به گزارش سرویس ترجمه پی ام آپ، اسید معده می تواند باعث بیماری شود رفلاکس معده (GERD) وارد مری شده و باعث آسیب به پوشش مری می شود که به تدریج به صورت احساس سوزش، استفراغ و درد ظاهر می شود. این علائم آزاردهنده می تواند از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. سایر علائم مرتبط شامل گرفتگی صدا و سرفه مزمن است. عوامل خطر رایج رفلاکس اسید معده شامل سیگار کشیدن، چاقی، اضافه وزن و مصرف برخی مواد غذایی است.
این فقط به دلیل عادات غذایی نادرست است. رفلاکس اختلالات خواب طولانی مدت، سنگ کیسه صفرا و بیماری قلبی، نه فقط معده، نیز می توانند علائم مشابهی ایجاد کنند. رفلاکس در دراز مدت می تواند منجر به عوارضی مانند مری بارت شود که مرحله پیش سرطانی است. پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، مصرف برخی داروها و تغییر عوامل خطر را می توان کنترل و مدیریت کرد. رفلاکس کمک به معده
برای جلوگیری از بروز آن توصیه می شود. رفلاکس هنگام خواب، شکم باید 15 تا 20 سانتی متر بالاتر از سر باشد. علاوه بر این، افراد باید به پهلوی چپ دراز بکشند، غذاهای سبک بخورند، از نوشیدنی های گازدار، غذاهای فرآوری شده، مرکبات، غذاهای چرب و تند پرهیز کنند. رفلاکس تشدید، اجتناب به علاوه، افراد نباید بلافاصله بعد از غذا بخوابند.
نگه داشتن وزن بدن در محدوده خطر مناسب رفلاکس معده را کوچک می کند. همچنین، افراد باید سیگار را ترک کنند و مصرف کافئین خود را برای اجتناب از آن محدود کنند. رفلاکس بدون معده رفلاکس معده یک بیماری شایع است و تشخیص آن نسبتاً ساده است، اما می توان آن را با برخی بیماری ها مانند حمله قلبی یا ذات الریه اشتباه گرفت. متخصص گوارش برای تشخیص رفلاکس معده از آندوسکوپی، بیوپسینظارت بر PH معده و مانومتری از مری استفاده می کنند.