Bhh گزarش saیt ط ، b'ala ، baیژگی hha یa یa hhaی hahaی فhare کhah فhahdhedh یhahdh مhahdhhhnفی memی شhnd memی thnndhndhndhndhndhndhndhndhndhndhndhned دست کم این چیزی است که فکر می کنند.
۱- چپ دست (یا دو دست) هستید
دانشمندان معتقدند میان چپ دست بودن و قدرت تفکر واگرا، نوعی خلاقیت که به ایجاد ایده های جدید کمک می کند. این امر در مورد دو دست ها هم می تواند صدق کند، کسانی که صرفاً یک دست مسلط چپ یا راست نمی توانند از هر دو دست خود برای انجام کارهای مختلف استفاده کنند.
بنابراین اگر راست می خواهید سعی کنید کارها را با دست چپ خود انجام دهید. این کار باعث فعال شدن بخش های رشد نیافته ی مغز می شود.
۲- بیشتر اوقات نگرانید، حتی برای کوچکترین چیزها
دانش در تحقیق از ۱۲۶ دانش آموز دبستانی خواستند تا به پرسشنامه درباره این که چه حد برای چیزی احساس ناراحتی می کنند، به شایعات توجه می کنند یا به مکان هایی فکر می کنند که آن ها را غمگین می کند، پاسخ می دهند. نتیجه این بود که کودکانی که بیشتر از دیگران احساس می‌کنند در یک تست هوش نمرات بالاتر هستند.
دانشمندان معتقدند آنهایی که همیشه احساس می کنند، عملکرد بهتری در کار خود دارند.
۳- از شوخی کردن لذت می برید
در جریان پژوهشی در دانشگاه نیومکزیکو 400 دانشجو در آزمونی درباره ی تمرین آن ها برای صحبت درباره برخی موضوعات شرکت کردند. بعد از آن، از این دانشجویان خواستند برای چند تصویر مربوط به کارتون های مختلف یک شرح بنویسند.
بررسی این نوشته ها نشان داد 86 درصد از دانشجویان باهوش تری بالاترین نمره را از آزمون دریافت کرده بودند، شرح طنزآمیزی برای تصاویر نوشته شده بودند. این پژوهش بر روی کمدین ها نیز صورت گرفت که در آن همه کمدین های شرکت کننده در تحقیق آزمون تست نمره بالاتر از میزان دریافت کرده بودند.
به گفته ی علمی، شوخ طبعی بر روی رویه های ذهنی تاثیر می گذارد، سلامت مغز و دستگاه عصبی را حفظ می کند و هوش را افزایش می دهد.
۴- خیلی کنجکاوید
دانشمندان می گویند احتمال مخترع شدن در آینده در مورد یک کودک کنجکاو بیشتر از کودکی است که همه چیز را با حفظ کردن یاد می گیرد.
در حقیقت، کنککاوی و «ذهن گرسنه» ما را باهوش تر می کند. اما چگونه؟ کنجکاوی باعث می شود که کودک علاقه مند شود به علم و هنر، به عنوان راهی برای درک دنیای پیرامون خود و همینطور افکار و احساسات خود را پیدا می کند.
پژوهشی بر روی 6 هزار فرد متولد شده در 50 سال نشان داد کودکان 11 ساله که از نمره ی بالاتر در تست ضریب هوشی تجربی بودند، کنجکاوی بیشتر داشت و بیشتر پذیرای گذشته در آینده بود.
۵- بسیار تأثیرپذیر یا حواس تان به راحتی پرت می شود
اگر هنگام کار یا صحبت با دیگران بیشتر اوقات حواس تان به نوتیفیکیشن های تلفن همراه تا پرت می شود، ممکن است باهوش تر از دیگران باشد. دست کم این چیزی است که می گویند.
تحقیقات نشان داده است برای فرد هر چه سخت تر باشد، یعنی او باهوش تر است. علم می گویند دلیلش مشکل بودن تحت کنترل درآوردن فعالیت بالای مغزی است.
۶- زیاد راه می روید
پژوهشی در پژوهشی پی بردند کسانی که در شهرهای مختلف زندگی می کنند، در مقایسه با کسانی که در شهرهایی زندگی می کنند که از وسیل نقلیه در آن ها رایج تر است، از هوش بالاتری برخوردارند. همین نتیجه در پژوهش به نواحی پیاده روی شهرهای بزرگ به دست آمد.
۷- شب بیدارید
کسانی که شب بیداری را می دهند، احتمال بالاتر از متوسط بودن هوش در آن ها بیشتر است. علم می گویند دلیلش این است که فعالیت مغزی این افراد در زمان شب به قدری بالاست که ساعت بیولوژیک بدن آن را به چالش می کشد.
مقالات دست به پژوهشی بر روی هزاران جوان درباره ی ارتباط میان هوش و عادت های خواب زدند. این پژوهش نشان داد افراد باهوش آخر هم در روزهای هفته و در هفته، تا وقت دیر بیدار بمانند.
۸- می دانم که هنوز چیز زیادی نمی بیند
«اثر دانینگ – کروگر» نتیجه ی تحقیق جاستین کروگر و دیوید دانینگ است که می گوید هر چه فردی باهوش تر باشد، بیشتر به شناختی از خود شک می کند.
به عبارت دیگر، افراد باهوش ترسی از گفتن جمله ی «نمی دانم» ندارند. آن ها اگر چیزی را ندانند، آن را فرصتی برای یک چیز جدید می دانم. به همین دلیل، اگر همیشه سؤالاتی در ذهنتان شکل می گیرد و می ترسید از آنها بپرسید، احتمالاً از افراد دیگر باهوش تر هستند.
۹- خودکنترلی دارید
افراد باهوش می توانند رفتارهای آنی و تکانشی خود را کنترل کنند و در سرکوب احساسات خود ماهرانند. آن ها همچنین پیش از انجام هر کاری به عواقب آن فکر می کنند.
۱۰- بیشتر اوقات کارها را پشت گوش می کنند
معلم می گویند آنهایی که برای شانه خالی کردن از انجام کارها به راحتی به می آید، از قدرت شناختی بالاتری برخوردارند.
بیشتر افراد باهوش کارهای خود را پشت گوش می اندازند. دانشمندان می گویند پشت گوش انداختن کارها یکی از کلیدهای رسیدن به نوآوری است. استیو جابز از پشت انداختن به شکلی حساب شده بهره می گرفت. او با رفتن به کارهای دیگر، به ذهن خود اجازه ی محیط می داد.
۱۱- دائماً در حال خوردن اید
جویدن آدامس فعالیت های مغزی و تمرکز را افزایش می دهد، اما متأسفانه تنها برای ۲۰ دقیقه. با این حال، پی برده اند افراد باهوش عادت این عادت همیشه جویدن را دارند. به گفته ی آن ها، وقتی چیزی می جویم، ذهن مان راحت تر تفکر و خود تحلیلی می کند.
۱۲- طی روز گهگاه خواب تان می برد
لئوناردو داوینچی، نقاش بزرگ ایتالیایی خواب چند نوبته داشت. او هر ۴ ساعت بین ۲۰ تا ۳۰ دقیقه می خوابید. اما چرا این کار را می کرد؟
مغز افراد باهوش با افزایش کار می کند و زودتر خسته می شود اما در عین سریع تر هم شارژ می شود. برای اینکه بتوانید خودتان را بخرید و با انرژی تازه ای با مشکلات رو به رو شوید، باید مغز را «بارگذاری» مجدد انجام دهید. برای این منظور یک چُرت دست کم ۲۰ دقیقه بزنید.