بهترین کتاب های روانشناسی آنهایی هستند که رابطه شما را با خودتان و دنیایتان تغییر می دهند. روانشناسی می تواند باعث شود مردم خود را بهتر بشناسند. هیچ انسانی نمی تواند ویژگی های خود را بر اساس تجربیات خود یا سخنان دیگران به اندازه کافی درک کند. شما باید بخوانید، فکر کنید و با ارزیابی خود و شرایطتان راه تغییر را باز کنید. در این مقاله قصد داریم 5 تا از بهترین کتاب های روانشناسی را به شما معرفی کنیم تا بتوانید راه های مختلف شناخت خود را بیاموزید.
بیشتر بخوانید: چگونه برای کودکان بخوانیم؟
ما بهترین کتاب های روانشناسی را معرفی می کنیم.
کتاب های روانشناسی آن دسته از کتاب هایی هستند که مشتریان شما همیشه دارند. مردم همیشه به دنبال این کتاب ها برای رسیدن به زندگی بهتر و شادتر هستند.
1. کتاب آخرین وضعیت
کتاب آخرین حالت اثر توماس ای. هریس است. نویسنده این کتاب را با استفاده از نظریات زیگموند فروید نوشته است. کتابی که از زمان انتشارش یکی این کتاب یکی از پرکاربردترین، پرفروش ترین و بهترین کتاب های روانشناسی است و بسیاری از روانشناسان از محتوای این کتاب برای تحلیل و درمان مراجعان خود استفاده می کنند. نویسنده بر اساس مشاهدات و تجربه سی ساله خود، روش روانکاری جدیدی را ارائه می دهد. سه نقش را برای انسان در نظر بگیرید: بزرگسال، والدین و کودک. این سه قسمت در هر انسانی وجود دارد، مثلاً وقتی با فرزندتان تصمیم می گیرید، اصرار می کنید، احساسی رفتار می کنید و جنبه های کاری را در نظر نمی گیرید، یا قسمت پدری که اغلب امر و نهی می کند و گاهی شما را از این کار منع می کند. بنابراین. انجام کارهایی که دوست دارید، زیرا با فرهنگ یا عرف همخوانی ندارند.
2. کتاب تعبیر خواب یکی یکی از بهترین کتاب های روانشناسی
کتاب تعبیر رویاها نوشته زیگموند فروید است که به عنوان بنیانگذار روانشناسی مدرن شناخته می شود. او برای اولین بار به ناخودآگاه مشتریانش پرداخت تا مشکلات آنها را تحلیل کند و در مورد اهمیت بخش ناخودآگاه صحبت کرد. فروید در کتاب خود به نام تعبیر خواب به شما کمک می کند تا به دنیای پیچیده ناخودآگاه ذهن خود دسترسی پیدا کنید.
3. کتاب تحلیل رفتار متقابل
این کتاب یکی یکی دیگر از بهترین کتاب های روانشناسی است که اریک برن در آن روش جدیدی برای تحلیل روان انسان ارائه کرده است. روان افراد را در رویارویی با یکدیگر تجزیه و تحلیل می کند. او معتقد است که وقتی افراد با یکدیگر روبرو می شوند، به عنوان جلاد، قربانی یا بی گناه ظاهر می شوند و هر کدام از ما با انتخاب نقشی که در رابطه بپذیریم، سرنوشت خود را تعیین می کنیم. کتاب روانشناسی «تحلیل رفتار متقابل» به شما کمک می کند تا از نقش هایی که بازی می کنید آگاه شوید و در دام انتخاب های خود نیفتید.
4. کتاب عادات کوچک یکی یکی از بهترین کتاب های روانشناسی
بارها هدف مهمی در سر داشتیم و مطمئن بودیم که این بار با تمام اهداف قبلی فرق دارد و هیچ چیز نمی تواند مانع ما شود. اما وقتی شروع کردیم، ناگهان عادت های ریز و درشتی که در ابتدا به صورت سنگریزه دیده می شدیم، مثل یک سد بزرگ جلوی ما را گرفت!
استفان گیس، نویسنده کتاب عادات کوچک، این درد را شناسایی کرده و البته راهکارهای عملی برای تغییر عادات بدی که اعصاب ما را به هم می ریزد، ارائه کرده است. راه حل های آنها واقع بینانه است. زیرا تمام مراحل را مرحله به مرحله توضیح می دهد. همچنین راه حل هایی برای ایجاد عادات خوب در اختیار ما قرار می دهد.
5. کتاب ایده های بزرگ
ایده های بزرگ کتابی است که توسط نایجل بنسون، جوانا گینزبورگ، وولا گرانده نوشته شده است. یکی این کتاب یکی از بهترین کتاب های روانشناسی این دوره محسوب می شود. پس اگر می خواهید ذهن، عواطف، احساسات و رفتار انسان را کشف کنید، بهتر است این کتاب را بخوانید.
این کتاب به شما می آموزد که چگونه از مغز انسان استفاده کنید و چگونه به طور موثر فکر کنید. علاوه بر این، می توانید یاد بگیرید که چگونه از طریق این کتاب عالی با دیگران ارتباط عاطفی برقرار کنید. با مطالعه این کتاب می توانید مکانیسم مقابله با یک موقعیت نامطلوب را درک کنید. این کتاب همچنین بیش از 100 ایده، اصطلاح و نظریه کلیدی را پوشش می دهد تا به شما قدرت خواندن ذهن هر کسی را بدهد. این کتاب از نمودارها برای سهولت درک مفاهیم استفاده می کند.