چربی شکم و چاقی یکی از بدترین کابوس های زنان است. خانم ها عموما رابطه خوبی با چربی های شکم ندارند و دوست ندارند شکم و پهلوهایشان زیر لباسشان نمایان باشد. نگران نباش! با این 3 درمان خانگی کاهش چربی با چربی های شکم و پهلو خداحافظی کنید!
آیا به دنبال راهی طبیعی برای کاهش وزن هستید؟ ترکیب عسل و دارچین می تواند یک راه حل طبیعی برای شما باشد. در این مقاله با خواص ترکیب عسل و دارچین برای کاهش وزن و چربی سوزی آشنا می شوید.
فواید دارچین
- بدن را پاکسازی کرده و هرگونه باکتری، قارچ و انگل موجود در دستگاه گوارش را از بین ببرید.
- به تعادل سطح قند خون در بدن کمک می کند، که از افزایش ذخیره چربی به دلیل سطح بالای قند خون جلوگیری می کند.
- متابولیسم و متابولیسم گلوکز را 20 برابر افزایش دهید
- به بهبود عملکرد انسولین کمک می کند و به کاهش وزن کمک می کند.
- افزایش احساس سیری و جلوگیری از میل به مصرف غذا
فواید عسل
- سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که باعث افزایش سطح انرژی در بدن می شود.
- یک کمک طبیعی برای سرکوب هوس غذایی.
- به افزایش متابولیسم و چربی سوزی کمک می کند.
- مقدار خاص شاخص گلیسمی که از قند سالم تر است و به تدریج جذب بدن می شود.
- از افزایش ناگهانی سطح قند خون جلوگیری کنید
- حاوی آنزیم ها و آنتی اکسیدان هایی است که فواید زیادی برای سلامتی دارند.
- کاهش سطح تری گلیسیرید، کلسترول و کاهش وزن
لیست دمنوش های ضد چربی با دارچین
با این مواد ویژه و مفید برای کاهش وزن می توانید تمام فرمول های چربی سوز زیر را تهیه کنید:
چای دارچین و عسل
عناصر
- نصف فنجان آب
- یک چوب دارچین
- یک قاشق عسل
طرز تهیه
آب را بجوشانید؛ چوب دارچین را روی آن قرار دهید. کمی صبر کنید تا آب برنزه شود که معمولاً 10 دقیقه طول می کشد. سپس چوب را بردارید و یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و پس از خنک شدن میل کنید.
چای سبز، دارچین و عسل
عناصر
- یک لیوان آب
- یک قاشق چایخوری پودر دارچین
- یک قاشق چایخوری عسل
- دو قاشق چایخوری چای سبز
طرز تهیه
دارچین و عسل آسیاب شده را در یک کاسه ترکیب کنید. سپس آب را بجوشانید و چای سبز را به آن اضافه کنید و پس از تهیه چای سبز، ترکیب عسل و دارچین را آماده کرده و سپس میل کنید.
عسل، دارچین و لیمو
عناصر
- نصف فنجان آب
- یک قاشق چایخوری پودر دارچین
- یک قاشق چایخوری عسل
- یک قاشق چای خوری آب لیمو
طرز تهیه
آب را در یک کتری بجوشانید. پودر دارچین، عسل و آب لیمو را در ظرفی بریزید و آب جوشیده را به مخلوط اضافه کنید و خوب هم بزنید سپس بنوشید.