به نقل پی ام آپ تاج بیماری عروق کرونر قلب شایع ترین علت حمله قلبی است که می تواند تهدید کننده زندگی باشد. کارشناسان معتقدند که مهم ترین عوامل خطر بیماری قلبی قابل کنترل هستند. کسب آگاهی در مورد این عوامل خطر و اتخاذ یک سبک زندگی سالم می تواند خطر را کاهش دهد. عفونت هر نوع بیماری قلبی یا حمله قلبی را کاهش دهید. در زیر به بررسی مهم ترین عوامل خطر بیماری قلبی می پردازیم:
فشار خون
فشار خون بالا یک عامل خطر اصلی برای بیماری قلبی است و زمانی رخ می دهد که فشار روی شریان ها و سایر رگ های خونی افزایش یابد. فشار خون بالا می تواند بر قلب، کلیه ها، مغز و سایر اندام های مهم بدن تأثیر بگذارد. اثر داشتن یک سبک زندگی سالم و مصرف داروها می تواند به درمان فشار خون بالا کمک کند.
رژیم غذایی ناسالم
از آنجایی که رژیم غذایی ناسالم سرشار از نمک، چربی و قند است، سطح کلسترول خون را افزایش می دهد، کلسترول اضافی روی دیواره رگ های خونی از جمله شریان های قلب جمع می شود و باعث سفت شدن و باریک شدن رگ ها می شود و جریان خون را کاهش می دهد. خطر بیماری قلبی و حمله قلبی را افزایش می دهد.
عدم فعالیت بدنی
عدم فعالیت بدنی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. حتی اگر هیچ عامل خطر دیگری دخیل نباشد، غیر فعال ماندن افراد را در معرض خطر سایر بیماری های قلبی مانند چاقی، فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت نوع 2 قرار می دهد.
سیگار کشیدن
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC) اعلام کرد که سیگار برای سلامت قلب بسیار مضر است و مواد شیمیایی موجود در دود سیگار باعث غلیظ شدن خون و تشکیل لخته های خون در رگ ها و شریان ها می شود. خطر با افزایش تعداد پلاک ها در رگ های خونی عفونت خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد زیرا جریان خون به قلب کاهش می یابد.
