روزهای گرم سال کم کم در راه است. در هوای گرم، ممکن است هیچ راهی بهتر از خوردن برش های هندوانه برای خلاص شدن از شر گرما و خستگی وجود نداشته باشد.
به گزارش بارنا، هندوانه با پوست سبز ترد و برش های قرمز آبدارش برای فصل تابستان بسیار مناسب است. اما وقتی این میوه خوشمزه را می خورید به دانه های ریز آن توجه نمی کنید بلکه آن ها را جدا کرده و دور می اندازید. دلیل ممکن است این باشد که فواید تخمه هندوانه هنوز برای بسیاری از ما ناشناخته است.
اما مطمئن باشید: با دانستن فواید تخمه هندوانه آنها را دور نخواهید انداخت. پس دانه ها را جدا کرده و بپزید، نتیجه شما را شگفت زده خواهد کرد.
تخمه هندوانه داشته باشید پروتئین های ضروری برای بدن، ویتامین B، تیامین، نیاسین و مواد معدنی مانند منیزیم هستند. این دانه های کوچک غنی هستند پتاسیم، منگنز، آهن، روی، فسفر و مس نیز وجود دارد. تخمه هندوانه سرشار از فیبر است این بدان معناست که تأثیر مثبتی بر سلامت دستگاه گوارش دارد.
دانه های هندوانه حاوی مواد مهمی برای درمان انگل های روده، هپاتیت و التهاب بدن و همچنین آنتی اکسیدان های قوی هستند. از تصلب شرایین و انسداد وریدها جلوگیری می کنند و جوشانده تخمه هندوانه تخلیه سنگ کلیه را آسان می کند.
جوشانده هسته هندوانه یک راه طبیعی و موثر برای جوانسازی و تقویت مو است. برای بهره مندی از این خاصیت باید جوشانده هسته هندوانه را به صورت موضعی به موهای خود بمالید و پس از مدتی آبکشی کنید. این جوشانده به دلیل دارا بودن مواد مفید موهای شما را براق و نرم می کند.
اما “دستور العمل شگفت انگیز”!
20 تا 30 دانه هندوانه را جدا کرده، خرد کرده و چرخ کنید. دانه های خرد شده را در دو لیتر آب بریزید و بگذارید پانزده دقیقه بجوشد.
این مایع را دو روز متوالی بنوشید، روز سوم غذا را قطع کنید و بعد از یک روز استراحت دوباره بنوشید. این روند را برای چند هفته ادامه دهید. نتایج جالب و قابل توجهی خواهید دید، نتیجه شما را شگفت زده خواهد کرد.