به افراد بالای 40 سال توجه کنید!

دکتر. محمود محمدزاده شبستری اشاره می کند که کمپین ملی سلامت از قرن بیستم آغاز شد آبان ماه در راستای انجام غربالگری دیابت و فشار خون در سراسر کشور بیان کرد: فشار خون، استعمال دخانیات، دیابت، افزایش وزن، کم تحرکی و استرس از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است.

وی با بیان اینکه فشار خون بالا ممکن است ارثی باشد، گفت: 95 درصد از علل فشار خون بی دلیل و بدون علامت است. شرایط سنی و افزایش فیزیولوژی بدن مرتبط با افزایش سن و عدم تحرک می تواند علت فشار خون بالا در تعداد زیادی از افراد باشد که در جوامع مختلف متفاوت است.

این متخصص قلب و عروق ادامه داد: در مناطقی که رژیم غذایی غذاهای دریایی و گیاهخواری غالب است، درصد فشار خون بالا در افراد بالای 50 سال کمتر است و در مناطقی که فست فودها و غذاهای پرچرب و شور غالب هستند، شیوع فشار خون بالا کمتر است فشار کمتر است.بیماری زودتر و بیشتر اتفاق می افتد.

شبستری با تاکید بر اهمیت سبک زندگی سالم در پیشگیری از فشار خون، یادآور شد: فردی که بیشتر از غذاهای کم چرب و کم نمک، میوه و سبزیجات استفاده می کند، برخلاف فردی که تمایل بیشتری به مصرف فست فود و فست فود دارد. غذاهای آماده کمتر باعث افزایش فشار خون می شوند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: حدود پنج درصد از عوامل زمینه‌ای فشار خون بالا مانند تنگی عروق کلیوی، مصرف هورمون‌ها در زنان و یا مصرف برخی داروهای تسکین‌دهنده در مردان را می‌توان از بین برد، اما بالا بودن آن. فشار خون هرگز قابل درمان نیست کنترل دارد

وی با اشاره به ناآگاهی بسیاری از افراد نسبت به بیماری های فشار خون، خاطرنشان کرد: افراد کمی فشار خون هستند که دارو مصرف می کردند اما مصرف آن را قطع می کنند و مصرف نمی کنند. همچنین افرادی را داریم که فشار خون بالا دارند، دارو مصرف می کنند و بیماری خود را کنترل می کنند، بنابراین عوارض فشار خون در این دسته از افراد بسیار کمتر از کسانی است که اطلاعی از آن ندارند یا مصرف دارو را قطع کرده اند. آنها طولانی تر و کیفیت بهتری دارند.

شبستری تاکید کرد: بهترین کار این است که افراد بالای 40 سال باید به طور مرتب فشار خون خود را اندازه گیری کنند و افراد بالای 50 سال باید فشار خون خود را به صورت دوره ای و هر دو ماه یکبار بررسی کنند. اگر افراد سابقه ارثی فشار خون بالا داشته باشند، باید زودتر بیماری خود را کنترل کنند.

این متخصص قلب و عروق اضافه کرد: افرادی که علائمی مانند خستگی بی دلیل و سردردهای مبهم نزدیک به فشار خون دارند باید به موقع به دنبال کنترل فشار خون بالا رفته و حساس باشند زیرا بسیاری از سردردهای مبهم به ویژه در ناحیه پشت سر می تواند ناشی از: بالا بودن خون باشد. فشار. بالا باشد

به گفته وی، خونریزی و سکته مغزی، سکته قلبی، نارسایی کلیه، اختلال در عروق خونی، گشاد شدن شریان های اصلی مانند آئورت، اختلالات دریچه قلب و انسداد رگ ها از عوارض جدی فشار خون است.

شبستری توصیه کرد: همیشه بیماری نباید دلیل مراجعه به پزشک باشد، بلکه باید برای کنترل سلامت خود به پزشک مراجعه کرده و عوامل پیشگیری از خطر مانند ورزش کافی را برای پیشگیری از فشار خون بالا بپذیریم. باید به کنترل صحیح وزن و وزن، تغذیه سالم و به ویژه استفاده از سبزیجات و میوه ها توجه ویژه ای داشته باشیم و از مصرف غذاهای پرچرب و شور خودداری کنیم.