دلیل سرفه اکثر افراد در سال جاری!

سرفه در هر فصل ویروسی، به ویژه در ماه های زمستان شایع است، اما امسال به نظر می رسد که افراد بیشتری از هر زمان دیگری از سرفه های بی وقفه رنج می برند.

به گزاش بازتاب آنلاین به نقل از واشنگتن پست، کتی کانگر 60 ساله که در یک فروشگاه مبلمان عتیقه در واشنگتن دی سی کار می کند، می گوید که پس از سفر در فصل تعطیلات به مدت یک ماه سرفه های مداوم داشته است. او اغلب در نیمه های شب با سرفه از خواب بیدار می شود. او می گوید: احتمالاً شربت سرفه را برای همیشه کنار تختم نگه خواهم داشت.

آدام تامپیو، یک نوجوان 16 ساله اهل ویرجینیا، به واشنگتن پست گفت که سرفه بدی داشت تا اینکه در اواسط دسامبر سرما خورد.

در پلتفرم های رسانه های اجتماعی مانند Blue Sky، Tik Tok و Threads، کاربران از سرفه های مداوم خود شکایت دارند. برایان جون، یک جوان 26 ساله از نیویورک، در ویدئویی که ماه گذشته بیش از 7 میلیون بار در TikTok مشاهده شد، از سرفه های طولانی مدت خود شکایت کرد. یکی یکی از کاربران نوشت: در گرجستان هم سرفه می کنم. کاربر دیگری نوشت: در نیوجرسی همه سرفه می کنند.

موارد سرفه مداوم به هیچ وجه به طور رسمی پیگیری نمی شود. در نتیجه، غیرممکن است که بدانید این فصل سرفه در مقایسه با فصول گذشته چگونه است. اما برخی از پزشکان می گویند که موارد سرفه های طولانی مدت بیش از حد معمول مشاهده می شود. آزمایش بیشتر این بیماران برای ویروس کرونا منفی بود و سرفه ممکن است نتیجه سایر ویروس‌های تنفسی در گردش باشد.

ناتاشا بویان، MD، مدیر پزشکی ملی و مدیر پزشکی ملی ارائه دهنده مراقبت های اولیه One Medical، می گوید: «بسیاری از اعضای ما سرفه های مزمن را گزارش می کنند که به نظر نمی رسد تغییر کند. وی می افزاید: زمستان امسال احساس می کردم اکثر بیماری های در گردش در همان زمان اوج می گیرند، هر جا که می رفتی یکی سرما خورده بود یا آنفولانزا و کووید.

مایکل استفن، متخصص ریه در Penn Medicine در فیلادلفیا، می‌گوید که مطب او اساساً “توسط بیمارانی که سرفه‌های مداوم دارند، تسخیر شده است.” استفان، که همچنین نویسنده کتاب تنفس: قدرت، شکنندگی و آینده ریه‌های فوق‌العاده ما است، می‌افزاید: «سرفه‌های بیش از حد بیماران من فشار زیادی بر عضلات سینه‌شان وارد می‌کند. ” آنها با ماهیچه های سفت وارد دفتر می شوند و وقتی به سراغ من می آیند احساس خوبی ندارند.”

سرفه بیشتر یا فقط آگاهی بیشتر؟

برخی از پزشکان می گویند این احتمال وجود دارد که از زمان شیوع کووید، مردم بیشتر نگران سرفه باشند. قبل از کووید، مردم اغلب با سرفه سر کار و جلسات می رفتند، اما امروزه اگر در جلسات سرفه می کنند با اخم ها و چهره های مخدوش مخاطبان مواجه می شوند.

راسل بور، متخصص ریه و پزشک مراقبت های ویژه در UCLA Health در لس آنجلس، می گوید که 20 تا 40 درصد از بزرگسالانی که به عفونت ویروسی مبتلا می شوند ممکن است سرفه ای را تجربه کنند که دو تا هشت هفته پس از عفونت ادامه می یابد. او می افزاید: «من این وضعیت را در طول تحقیقاتم بیش از چند سال پیش مشاهده کردم. اما او فکر می‌کند دلیل واقعی این است که مردم از زمان همه‌گیری کووید به سرفه و سایر علائم تنفسی توجه بیشتری می‌کنند. اکنون همه برای آمدن به سر کار با چیزی که به نظر می رسد هر نوع بیماری است کمی مردد هستند.

اشوین واسان، پزشک مراقبت های اولیه و کمیسر اداره بهداشت و بهداشت روانی شهر نیویورک، گفت که کارکنان مراقبت های بهداشتی در نیویورک “سوال های زیادی” از بیماران در مورد سرفه های طولانی دریافت می کنند.

واسان می افزاید: “ما می دانیم که بیماران در مورد شکایات سرفه خود چه پست هایی را به صورت آنلاین ارسال می کنند. برای پزشکانی مانند من، وجود این سرفه های پس از ویروسی عجیب نیست، زیرا سرفه های پس از ویروس همیشه وجود داشته است.” «چارلز ای. پاول»، پزشک مشکلات ریوی در نیویورک، می‌گوید که احتمال دارد «میزان بروز این بیماری‌ها بیشتر از قبل از دوران کووید باشد». پاسخ به این سوال این است که چرا تعداد بیشتری از بیماران دچار این سرفه طولانی مدت می شوند؟ او می‌گوید: «با آنفولانزا، کووید و راینوویروسی که باعث سرماخوردگی می‌شود، همه این‌ها همزمان برای ما اتفاق می‌افتند. این باعث می‌شود سرفه شایع‌تر شود».

