این مقاله شما را با سه ماده اصلی آشنا می کند که می توانید از آنها برای روشن و درخشندگی پوست خود استفاده کنید.
1) آلوئه ورا
این گیاه به کاهش التهاب پوست کمک می کند و یک درمان فوق العاده برای پوست های سالم، هیدراته و نرم است. آلوئه ورا حاوی اسیدهای آمینه ضروری و اسید سالیسیلیک است که خاصیت ضد باکتریایی دارند. همچنین خاصیت مرطوب کنندگی و ضد پیری دارد و از پوست در برابر اشعه های مضر UV محافظت می کند.
به سادگی ژل آلوئه ورا را روی پوست خود ماساژ دهید و بگذارید مدتی روی پوست بماند. سپس با آب بشویید.
2) عزیزم
عسل دارای خواص مرطوب کنندگی است که می تواند پوست شما را مرطوب، نرم و لطیف کند. خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی آن همچنین می تواند به درمان آکنه، سوختگی، زخم، اگزما، پسوریازیس و سایر بیماری های پوستی کمک کند.
برای اثربخشی بیشتر، مقداری دارچین را با عسل مخلوط کنید و اجازه دهید مخلوط به مدت بیست دقیقه روی صورت خود بماند. سپس صورت خود را با آب بشویید.
3) چای سبز
آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز می توانند از پوست شما در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش محافظت کنند. علاوه بر این، این نوع چای با خواص ضد التهابی و ضد میکروبی خود در پیشگیری و درمان آکنه و سایر مشکلات پوستی موثر است.
چای سبز دم کرده را در قالب یخ بریزید و در فریزر قرار دهید تا یخ بزند. هر زمان که می خواهید، یخ چای سبز را به آرامی روی صورت خود ماساژ دهید تا روشن شدن تدریجی برچسب های پوست را مشاهده کنید.
البته باید توجه داشته باشید که رژیم غذایی سالم، خواب کافی، نوشیدن آب و دوری از استرس نیز برای سلامت پوست مهم است.
منبع: جنون سبک
۲۳۳۲۳۳