با این مهارت ها میتوانید از رابطه جنسی لذت بیشتری ببرید!

روش افزایش میل جنسی و داشتن رابطه جنسی.

اکثر مردان در زمان ازدواج، رابطه جنسی مکرر و رضایت بخش با همسر خود را در ذهن دارند و آن را یکی از موهبت های ازدواج می دانند. در آن مرحله، اکثر زنان با شوهران خود موافق هستند. اما با گذشت زمان، این مردان متوجه می شوند که نظرات زنانشان با آنها یکی نیست. آنها می‌دانند که رابطه جنسی مکرر نیاز به صحبت و مذاکره دارد، چیزی که در آن مهارت ندارند. در این مقاله سعی داریم به مردان کمک کنیم تا این توانایی را در خود تقویت کنند تا کمبود و محرومیت از رابطه جنسی برای آنها پایان یابد.

اولین قدم برای بالا بردن و رسیدن به میل جنسی
یک مذاکره موفق با جمع آوری اطلاعات مربوطه آغاز می شود. بنابراین پیشنهاد می کنیم مارها بحث خود را با این سوال بسیار مهم آغاز کند که چرا باید رابطه جنسی داشته باشیم؟ شروع کنید اگر صادق باشید، پاسخ شما به این سوال با پاسخ همسرتان بسیار متفاوت خواهد بود. مردان معمولاً نیاز جنسی را تجربه می کنند که در عرض چند روز (یا چند ساعت برای مردان جوان) پس از آخرین رضایت جنسی آنها شروع می شود.

بنابراین برای اکثر مردان پاسخ این سوال این است که «رابطه جنسی برای رفع نیاز و تشنگی جنسی لازم است». ما آنچه را که اکثر مردان برای رسیدن به این رضایت انجام می دهند «عمل جنسی» می نامیم.

از سوی دیگر، زنان معمولاً مانند مردان آن تشنگی و میل جنسی را تجربه نمی کنند. به همین دلیل، رابطه جنسی برای آنها هدف کاملاً متفاوتی دارد. برای آنها، رابطه جنسی بخش کوچکی از چیزی بزرگتر است که به آنها کمک می کند تا با مرد مورد علاقه خود صمیمیت برقرار کنند. پاسخ به این سوال برای اکثر زنان این است که “سکس برای ایجاد پیوند عاطفی که از محبت و گفتگوی صمیمی ناشی می شود ضروری است.” آنچه اغلب زنان برای رسیدن به این هدف انجام می دهند، “رویداد جنسی” نامیده می شود.

منظور ما این نیست که بگوییم هدف از رابطه جنسی برای زن و شوهر تنها یک چیز است. معمولاً مجموعه ای از انگیزه ها در مردان باعث می شود که برای ایجاد پیوند عاطفی به رابطه زناشویی تمایل داشته باشند و زنان نیز از رابطه زناشویی خود انتظار رضایت و آرامش را دارند. منظور ما این است که انگیزه اصلی و اصلی زن و شوهر برای داشتن رابطه جنسی با هم معمولا متفاوت است.

هورمون تستوسترون توضیح می دهد که چرا مردان هدف از رابطه جنسی را رفع تشنگی و نیاز می دانند. این هورمون که در اکثر مردان به مقدار زیاد و در زنان بسیار کم است باعث این نیاز و تشنگی جنسی می شود. اگر زنان به اندازه یک پسر 19 ساله با تستوسترون وارد بدن خود شوند، این عطش و نیاز جنسی نیز دامنگیر آنها خواهد شد و آنها نیز مانند مردان به دنبال رابطه جنسی خواهند بود.
در مورد زنان، درست مانند مردان، احتمالاً دلایل فیزیولوژیکی باعث این دیدگاه نسبت به رابطه جنسی شده است. هورمون ها و مسیرهای عصبی که مختص زنان هستند احتمالاً مسئول نیاز زنان به صمیمیتی هستند که رابطه جنسی برای آنها ایجاد می کند. اما این دلایل فیزیولوژیکی هر چه که باشد، به اندازه مردان برای جنسیت زنان انگیزه نمی‌دهد.

البته تولید مثل علت نهایی رابطه جنسی است. فیزیولوژی زن و مرد به گونه ای است که ناخودآگاه آنها را به سمت برقراری رابطه جنسی با یکدیگر سوق می دهد تا نسل خود را ادامه دهند. گاهی اوقات این هدف می تواند آگاهانه باشد و با دقت رابطه زناشویی را با هدف بچه دار شدن برقرار می کنند. اما این دلیل معمول رابطه جنسی زن و شوهر نیست. و این دلایل آنها را حتی در زمانی که تمایلی به زایمان و بچه دار شدن ندارند، انگیزه برقراری رابطه زناشویی می کند.

