نیوشا ضیغمی متولد سال 1359 است و فعالیت خود را از سال 1381 آغاز کرده است. او مدرک روانشناسی کودک از دانشگاه تهران دارد. نیوشا ضیغمی پس از جدایی از همسرش بسیار حاشیه ساز بوده است. او یک دختر به نام لنا دارد.
نیوشا ضیغمی بازیگر سینما و تلویزیون است. نیوشا ضیغمی در کنار بازیگری در زمینه مدلینگ نیز فعالیت دارد. نیوشا ضیغمی صاحب یک کلینیک زیبایی است. نیوشا ضیغمی بیشتر با فیلم در چشم باد شناخته می شود. نیوشا ضیغمی در امور خیریه نیز فعال است.
او با حضور در کلاس های آزاد بازیگری کانون سینماگران جوان، بازیگری را فرا گرفت و توسط این موسسه به مسعود جعفری جوزانی معرفی شد. او پس از فارغ التحصیلی از این دوره ها در سریال تاریخی در چشم باد که در شهر تاریخی ماسوله فیلمبرداری شده، نقش یک دختر روستایی شمالی را بازی کرد.