نتایج تحقیقات نشان می دهد که افزایش بی تحرکی در اوقات فراغت به میزان 6 ساعت یا بیشتر در روز ممکن است خطر فیبروم رحم را در زنان یائسه دو برابر کند. یافته ها نشان می دهد که خطر این بزرگ شدن رحم خوش خیم اما بالقوه بزرگ و دردناک با افزایش زمان نشستن یا دراز کشیدن در طول روز افزایش می یابد.
به گزارش ایسنا، به گفته محققان، فیبروم رحم شایع ترین تومور خوش خیم در زنان در سنین باروری است که شیوع آن بین 4.5 تا 69 درصد است. این توده ها ممکن است هیچ علامتی نداشته باشند اما ممکن است با خونریزی غیر طبیعی، درد لگن و شکم و ناباروری همراه باشند.
رفتار بی تحرک با تومورهایی مانند سرطان آندومتر، تخمدان و سینه مرتبط است که به هورمون زنانه استروژن متکی هستند و فیبروم های رحمی توسط استروژن تغذیه می شوند. بنابراین، محققان می خواستند دریابند که آیا ارتباطی بین میزان بالای بی تحرکی در اوقات فراغت و خطر فیبروم رحم وجود دارد یا خیر.
آنها از مطالعه کوهورت چند قومیتی یوننان، یک مطالعه آینده نگر مبتنی بر جمعیت که شامل 99556 شرکت کننده از پنج استان در جنوب غربی چین بود، استفاده کردند. نمونه نهایی این مطالعه شامل 6623 زن 30 تا 55 ساله بود که هنوز وارد یائسگی نشده بودند.
اطلاعات اولیه هر زن جمع آوری شد. این اطلاعات شامل تاریخچه قاعدگی یا باروری، تعداد فرزندان و سن در اولین تولد، استفاده از وسایل پیشگیری از بارداری، اوقات فراغت بی تحرک، فعالیت بدنی، رژیم غذایی، قد و وزن بود. میانگین سن قاعدگی و اولین تولد به ترتیب 13-16 و 20-24 سال بود و تقریباً 84 درصد از این افراد بیش از دو فرزند داشتند.
رفتار بی تحرک به عنوان 1.5 یا کمتر معادل متابولیک در هنگام نشستن یا دراز کشیدن طبقه بندی شد. معادل متابولیک به میزان انرژی مصرف شده در کالری در هر ساعت فعالیت بدنی اشاره دارد.
لازم به ذکر است که معادل متابولیک یک مقیاس فیزیولوژیکی است که هزینه انرژی مرتبط با فعالیت های بدنی را بیان می کند و نسبت نرخ متابولیک (و در نتیجه مصرف انرژی) در طول یک فعالیت فیزیکی معین در مقایسه با نرخ متابولیک مرجع است. .
از شرکت‌کنندگان خواسته شد تا مشخص کنند که چقدر زمان صرف بازی‌های رومیزی، تماشای صفحه نمایش، خواندن کتاب، بافتنی و سایر فعالیت‌های مشابه کرده‌اند و سپس اوقات فراغت بی‌تحرک خود را به چهار گروه تقسیم کنند: کمتر از دو ساعت در روز، دو تا 3.99 ساعت در هر روز. روز، چهار تا 5 در روز، تا 99 ساعت تقسیم بر 6 ساعت یا بیشتر در روز.
نزدیک به 6 نفر از هر 10 زن (61 درصد) بین دو تا 3.99 ساعت وقت آزاد در روز داشتند. در مجموع 562 نفر (5/8%) زن مبتلا به میوم بودند که با افزایش سن شیوع آن افزایش می یابد. این میزان در افراد 50 ساله و بالاتر (2.5 برابر) بیشتر بود.
وزن (شاخص توده بدنی)، تعداد تولدهای زنده (بیش از دو)، وضعیت قاعدگی، زمان از آخرین تولد زنده (پس از 13 تا 17 سال)، فعالیت بدنی و اوقات فراغت کم تحرک، همگی با فیبروم رحم مرتبط هستند، اما معمولاً Ne. هر چه بیشتر بی تحرک باشید، احتمال ابتلا به فیبروم رحمی بیشتر می شود. هنگامی که عوامل مخدوش کننده بالقوه در نظر گرفته شد، 6 ساعت یا بیشتر اوقات فراغت بی تحرک در روز با دو برابر خطر در مقایسه با زنانی که کمتر از دو ساعت اوقات فراغت بی تحرک داشتند، همراه بود.
اگرچه اوقات فراغت بی تحرک با شیوع فیبروم در زنان یائسه مرتبط نبود، اما با شیوع فیبروم در زنان یائسه مرتبط بود. این خطر در افرادی که شش ساعت یا بیشتر در روز اوقات فراغت داشتند، پنج برابر بیشتر از افرادی بود که کمتر از دو ساعت زمان بی تحرک داشتند.
این یک مطالعه مشاهده ای است و بنابراین نمی تواند عوامل علی را تعیین کند. محققان خاطرنشان کردند که این مطالعه بر اساس ارزیابی ذهنی برای بسیاری از عوامل انجام شده است.
با این حال، به گفته محققان، یکی از توضیح های احتمالی برای ارتباط مشاهده شده این است که رفتار بی تحرک با چاقی، یک عامل خطر برای فیبروم رحم، مرتبط است. هم کم تحرکی و هم چاقی باعث افزایش سطح استروژن در بدن می شود. سایر توضیحات احتمالی شامل ارتباط شناخته شده بین رفتار بی تحرک و اختلالات متابولیک، التهاب مزمن و کمبود ویتامین D است.
آنها نتیجه گرفتند: این مطالعه مقطعی بر اساس یک جمعیت طبیعی نشان داد که اوقات فراغت بی تحرک با فیبروم رحم همبستگی خطی مثبت دارد. این نشان می دهد که این ممکن است یک عامل خطر مستقل باشد.