کارشناسان چندین عامل مرتبط با سلامت و سبک زندگی را شناسایی کرده‌اند که در پیدایش نوع نادری از زوال عقل (زوال عقل) در افراد زیر 65 سال نقش دارند.
به گزارش ایسنا، سالانه حدود 370 هزار نفر در سراسر جهان در سنین پایین‌تر از حد معمول به زوال عقل مبتلا می‌شوند و کارشناسان دانشگاه‌های «اکستر» انگلیس و «ماستریخت» هلند درمان برخی از عوارض و نظارت بر سلامت را ضروری می‌دانند. شرایط و نکات مربوط به سبک زندگی می تواند از این امر جلوگیری کند. به شناسایی و درمان چنین اختلالات عصبی کمک کنید.
کارشناسان دریافته اند که مصرف الکل، کمبود ویتامین D، سکته مغزی، اختلالات شنوایی، بیماری قلبی و غلظت بالای پروتئین واکنشی C که سیگنال التهاب در بدن است، از عوامل شروع زودهنگام زوال عقل هستند.
انزوای اجتماعی، افسردگی و همچنین تحصیلات و وضعیت نامناسب اجتماعی-اقتصادی از دیگر عوامل ذکر شده در این مطالعات بود.
سباستین کوهلر یکی کارشناسان می گویند: علاوه بر عوامل جسمی، سلامت روان نیز نقش مهمی در پیشگیری از این اختلال عصبی دارد، مانند پرهیز از استرس و فشارهای عصبی مداوم، تنهایی و افسردگی.
استیوی هندریکس، محقق فوق دکتری روانپزشکی و عصب روانشناسی در دانشگاه ماستریخت، می گوید که ژنتیک اغلب به عنوان علت زوال عقل زودرس شناخته می شود، اما در بسیاری از افراد علت اصلی ناشناخته است.
او همچنین می‌افزاید که اکثر افراد مبتلا به این بیماری هنوز کار می‌کنند، بچه هم دارند و زندگی پرمشغله‌ای دارند.
هندریکس در صحبت با CNN توصیه می کند که در مورد ترک برخی از این عادات خطرناک سبک زندگی کنجکاو باشید. او می گوید: چیزهای جدید بیاموزید، برای سرگرمی وقت بگذارید، با دوستان و خانواده معاشرت کنید و در جلسات شرکت کنید تا از نظر اجتماعی فعال بمانید.
ادامه می دهد: به طور منظم ورزش کنید. فعال باشید، هر نوع ورزشی موثر است، از پیاده روی گرفته تا تمرینات قدرتی، تمرینی را پیدا کنید که برای شما مفید است.
تحقیقات نشان می دهد که مضرات انزوا که از آن به عنوان «اپیدمی تنهایی» عصر جدید یاد می شود، به اندازه کشیدن 15 نخ سیگار است.
به گفته ایندیپندنت، تشخیص زودهنگام زوال عقل دشوار است زیرا در ابتدا به نظر نمی رسد که یک علامت رایج از دست دادن حافظه باشد. در عوض، به علائمی مانند مشکل در حفظ تعادل، حرکت و هماهنگی توجه کنید.