دلایل مختلفی باعث نازک شدن و ریزش مو می شود. خوشبختانه، درمان های مختلفی وجود دارد که می تواند به بهبود این وضعیت کمک کند، از جمله مواد طبیعی مورد استفاده در درمان های خانگی و همچنین محصولات تجاری رشد و تقویت مو.
به گزارش پی ام آپ به نقل از نی نی بان، اگر نمی خواهید از محصولات یا درمان های گران قیمت مانند پلاسمای سرشار از پلاکت، لیزر درمانی یا جراحی کاشت مو استفاده کنید، برخی از درمان های خانگی وجود دارد که می توانید آنها را برای تقویت موهای نازک یا جلوگیری از ریزش مو امتحان کنید. گزینه هایی برای در نظر گرفتن
پوره توت فرنگی
یک فنجان توت فرنگی، یک زرده تخم مرغ و دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را با هم ترکیب کنید تا پوره درست شود.
این مخلوط را از ریشه موها تا انتهای موها بمالید و بگذارید حداقل 20 دقیقه بماند. می توانید از کلاه حمام استفاده کنید.
سپس سر خود را با یک شامپوی ملایم بشویید.
پوره پیاز
دو عدد پیاز را با چاقو یا غذاساز خرد کنید.
پیازها را در یک پارچه صافی بریزید و فشار دهید تا آب پیاز خارج شود.
آب پیاز را به موها و پوست سر خود بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند.
در نهایت سر خود را با یک شامپوی ملایم بشویید.
خمیر گل هیبیسکوس
گل های خشک شده هیبیسکوس را در مخلوط کن بپاشید تا یک قاشق غذاخوری پودر گل به دست آید. یک یا دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به این پودر اضافه کنید و مواد را با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید. این خمیر را روی پوست سر خود بمالید و بگذارید یک ساعت بماند. می توانید از کلاه حمام استفاده کنید. سپس سر خود را با یک شامپوی ملایم بشویید.
آلوئه ورا
ژل خالص آلوئه ورا را روی پوست سر خود بمالید و بگذارید پنج دقیقه بماند.
سپس سر خود را با آب بشویید.
استفاده از شامپو برای شستن موها ضروری نیست.
سرکه سیب
سرکه سیب را با آب به نسبت 1:1 مخلوط کنید.
وقتی این مخلوط مرطوب است موها و پوست سرتان را با آن ماساژ دهید و بگذارید پنج دقیقه بماند.
سپس سر خود را با آب بشویید.
این روش به تعادل pH پوست سر و کاهش باکتری ها و قارچ ها کمک می کند.
روغن رزماری
یک مطالعه جدید نشان داده است که روغن رزماری ممکن است به اندازه ماینوکسیدیل ۲% برای رشد مو موثر باشد. هر دو گزینه به شش ماه زمان نیاز دارند تا نتایج چشمگیر خود را نشان دهند.
روغن رزماری نسبت به ماینوکسیدیل کمتر گزنده بود.
دم کرده بابونه
حدود یک لیتر آب جوش به برگ های بابونه اضافه کنید و بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس خنک شود.
این معجون را از صافی رد کنید.
سپس مایع را روی پوست سر و موهای خود بریزید، اما آن را با آب نشویید و فقط موهای خود را با حوله خشک کنید.
گزینههای دیگر
مواد طبیعی دیگری برای تقویت مو وجود دارد. عصاره جینسینگ با کاهش استرس و کمک به تعادل هورمونی می تواند در این زمینه موثر باشد.
عصاره گزنه نیز یکی از شناخته شده ترین گزینه ها برای مهار تولید است. دی هیدروتستوسترون (DHT) است. علاوه بر این، موز، منتول، شاه بلوط اسبی و کپسایسین موجود است.
روغن مارولا، روغن آرگان، روغن جوجوبا، روغن ریشه پاپایا و اسانس های اسطوخودوس و نعناع از دیگر گزینه های خوب برای مو هستند.
سخن پایانی
حفظ سلامت پوست سر و مو با خوردن یک رژیم غذایی سالم، کاهش استرس و حفظ تعادل هورمونی شروع می شود. علاوه بر این، ممکن است لازم باشد دلایل آلرژیک را رد کنید. به احتمال زیاد غذا منبع این شرایط است. بعد از این موارد می توانید از داروهای خانگی یا شامپوهایی که حاوی مواد طبیعی هستند استفاده کنید.