با توجه به سلامت دی اکنون، یک مطالعه جدید نشان می دهد که این مزایا حتی می تواند بر توانایی فرد در مبارزه با کووید-19 تأثیر بگذارد.
چیزی را گزارش دهید مهربراساس پژوهشگران، رژیم غذایی عمدتاً گیاهی با 39 درصد کاهش خطر ابتلا به کووید مرتبط است.
دکتر. خولیو سزار آکوستا-ناوارو، محقق ارشد در بیمارستان کلینیک در سائوپائولو، برزیل، می‌گوید: «با توجه به این نتایج و نتایج سایر مطالعات و با توجه به اهمیت شناسایی عواملی که ممکن است بر وقوع کووید-19 تأثیر بگذارند، ما. رژیم های غذایی را توصیه کنید از غذاهای گیاهی یا عادات غذایی گیاهخواری پیروی کنید.
محققان این مطالعه بیش از 700 داوطلب بزرگسال را بین مارس تا ژوئیه 2022 مشاهده کردند.
از شرکت‌کنندگان در مورد رژیم غذایی آنها سؤال شد و به گروه‌های همه چیزخوار (هم محصولات گیاهی و هم حیوانی) یا رژیم غذایی عمدتاً گیاهی تقسیم شدند.
گروه رژیم غذایی مبتنی بر گیاه نیز به افراد انعطاف پذیر که سه بار یا کمتر در هفته گوشت می خوردند و گیاهخواران که اصلاً گوشت نمی خورند تقسیم شد.
از کل گروه، حدود 47 درصد گفتند که مبتلا به کووید هستند که 32 درصد علائم خفیف و 15 درصد علائم متوسط تا شدید داشتند.
حدود 52 درصد از گوشت خواران به کووید آلوده بودند، در حالی که این رقم در گیاهخواران 40 درصد است.
به طور کلی، افرادی که رژیم غذایی گیاهی داشتند، 39 درصد کمتر در معرض ابتلا به کووید بودند.
با این حال، هنگامی که سایر عوامل بالقوه تأثیرگذار مانند وزن، مشکلات سلامت مزمن و فعالیت بدنی در نظر گرفته شد، تفاوتی در شدت علائم بین همه چیزخواران و گیاهخواران وجود نداشت.
به گفته محققان، یک رژیم غذایی گیاهی می تواند مواد مغذی بیشتری را برای تقویت سیستم ایمنی و محافظت در برابر عفونت های ویروسی فراهم کند.