پوست سر ما مقدار مشخصی روغن تولید می کند تا رطوبت خود را حفظ کند و از مو محافظت کند تا یک سد محافظ نازک در برابر محیط اطراف ایجاد کند. اما روغن اضافی می تواند باعث ناراحتی شود، از حذف حجم و کدر شدن مو گرفته تا حساس شدن پوست سر و ایجاد شوره سر. اما خوشبختانه اگر دلیل این چربی اضافی را بیابید، قادر به کنترل آن خواهید بود.
در زیر با دلایل مختلف چرب شدن مو آشنا خواهیم شد.
1- موهایتان را خوب ببندید
پیگتیل ممکن است به نظر راه خوبی برای پنهان کردن موهای چرب باشد، اما در واقع کاملا برعکس است. ممکن است مو با این مدل مو مرتب به نظر برسد، اما مدل موی دم اسبی باعث می شود که چربی زیر مو و ریشه آن جمع شود. مدل موهای یکدست و قوی نیاز به محصولات آرایشی زیادی دارد که موها را نرم و سنگین می کند و باعث می شود موها سریعتر چرب شوند.
چه کار باید بکنیم؟ در استفاده از لوازم آرایشی مو و مدل مویی که نیاز به شانه زدن و تماس زیاد با مو دارد، اغراق نکنید.
۲- موهای خود را با آب سرد آبکشی نکنید
آب داغ برای باز کردن منافذ و کوتیکول‌های مو و از بین بردن ناخالصی‌ها عالی است، اما می‌تواند به مو آسیب برساند، زیرا پوست سر را از روغن‌های طبیعی پاک می‌کند و می‌تواند باعث خشکی شدید پوست سر شود و منجر به شوره سر و تولید بیش از حد چربی شود.
چه کار باید بکنیم؟ پس از استفاده از شامپو و نرم کننده، بهتر است موهای خود را با آب گرم آبکشی کنید، اما پس از شستشو، موهای خود را با آب سرد نزدیک کوتیکول ها آبکشی کنید.
3- از محصولات مو نامناسب استفاده می کنید
کارشناسان توصیه می کنند هنگام استفاده از محصولات با برچسب “قوی” مراقب باشید، زیرا آنها می توانند موهای شما را سنگین کنند و حجم آن را از بین ببرند. این محصولات می توانند یک لایه نازک روی مو ایجاد کنند و در صورت داشتن موهای نازک یا پوست سر چرب، موها را چرب تر نشان می دهند.
چه کار باید بکنیم؟ کارشناسان توصیه می کنند از استفاده از محصولاتی که برای موهای خشک یا آسیب دیده طراحی شده اند خودداری کنید. این محصولات اغلب یک لایه محافظ نازک روی مو اضافه می کنند که باعث می شود موها چرب تر به نظر برسند.
علاوه بر این، ایده خوبی است که هر چند ماه یک بار از یک پاک کننده عمیق برای از بین بردن چربی و محصولات موی انباشته شده روی پوست سرتان استفاده کنید. علاوه بر این، این کار موها را برای مدت طولانی تری تمیز و در حالت خوب نگه می دارد. می توانید از برخی محصولات طبیعی مانند روغن نارگیل برای تغذیه موهای خود استفاده کنید که چربی مو را نیز کاهش می دهد.
4- موهایتان را شانه می کنید و موهایتان را زیاد لمس می کنید
هنگامی که موهای خود را لمس می کنید، روغن و باکتری را از دست خود به موهای خود منتقل می کنید و باعث می شود موهایتان چرب تر به نظر برسد. شانه زدن بیش از حد موها در بیشتر موارد مضرتر از مفید است. شانه کردن مداوم موها باعث پخش شدن چربی پوست سر در سرتاسر مو می شود و باعث می شود موها حجم کمتر و تمیزی به نظر برسند.
چه کار باید بکنیم؟ به موهای خود دست نزنید، به خصوص تماس هایی که به طور ناخودآگاه در هنگام اضطراب یا در حین مکالمه ایجاد می شوند. موهای خود را زیاد برس نکشید: کارشناسان می گویند که دو بار برس زدن موها در روز احتمالا برای کسانی که موهای وز ندارند کافی است. همچنین همیشه موهای خود را با یک شانه تمیز شانه کنید.
5- اضطراب زیادی دارید
اضطراب باعث می شود بدن کورتیزول یا اضطراب بیشتری تولید کند. این هورمون پوست را تحریک می کند تا چربی بیشتری تولید کند و در نتیجه موها چرب به نظر می رسند و در واقع چرب می شوند. اضطراب نیز یکی از دلایل شوره سر است که می تواند منجر به چرب شدن پوست سر شود.
چه کار باید بکنیم؟ کار زیادی نمی توانید در مورد آن انجام دهید جز اینکه سبک زندگی خود را تغییر دهید و سعی کنید اضطراب خود را کنترل کنید. استفاده از محصولات مخصوص مو به مبارزه با شوره سر کمک می کند و پوست سر را در برابر اضطراب در وضعیت بهتری قرار می دهد.
6- موهایتان را زیاد می شویید
ممکن است عجیب به نظر برسد، اما هر چه بیشتر موهای خود را بشویید، چرب‌تر می‌شوند. به گفته متخصصان، میلیاردها باکتری مفید روی پوست سر ما زندگی می کنند که پوست سر را در pH سالم نگه می دارد. به همین دلیل، شستن خیلی زود موها می تواند این تعادل ظریف و شکننده را به هم بزند و باعث فعال شدن غدد چربی شود، به خصوص اگر از محصولات موی نامناسب استفاده کنید.
چه کار باید بکنیم؟ سعی کنید به تدریج تعداد دفعات شستشو را افزایش دهید و از شامپوهایی استفاده کنید که پوست سر را زیاد خشک نکنند. کارشناسان توصیه می کنند که به محل زندگی و مشکلات موهای خود توجه کنید. به عنوان مثال ساکنان شهری نسبت به ساکنان روستایی تمایل بیشتری به شستشوی زودهنگام موهای خود دارند که این امر به دلیل موادی است که در موهای ساکنان شهرها رسوب کرده است.
7- بدن شما اینگونه است
برخی از انواع مو بیش از بقیه مستعد چرب شدن سریع هستند. به عنوان مثال، احتمال بروز مشکلات موهای چرب در بین افرادی که موهای صاف دارند بیشتر از موهای شانه شده است. دلیل آن این است که روغن پوست سر روی مو می لغزد و بیشتر در ریشه مو قابل مشاهده است.
به خاطر داشته باشید که برخی از مشکلات پزشکی مانند عدم تعادل هورمونی و درماتیت سبورئیک نیز می تواند باعث افزایش تولید چربی در پوست سر شود.
چه کار باید بکنیم؟ اگر چیزی شما را آزار می دهد یا متوجه تغییرات غیرعادی در ظاهر موهای خود شدید، حتما با پزشک خود مشورت کنید.
