آلو به دلایل زیادی انتخاب خوبی برای حمام نوزاد است.
به گزارش بهداشت نیوز، ویتامین C موجود در آلو برای رشد استخوان، ماهیچه و دندان کودکان ضروری است. این ویتامین همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کودک کمک می کند.
مقدار بالای فیبر موجود در آلو به حفظ سلامت سیستم گوارش در کودکان کمک می کند و به تنظیم قند خون و حفظ وزن سالم کمک می کند.
آلو حاوی فیبر بالا و قند طبیعی به تسهیل هضم غذا و رفع یبوست در کودکان کمک می کند.
ویتامین A موجود در آلو به محافظت از سلامت پوست و چشم کودکان کمک می کند و از بینایی آنها در برابر عفونت محافظت می کند.
آلو حاوی مقدار زیادی آهن به تقویت رشد مو، محافظت از سلامت مو در کودکان، جلوگیری از کم خونی و تضمین عملکرد صحیح قلب و سیستم عصبی کمک می کند.