. کمبود ویتامین:
کمبود ویتامین می تواند ناشی از کمبود ویتامین خاصی در رژیم غذایی یا عدم جذب نوع خاصی از ویتامین باشد. برخی از ویتامین ها برای سلامت اعصاب مهم و ضروری هستند، از جمله:
ویتامین B12
ویتامین B-6
ویتامین B-1
ویتامین E
کمبود این ویتامین ها می تواند باعث بی حسی در دست ها یا پاها شود.
4. تونل کپور:
تونل کارپال یک بیماری شایع است که زمانی رخ می دهد که یک عصب محیطی به مچ دست جابجا می شود و می تواند به دلیل آسیب، حرکت مکرر یا بیماری التهابی رخ دهد. افراد مبتلا به تونل کارپال ممکن است در چهار انگشت اول دست خود دچار بی حسی یا گزگز یا بی حسی شوند.
5. نارسایی کلیه:
نارسایی کلیه زمانی رخ می دهد که کلیه های شما به درستی کار نمی کنند. بیماری هایی مانند فشار خون بالا یا دیابت می توانند منجر به نارسایی کلیه شوند.
وقتی کلیه‌های شما به درستی کار نمی‌کنند، مایعات و مواد زائد در بدن شما جمع می‌شوند که می‌تواند منجر به آسیب عصبی شود. چنین آسیب های ناشی از نارسایی کلیه اغلب به دلیل بی حسی در دست ها و پاها ایجاد می شود.
6. بارداری:
تورمی که در دوران بارداری در بدن ایجاد می شود می تواند فشار را بر روی برخی از اعصاب شما افزایش دهد. به همین دلیل ممکن است در دست ها و پاهای خود احساس سوزش و خواب آلودگی کنید. این علائم معمولا پس از بارداری ناپدید می شوند.
7. مصرف مواد مخدر:
داروهای مختلف می توانند باعث آسیب عصبی شوند که می تواند منجر به گزگز و بی حسی در دست ها یا پاها شود. در واقع، می تواند یک عارضه جانبی رایج داروهای مورد استفاده برای درمان سرطان (شیمی درمانی) و HIV باشد. نمونه های دیگری از داروهایی که می توانند باعث سوزش و بی حسی در دست ها و پاها شوند عبارتند از:
داروهای قلب یا فشار خون مانند آمیودارون یا هیدرالازین
داروهای ضد عفونت مانند مترونیدازول و داپسون
داروهای ضد انعقاد مانند ب. فنوتیپی
8. بیماری های خود ایمنی:
به طور معمول، سیستم ایمنی بدن شما را از مهاجمان خارجی محافظت می کند. با یک بیماری خودایمنی، سیستم ایمنی بدن شما به طور تصادفی به سلول های بدن شما حمله می کند و باعث بی حسی در دست ها و پاهای شما می شود.
9. آرتریت روماتوئید:
آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است که باعث تورم و درد در مفاصل می شود. بیشتر در مچ دست و دست رخ می دهد، اما می تواند سایر قسمت های بدن از جمله مچ پا و پا را نیز درگیر کند. التهاب ناشی از این بیماری می تواند به اعصاب فشار وارد کند و باعث بی خوابی شود.
10. مولتیپل اسکلروزیس:
مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به پوشش محافظ اعصاب شما حمله می کند که می تواند منجر به آسیب عصبی شود. سوزش یا بی حسی در دست ها، پاها و حتی صورت یکی از علائم شایع ام اس است.
11. بیماری سلیاک:
بیماری سلیاک یک بیماری خود ایمنی است که روده کوچک را تحت تاثیر قرار می دهد. هنگامی که یک فرد مبتلا به بیماری سلیاک گلوتن مصرف می کند، واکنش های خود ایمنی رخ می دهد. برخی از افراد مبتلا به بیماری سلیاک ممکن است علائم نوروپاتی از جمله سوزش و بی حسی در دست ها و پاها را تجربه کنند. این علائم می تواند در افرادی که مشکلات گوارشی ندارند نیز بروز کند.
