اگر برخی عادات اشتباه را ترک کنید و در زندگی روزمره خود از غذاهای نامناسب استفاده کنید، می توانید از پیری پوست خود جلوگیری کنید و پوستی زیبا داشته باشید.
به گزارش نمناک، به نقل از بازتاب آنلاین پیری دوره ای از زندگی است، اما سرعت یا چگونگی پیری به عوامل مختلفی بستگی دارد. مسائلی مانند سن، سبک زندگی اشتباه، عادات غذایی نامناسب، استرس و مشکلات و استفاده نادرست از برخی مواد به عنوان ماسک می تواند باعث پیری پوست صورت شما شود.
برای حفظ جوانی و زیبایی پوست صورت، قصد داریم بدترین موادی که باعث خشکی، سوزش و در نتیجه پیری پوست می شوند را به شما معرفی کنیم.
موادی که در تماس باعث پیری پوست می شوند
لیمو به تنهایی استفاده شود
تعادل PH برای سلامت پوست ضروری است و به طور طبیعی باید بین 4.5 تا 5 باشد. آب لیمو دارای PH 2 و کاملا اسیدی است. استفاده مستقیم از لیمو خالص روی پوست باعث تحریک لایه اسیدی پوست می شود.
اگر در طول روز از لیمو استفاده کنید و آن را در معرض نور خورشید قرار دهید، باعث سوزش و سوزش پوست می شود زیرا روغن های موجود در مرکبات در معرض نور سمی می شوند.
خمیر دندان
یکی دیگر از درمان های سریع خمیر دندان است که حاوی مواد مضر برای پوست بوده و باعث خشکی و سوزش پوست می شود.
برخی از افراد برای از بین بردن جوش ها از خمیر دندان استفاده می کنند، اما خمیر دندان می تواند پوست اطراف را کم آب کند، پوست را بسوزاند و باعث ایجاد جای زخم تیره شود که با هیچ درمان خانگی قابل از بین بردن نیست. بنابراین به جای خمیردندان، از بنزوئیل پراکسید یا مقداری روغن درخت چای استفاده کنید.
اسپری مو
بیشتر محصولات مو در تماس با پوست باعث تحریک و بثورات پوستی می شوند، اما اسپری مو خطرناک تر از بقیه است زیرا برخی از خانم ها از آن برای تنظیم آرایش خود استفاده می کنند.
هنگام استفاده از اسپری مو، اگر مقداری از آن روی صورت بیفتد اشکالی ندارد. اما استفاده از آن بر روی صورت باعث خشکی پوست، بسته شدن منافذ پوست و سوزش می شود.
جوش شیرین
جوش شیرین مانند محصولات لایه بردار عمل می کند و بافتی پاک کننده دارد، اما برای استفاده روی پوست است، بیش از حد قلیایی است و به لایه محافظ طبیعی پوست آسیب می رساند. تعادل PH برای سلامت پوست ضروری است و به طور طبیعی باید بین 4.5 تا 5 باشد.
لایه محافظ طبیعی پوست در دفع باکتری های مضر بسیار مهم است. استفاده از جوش شیرین روی پوست باعث از بین رفتن رطوبت پوست و کاهش توانایی پوست در ترمیم خود می شود.
لوسیون بدن
پوست صورت نازک تر از سایر قسمت های بدن است. به همین دلیل است که اکثر لوسیون های بدن نسبت به مرطوب کننده های صورت، مواد مغذی کمتر و عطر بیشتری دارند. برای پوست لطیف صورت از مواد نرم تر و با کیفیت تری نسبت به لوسیون بدن استفاده می کنند.
شکر
مصرف زیاد شکر برای پوست مضر است و لایه برداری خانگی صورت نیز تاثیر مخربی روی پوست دارد. پوست صورت بسیار نازک تر از سایر قسمت های بدن است. پس شاید شکر و روغن زیتون پاهای شما را صاف و زیبا کند اما استفاده از این ماسک به دلیل سختی برای اپیدرم نازک و شکننده مانند صورت مناسب نیست.
بسیاری از لایه بردارها و لایه بردارهای موجود در بازار، حتی برای پوست صورت، بسیار خشن هستند و لبه های خشن و تیز آنها بریدگی های کوچکی روی پوست ایجاد می کند و نه تنها پوست را صاف نمی کند، بلکه باعث پیری زودرس پوست می شود.
الکل مالشی
مالیدن الکل می تواند عفونت زخم را درمان کند و خانه را تمیز کند و غیره. این یک ماده ضد عفونی کننده و ضد باکتری برای جلوگیری است مالیدن این الکل به پوست باعث خنکی و سوزن سوزن شدن پوست می شود و برای پوست مفید است، اما پوست شما را خشک می کند، بنابراین نباید آن را به پوست خود بمالید.