گام دوم برای مطرح کردن خواسته جنسی
سوال بعدی که هنگام صحبت با همسرتان در مورد افزایش دفعات رابطه جنسی باید بپرسید این است: “چگونه باید رابطه جنسی داشته باشید؟” پاسخ به این سوال تا حد زیادی به پاسخ به سوال اول بستگی دارد که “چرا باید رابطه جنسی داشته باشیم؟”

اکثر مردان، اگر به حال خود رها شوند، سبکی از رابطه جنسی را انتخاب می کنند که نشان دهنده هدف آنها باشد، یعنی ارضای خواسته و نیازی که در آنها بسیار قوی تر و شدیدتر از زنانشان است. آنها آغازگر عمل جنسی خواهند بود که با ایجاد اقداماتی برای تحریک خود آغاز می شود.

برای اکثر مردان، نگاه کردن و احساس کردن بدن همسرشان، به خصوص سینه، باسن و اندام تناسلی بهترین راه حل است. بهترین زمان برای انجام این عمل جنسی زمانی است که همسرتان قبل از خواب در کنار شما در رختخواب دراز کشیده یا زمانی که از خواب بیدار می شوید. خود عمل جنسی معمولاً شامل رابطه جنسی کامل است، اما بسیاری از مردان رابطه جنسی دهانی را ترجیح می دهند زیرا سریعتر و شدیدتر است.
بار دیگر، منظور ما را اشتباه متوجه نشوید. ما توصیه نمی کنیم که همه همسران اینگونه رفتار کنند یا حتی اینگونه فکر کنند. اما در مکالمه با شریک زندگی خود، در مورد غرایز خود کاملاً صادق باشید و به همسرتان بگویید چه چیزی بیشترین لذت را به شما می دهد.
بسته به دیدگاهی که زنان نسبت به رابطه جنسی دارند، که معتقدند رابطه جنسی باید یک تجربه احساسی مبتنی بر محبت و گفتگوی صمیمی باشد، پاسخ آنها به این سوال کاملاً متفاوت خواهد بود. آنها می خواهند رابطه جنسی بخشی از یک تجربه عاشقانه بزرگتر باشد. شام، رقصیدن و پیاده روی در نور مهتاب، که همه با عشق و مراقبت طرف مقابل همراه است، نمونه هایی از آمادگی های لازم برای داشتن رابطه جنسی رضایت بخش است.

هنگامی که به این بخش از مکالمه با شریک زندگی خود می رسید، دیدگاه او در مورد اینکه چگونه باید رابطه جنسی داشته باشید به شما کمک می کند تا بفهمید چرا داشتن رابطه ای که می خواهید برای شما سخت بوده است. حتی اگر شریک زندگی شما به این سوال کاملاً دقیق پاسخ نمی دهد، تصور می کنیم که ممکن است احساس کنید که رابطه جنسی برای شما یک عمل یکبار مصرف است، اما بخشی از یک رویداد بزرگتر برای همسرتان است.
با چنین اختلاف نظر چشمگیری، چگونه می توان از یک زن و شوهر انتظار داشت که در مورد میزان رابطه جنسی به توافق مشتاقانه برسند؟ وقتی مردی طبق فطرت و اعتقاداتش رابطه جنسی برقرار می کند باعث می شود همسرش را ابزاری بداند که شوهرش فقط برای رفع تشنگی جنسی خود از آن استفاده می کند و وقتی زن با دید خودش رابطه جنسی دارد باعث می شود مرد احساس کند که همسر موقعیتی را ایجاد کرده است که زمان هایی که می خواهید رابطه جنسی داشته باشید تقریبا غیرممکن می شود.
به یاد داشته باشید که هم زنان و هم مردان به دنبال رهایی و صمیمیت رابطه جنسی هستند. در واقع، مردانی وجود دارند که بسیار بیشتر از همسرانشان به دنبال صمیمیت هستند و زنانی که به دنبال ارضای جنسی بسیار بیشتر از همسرانشان هستند. اما خوب است بدانید که اغلب در مورد هدف اصلی رابطه جنسی و نحوه بیان آن بین زن و مرد تفاوت هایی وجود دارد. هنگامی که این تفاوت درک شد، می توانید راهی برای افزایش دفعات رابطه جنسی بین خود با توافق دوجانبه پیدا کنید.

گام سوم برای رسیدن به خواسته های جنسی
راه حلی که اغلب به زوج هایی که می خواهند دفعات آمیزش خود را افزایش دهند پیشنهاد می شود این است که اعمال جنسی خود را به رویدادهای جنسی تبدیل کنند.
وقتی مرد محیطی محبت آمیز ایجاد می کند، شرایطی را فراهم می کند که رابطه زناشویی به یک اتفاق برای همسرش تبدیل شود. لازم است یک گفتگوی عاشقانه داشته باشید. اگر این محبت و گفتگوهای منظم عاشقانه زن را قادر سازد با همسرش پیوند برقرار کند، رابطه جنسی به جنبه بسیار مهمی از احساس صمیمیت زن تبدیل خواهد شد.