12. لوپوس:
لوپوس یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی به بافت های بدن حمله می کند و می تواند هر قسمت از بدن از جمله سیستم عصبی را تحت تاثیر قرار دهد. بی حسی و بی حسی در انگشتان دست یا پا می تواند ناشی از التهاب یا تورم ناشی از لوپوس باشد.
13. عفونت ها:
عفونت زمانی رخ می دهد که ارگانیسم های بیماری زا به بدن شما حمله کنند. عفونت ها می توانند منشا ویروسی، باکتریایی یا قارچی داشته باشند.
14. بیماری لایم:
بیماری لایم یک عفونت باکتریایی است که از طریق نیش یک حشره آلوده منتقل می شود. در صورت عدم درمان، عفونت می تواند بر سیستم عصبی تأثیر بگذارد و باعث سوزش و گزگز در دست ها و پاها شود.
15. زونا:
زونا یک بثورات دردناک است که در اثر واکنش به ویروس واریسلا زوستر ایجاد می شود و باعث آسیب عصبی می شود. به طور معمول، زونا تنها قسمت کوچکی از یک طرف بدن، از جمله دست‌ها، بازوها یا پاها را درگیر می‌کند. ممکن است احساس سوزن سوزن شدن یا بی حسی در ناحیه آسیب دیده داشته باشید.
16. هپاتیت B و C:
هپاتیت B و C توسط ویروس ها ایجاد می شود و منجر به التهاب کبد می شود. اگر درمان نشود، می تواند منجر به سیروز یا سرطان کبد شود. عفونت هپاتیت C نیز می تواند باعث نوروپاتی محیطی شود، اگرچه این بسیار نادر است.
در برخی موارد، عفونت با هپاتیت B یا C می تواند منجر به وضعیتی به نام سروگلوبولینمی (که در آن پروتئین های خاصی در خون هنگام سرماخوردگی انباشته می شوند) شود و باعث التهاب شود. یکی از علائم این بیماری به خواب رفتن و گزگز است.
17. HIV-AIDS:
این یک ویروس است که به سلول های سیستم ایمنی حمله می کند و خطر عفونت را افزایش می دهد و همچنین باعث ایجاد برخی از انواع سرطان می شود. اگر درمان نشود، عفونت می تواند به مرحله نهایی HIV، ایدز، که در آن سیستم ایمنی بدن به شدت آسیب می بیند، پیشرفت کند.
این می تواند سیستم عصبی را تحت تأثیر قرار دهد و در برخی موارد بر اعصاب دست و پا تأثیر بگذارد و باعث گزگز، بی حسی، درد و خواب آلودگی شود.
18. جازم:
سرخک یک عفونت باکتریایی است که می تواند پوست، اعصاب و مجاری تنفسی را تحت تاثیر قرار دهد. اگر سیستم عصبی تحت تاثیر قرار گرفته باشد، ممکن است در قسمت آسیب دیده بدن که شامل دست ها و پاها می شود، گزگز یا بی حسی وجود داشته باشد.
19. قرار گرفتن در معرض یک سم:
سموم و مواد شیمیایی مختلف به عنوان سموم عصبی در نظر گرفته می شوند و بنابراین برای سیستم عصبی مضر هستند. تماس با آنها علائم مختلفی از جمله سوزش یا بی حسی در دست یا پا ایجاد می کند. چند نمونه از مواد سمی عبارتند از:
فلزات سنگین مانند جیوه، سرب و آرسنیک
آکریل آمید، یک ماده شیمیایی برای مصارف صنعتی
اتیلن گلیکول که در ضد یخ یافت می شود
هگزا کربن که در برخی از حلال ها و چسب ها یافت می شود
20. کم کاری تیروئید:
کم کاری تیروئید یا کم کاری تیروئید زمانی اتفاق می افتد که تیروئید شما هورمون تیروئید کافی تولید نمی کند. اگرچه کم کاری تیروئید شدید درمان ندارد، اما گاهی اوقات می تواند باعث آسیب عصبی و گزگز یا بی حسی شود. مکانیسمی که باعث این امر می شود هنوز ناشناخته است.