همانطور که در قسمت سلامت پوست و مو مرطوب توضیح داده شد، این ماده DNA باکتری ها و سلول های پوست انسان را از بین می برد و باعث خشکی و تولید سلول های مرده پوست می شود. تونر یا قابض صورت شما نباید حاوی ایزوپروپیل الکل باشد زیرا منافذ زیادی روی پوست ایجاد می کند و پوست را چرب و خارش می کند.
آب داغ
اگرچه دوش آب گرم احساس خوبی دارد، اما رطوبت لایه بیرونی پوست شما را به طور کامل از بین می برد. آب داغ چربی طبیعی لایه اپیدرم را کاهش می دهد و لایه محافظ پوست را که مانع از دست رفتن رطوبت می شود را از بین می برد و باعث خشکی و عدم تعادل در پوست می شود.
اگر پوست شما به طور طبیعی چرب یا مستعد آکنه است، خشک کردن آن باعث می شود پوست چربی بیشتری تولید کند. بنابراین همیشه به جای آب گرم از آب گرم استفاده کنید، مخصوصا در فصل زمستان که پوست خشک است.
پراکسید هیدروژن
پراکسید هیدروژن می تواند به عنوان یک ضد عفونی کننده ملایم برای آسیب هایی مانند بریدگی و سوختگی استفاده شود و از عفونت جلوگیری کند، اما برای درمان جای جوش مناسب نیست.
مواد اکسید کننده مانند پراکسید هیدروژن به دلیل ماهیت خورنده خود باعث سوختگی و تاول های پوستی در اثر استرس اکسیداتیو می شوند. پراکسید هیدروژن یک آلرژن رایج است که باعث التهاب و سوختگی پوست می شود.
وازلین
وازلین رطوبت را در پوست های بسیار خشک و شکننده حفظ می کند و از بریدگی ها، نیش حشرات و سایر زخم های ناشی از شرایط آب و هوایی محافظت می کند. وازلین برای استفاده طولانی مدت به عنوان نرم کننده مو مناسب نیست.
پس از استفاده از وازلین پوست نرم می شود، اما به محض حفظ رطوبت وازلین، این لایه نرم کننده ضخیم باعث جذب آلودگی و آلودگی پوست شده و در دراز مدت خشک می شود، زیرا مانع از رسیدن هوا و رطوبت اضافی به پوست می شود.
11 عادتی که باعث می شود پوست شما سریعتر پیر شود
– سیگار کشیدن
– مصرف زیاد الکل
– کینه
– قرار گرفتن در معرض نور خورشید
– خواب ناکافی
– خوردن شیرینی زیاد
– فشار
– مراقبت نادرست از پوست
– تنبلی شدید
– خوردن غذاهای ناسالم
– بی خوابی مزمن
– کم خوابی برای پوست
– غذاهایی که شما را پیر می کنند
– گوشت های فرآوری شده
این گوشت ها همچنین حاوی نیتریت هستند. نیتریت به کلاژن آسیب می رساند و باعث خشکی پوست انسان می شود. در نهایت، بیایید بگوییم که گوشت فرآوری شده می تواند با ایجاد اختلال در عناصر حفظ جوانی، باعث پیری زودرس شود.
آب میوه های صنعتی
آب میوه های تجاری حاوی قند زیادی هستند. این قند می تواند کلاژن پوست را بشکند و پوست را زبر و خشک کند.
غلات صبحانه
آنها کاملاً طبیعی نیستند و معمولاً از موادی به نام “جانداران اصلاح شده ژنتیکی” تهیه می شوند. این مواد باعث افزایش حساسیت پوست، آکنه و خارش روی پوست می شوند. همچنین در تولید سریال صبحانه مرحله ای به نام اکستروژن وجود دارد که برای بدن انسان مضر و سمی است.
سوشی
سوشی حاوی مقدار زیادی نمک است. یکی از دشمنان اصلی سلامتی است که باعث کم آبی و تیره شدن پوست می شود. برنج همچنین حاوی مقادیر زیادی گلیسمی است که گردش رطوبت و آب را در پوست خارجی متوقف می کند و در نتیجه باعث خشکی پوست و پیری زودرس می شود.
کیک های برنجی
کیک برنجی باعث ایجاد چین و چروک در پوست انسان می شود. کیک برنجی نیز باعث ایجاد آکنه و جوش در صورت می شود.
چای لاته
چای لاته یک نوشیدنی نسبتا شیرین است که با کف شیر پر شده است. وقتی این قند وارد جریان خون می شود، مولکول های مضری ایجاد می کند که به پروتئین های بدن، به ویژه پروتئین های مسئول کلاژن سازی که باعث ایجاد چین و چروک در پوست می شود، آسیب می رساند.