اهمیت غلبه بر تنبلی و بی انگیزگی در کارهای خانه
زمانی که در طول روز به طور منظم کارهای شخصی یا اداری خود را انجام می دهید و به اندازه کافی به کارهای خانه اهمیت نمی دهید. بهتر است با خودتان روراست باشید. آیا شبیه افراد تنبل شده اید؟ چرا پاکیزگی و انگیزه به هم مرتبط هستند. اگر فردی با سندرم بی تفاوتی دست و پنجه نرم می کند، برای بیرون آوردن او از رختخواب تلاش زیادی لازم است. اگر می خواهید کتاب بخوانید، باید دلیل کافی داشته باشید. در غیر این صورت، خواندن این کتاب شما را برای همیشه خواهد برد. این شخص باید بتواند انرژی هسته ای فوق العاده قوی را با وجود تمام کارهای معکوس در خود ایجاد کند. حال به خاطر داشته باشید که این بی انگیزگی ادامه خواهد داشت و هر روز کارهای خانه انجام نشده و به هم ریخته زیادی به آن اضافه می شود.
مضرات بی توجهی به نظافت
کسانی که مجبورند در خانه ای نامرتب زندگی کنند. آنها فقط متوجه درد این افراد می شوند. خانه ای که هیچ چیز به آن سرجای خود نیست. باید صبر ایوب را در همه زمینه ها داشت تا زندگی در او پیشرفت کند. لباس‌های پوشیده و انباشته، ظروف کنار گذاشته شده. کثیفی زیاد روی وسایل و یخچال نامرتب. همه اینها را به زندگی پر از تأخیر و اختلال روانی اضافه کنید. چگونه می توان با این بی حوصلگی برای ایجاد نظم و جلوگیری از آسیب های خانوادگی، کاری و زناشویی در این زمینه برخورد کرد؟
درمان بی انگیزگی در کارهای خانه و نظافت و نظم
برای رفع مشکل بی حوصلگی و تنبلی هنگام نظافت منزل، باید مشکل روانی پشت این موضوع را حل کنیم. به طور معمول پشت این مشکل نوعی ترس روانی، اضطراب یا افسردگی وجود دارد. برای غلبه بر تنبلی و بی حوصلگی می توانید ابتدا خوددرمانی کرده و روش های ساده ای را اجرا کنید، اما اگر این مشکل حل نشد و نمی خواهید نظافت و کارهای خانه را به درستی انجام دهید. بهتر است برای درمان مشکل اضطراب و افسردگی خود به روانشناس و روانپزشک مراجعه کنید.
غلبه بر تنبلی گردگیری
تنبل ها به خود زحمت نمی دهند خانه شان را گردگیری کنند. برای این کار می توانید یک برنامه هفتگی برای خود در نظر بگیرید. خانه یا اتاق خود را به 6 قسمت تقسیم کنید. از روز اول هفته هر روز قسمتی را گردگیری کنید تا کم کم به این کار عادت کنید و در روز آخر کل اتاق را گردگیری کنید. سپس می توانید این بخش ها را دو بار در یک زمان ترکیب کنید و هر 3 بخش را دو بار در هفته تمیز کنید.