وی در سال 1313 در تهران به دنیا آمد و تحصیلات متوسطه را در فیروز بهرام به پایان رساند. پس از فارغ التحصیلی از دانشگاه تهران، دکترای روابط بین الملل را در آمریکا دریافت کرد. هرمیداس باوند علاوه بر کار در وزارت خارجه، سابقه تدریس در دانشگاه های تهران را نیز دارد.
وی آثار ارزشمندی در زمینه روابط بین الملل از خود به جای گذاشته است.