21. فیبرومیالژیا:
این بیماری شامل گروهی از علائم مانند:
درد عضلانی گسترده
خستگی
تغییر خلق و خو
برخی از افراد مبتلا به فیبرومیالژیا علائم دیگری مانند سردرد، مسمومیت گوارشی و سوزش و بی حسی در دست ها و پاها را تجربه می کنند. علت فیبرومیالژیا هنوز ناشناخته است.
22. کیست گانگلیون:
کیست گانگلیونی توده ای پر از مایع است که اغلب در مفاصل به خصوص مچ دست ایجاد می شود. آنها می توانند روی اعصاب مجاور فشار آورده و باعث گزگز و بی حسی در دست یا انگشتان شوند، اگرچه کیست به طور کلی بدون درد است. علت این کیست ها ناشناخته باقی مانده است، اگرچه التهاب مفصل ممکن است نقش داشته باشد.
23. اسپوندیلوز گردنی:
اسپوندیلوز گردنی به دلیل تغییرات مرتبط با سن در ستون فقرات گردنی ایجاد می شود. گاهی اوقات این تغییرات می تواند به نخاع فشار وارد کند که می تواند باعث بدتر شدن گردن درد و بی حسی و گزگز در بازوها و پاها شود.
24. سندرم رینود:
این وضعیت بر گردش خون در دست ها و پاها تأثیر می گذارد. رگ های خونی در این نواحی در پاسخ به سرما یا فشار منقبض می شوند. این کاهش جریان خون می تواند باعث بی حسی، سوزش یا بی حسی در انگشتان دست و پا شود.
25. نوروپاتی مرتبط با الکل:
سوء مصرف طولانی مدت الکل می تواند منجر به نوروپاتی محیطی شود که می تواند باعث سوزش و بی حسی در دست ها و پاها شود. این وضعیت به تدریج پیشرفت می کند. مکانیسم اصلی ناشناخته باقی مانده است، اگرچه کمبود ویتامین یا مواد مغذی ممکن است نقش داشته باشد.
26. واسکولیت یا التهاب عروقی:
هنگامی که رگ های خونی ملتهب می شوند، واسکولیت رخ می دهد. واسکولیت انواع مختلفی دارد و به طور کلی علت آن به طور کامل شناخته نشده است. از آنجا که التهاب می تواند منجر به تغییراتی در رگ های خونی شود، جریان خون به ناحیه آسیب دیده ممکن است محدود شود. برخی از انواع واسکولیت می توانند باعث مشکلات عصبی مانند سوزش، بی حسی، ضعف و خواب آلودگی شوند.
27. سندرم گیلن باره:
یک اختلال نادر سیستم عصبی که در آن سیستم ایمنی بدن به بخشی از سیستم عصبی شما حمله می کند. این وضعیت در حال حاضر ناشناخته است. گاهی اوقات این سندرم ممکن است پس از بیماری باقی بماند. سوزش ناگهانی و احتمالا درد و بی حسی در دست و پا می تواند یکی از اولین علائم این سندرم باشد.
تشخیص علت به خواب رفتن
اگر از پزشک خود در مورد سوزش و ناراحتی در دست یا پا بپرسید، او چندین چیز را برای کمک به تشخیص تجویز می کند. چند نمونه عبارتند از:
معاینهی جسمی:
این ممکن است شامل معاینه عصبی رفلکس ها و عملکردهای حرکتی یا حسی شما باشد. بسته به سابقه پزشکی شما، از شما سوالاتی در مورد علائم، شکایات و داروهایی که مصرف می کنید پرسیده می شود.
آزمایش خون:
این به پزشک شما اجازه می‌دهد تا مثلاً سطح برخی مواد شیمیایی، میزان ویتامین‌ها یا هورمون‌ها در خون، عملکرد اندام‌ها و میزان سلول‌های خونی را ارزیابی کند.
تست های تصویربرداری:
مانند اشعه ایکس، ام آر آی یا سونوگرافی.
تست عملکرد عصبی:
استفاده از روش هایی مانند اندازه گیری سرعت هدایت عصبی یا الکترومیوگرافی.