چرا برخی از سرفه ها طولانی مدت هستند؟

پیتر دیکپینیگایتیس، مدیر مرکز سرفه Montefiore می گوید: “سرفه یک “رفلکس محافظ” است که هدف آن پاکسازی ریه ها و باز نگه داشتن راه هوایی است. هنگامی که فردی به دلیل عفونت ویروسی سرفه طولانی مدت داشته باشد، این رفلکس هیچگونه سرفه ای ندارد. هدف محافظتی یا مفید. این فقط یک علامت آزاردهنده برای بیمار است.”

بور می‌گوید سرفه‌های مداومی که پس از یک ویروس تنفسی رخ می‌دهد، اغلب «نشانه‌ای از یک پاسخ التهابی طولانی‌مدت به بیماری اولیه است». مدت زمانی که سرفه یک فرد طول بکشد ممکن است به ویروس بستگی داشته باشد. وی می افزاید: افرادی که به ویروس سنسیشیال تنفسی مبتلا می شوند ممکن است تا یک هفته متوالی سرفه کنند.

بور می افزاید: “می توانید به آن فکر کنید تقریباً مانند زمانی که دچار آفتاب سوختگی می شوید. پوست شما بسیار تحریک پذیرتر و حساس تر است. این مفهوم مشابهی در ریه های شما است، اما با یک آسیب مرتبط.” مربوط به عفونت است. برای سرفه هایی که بیش از چند هفته طول می کشد با پزشک مشورت کنید. بور گفت: «این معمولاً یک مشکل جدی نیست. اما ما نمی‌خواهیم که شما بی جهت رنج بکشید.» بور توصیه می‌کند در صورت داشتن تب بالا، تنگی نفس یا تنگی نفس، سرگیجه یا گیجی، یا علائم دیگری که در حال بدتر شدن هستند، فوراً به پزشک مراجعه کنید. مهم این است که آیا علائم واقعاً بدتر می شوند یا خیر. او می افزاید: «در این مرحله ممکن است دچار ذات الریه، عفونت باکتریایی یا نوع دیگری از عفونت شوید.

او می‌گوید اگر فردی بیش از هشت هفته سرفه داشته باشد، احتمال اینکه سرفه فقط یک عفونت ویروسی نباشد و یک علت زمینه‌ای قابل درمان باید تشخیص داده شود، بسیار بیشتر است. وی بیان می کند که برخی از بیمارانش سال هاست که مدام سرفه می کنند. به گفته وی سرفه های مزمن بیش از هشت هفته بیشتر ناشی از یکی سه مورد از این بیماری ها رخ می دهد: آسم، ریفلاکس اسید (همچنین به عنوان بیماری ریفلاکس معده به مری یا (GERD) شناخته می شود)، و سندرم قطره پس از بینی*.

آیا کووید ما را مستعد سرفه کرده است؟

جینا لی، یک زن 42 ساله در پنسیلوانیا، که از بحران کووید در سپتامبر بهبود یافت، گفت که سرفه‌های او پس از ملاقات با خواهرش در بالتیمور در اواخر دسامبر شروع شد. لی می افزاید: «ما به آکواریوم رفتیم و من آنقدر احمق بودم که فراموش کردم ماسک بیاورم. لی می‌گوید که نمی‌داند آیا سرفه‌های طولانی‌مدت او که اخیراً از آن بهبود یافته، مربوط به کووید-۱۹ در پاییز بوده است یا خیر. او می گوید: “این افزایش به دلیل کووید است یا افزایش آگاهی؟ واقعا نمی دانم.” پزشکان می گویند یک مورد بد کووید می تواند بر سرعت بهبودی فرد از سرماخوردگی های بعدی یا سایر ویروس های تنفسی تأثیر بگذارد. به گفته استفان، برخی از بیماران مدت بیشتری طول می کشد تا پس از عفونت کووید بهبود یابند، و زمانی که فرد بهبود یابد، ویروس های دیگر می توانند راحت تر دستگاه تنفسی را آلوده کنند. استفن می‌گوید: “کووید واقعاً همه چیز را تغییر داده است. من فکر می‌کنم این واقعیت که کووید باعث برونشیت می‌شود در بسیاری از افراد آنقدر مهم است که ایمنی‌شناسی ریه‌های آنها را تغییر می‌دهد.” زیاد العلی، اپیدمیولوژیست بالینی از دانشگاه واشنگتن، می‌گوید کووید-19 «چشم‌ها را روی دسته سرفه باز کرده است».

او می‌افزاید: “ما درک جدیدی داریم که ویروس‌هایی که آنها را بی‌اهمیت می‌دانیم، در واقع می‌توانند اثرات جدی داشته باشند. آنفولانزا و ویروس سنسیشیال تنفسی می‌توانند باعث سرفه طولانی‌مدت شوند. من فکر نمی‌کنم هیچ یک از این‌ها جدید باشد. فکر می‌کنم آگاهی و مستندات ما وجود دارد. این جدید است.”

چگونه می توانم سرفه های مداوم را آرام کنم؟

پاول می گوید: “هیچ گلوله جادویی برای سرفه های طولانی مدت وجود ندارد. مصرف مایعات و نوشیدنی های گرم به شما کمک می کند و احتمالا همان تسکین داروهای بدون نسخه و شربت های سرفه را ایجاد می کند.”

Dikpinigaitis می گوید که هر شربت غلیظ و شیرین می تواند با تسکین اعصاب پشت گلو سرفه شما را سرکوب کند. پاول می‌گوید: “اگر سرفه ادامه یابد، برخی از بیماران ممکن است به درمان‌های سرفه مستقیم نیاز داشته باشند. اگر نوشیدن چای عسل باعث می‌شود احساس بهتری داشته باشید و آرام‌بخش باشد، این یک راه‌حل عالی است.”

* مخاط ضخیم، زرد یا سبز که از بینی خارج می شود، به نام رینوره یا پایین گلو که به عنوان چکه پس از بینی شناخته می شود.