یکی از کارهایی که برای زوج هایی که در دفعات رابطه با هم مشکل دارند بسیار مفید است این است که قبل از رابطه جنسی، ۳ ساعت وقت صرف عشق ورزیدن و گفتگوی عاشقانه با یکدیگر کنند. بسیاری از مردان در ابتدا فکر می کنند که این کار برای داشتن رابطه جنسی بسیار زیاد است، اما هنگامی که شروع به استفاده از این روش می کنند، متوجه می شوند که بسیار ساده تر از آن چیزی است که فکر می کردند. علاوه بر این، این بخشی از وظیفه شما به عنوان یک شوهر است که نیازهای عاطفی همسرش را برآورده کنید.
وقتی شوهر نیاز همسرش به محبت و گفتگوی عاشقانه را تسهیل کند، ارضای نیازهای جنسی شوهر برای زن آسان تر خواهد بود. البته برعکس آن نیز صادق است. هر چه زن بیشتر نیازهای همسرش را برای ارضای جنسی ارضا کند، ارضای نیازهای عاطفی همسرش برای مرد آسان تر خواهد بود.

کارشناسان قوانینی را تدوین کرده اند که به زوج ها کمک می کند مهم ترین نیازهای عاطفی یکدیگر را برآورده کنند. این سیاست توجه متمرکز نامیده می شود: حداقل 15 ساعت در هفته توجه متمرکز خود را به همسر خود اختصاص دهید تا از این زمان برای رفع نیازهای عاطفی یکدیگر برای محبت، گفتگوی صریح، رضایت جنسی و سرگرمی استفاده کنید. این قانون به تبدیل یک عمل جنسی به یک رویداد جنسی کمک می کند. در نتیجه زوج‌هایی که از این قانون استفاده می‌کنند ممکن است با توافق دوجانبه، تعداد ازدواج خود را افزایش دهند.
مشکلات خاص
این روش در ابتدا برای بسیاری از زوج ها جواب نمی دهد، زیرا زن نسبت به رابطه جنسی حالت تدافعی و دشمنی پیدا کرده است، زیرا در ابتدای ازدواج بینش جنسی مرد از بینش او پیشی گرفته و در نتیجه مرد زن را مجبور به آمیزش جنسی می کند. هر طور دوست داشتی سکس کرد بنابراین روابط جنسی چه از نظر جسمی و چه از نظر عاطفی برای او تجربه دردناکی شده است. در نتیجه تمایلی به داشتن رابطه جنسی با همسرش ندارد.
در چنین مواردی، قبل از اینکه زن به داشتن رابطه جنسی با شوهرش تشویق شود، باید به او کمک کرد تا بر بیزاری خود از رابطه جنسی غلبه کند. پس از آن زن باید به شوهرش بیاموزد که با او رابطه جنسی داشته باشد. محبت و گفتگوی صریح معمولا فضا را فراهم می کند و به دنبال آن نوازش های عاشقانه به تحریک جنسی زن کمک می کند. همچنین زن باید موقعیت ها و روش های برقراری رابطه جنسی را که بیشترین لذت را به او می دهد را برای شوهرش توضیح دهد. بعد از اینکه شوهر یاد گرفت چگونه با همسرش رابطه جنسی داشته باشد، زن در موقعیتی قرار می گیرد که مرد می تواند در مورد افزایش دفعات رابطه جنسی با او صحبت کند.

یکی دیگر از مشکلاتی که زوج هایی که می خواهند تعداد دفعات آمیزش را افزایش دهند با آن مواجه هستند، تمایل آنها به دعوا است. نکته ای که اکثر خانم ها متوجه می شوند این است که تمام آن محبت ها و آمادگی های عاطفی در یک دعوا از بین می رود زیرا دعوا درست برعکس عشق و گفتگوی صمیمانه است.

در حالی که این برای اکثر زنان منطقی به نظر می رسد، مردان به طور کامل آن را درک نمی کنند. آنها انتظار دارند که شریک زندگی خود بدون توجه به آنچه قبلاً بین آنها اتفاق افتاده است پاسخ جنسی بدهد. مشاجره میل جنسی مردان را کاهش نمی دهد، اما مطمئناً فاصله عاطفی کافی برای زن ایجاد می کند تا میل جنسی خود را از بین ببرد. بنابراین اگر قصد افزایش روابط جنسی خود و همسرتان را دارید، تا حد امکان از دعوا و مشاجره خودداری کنید.
هر ازدواجی منحصر به فرد است، بنابراین بسیاری از نکات این مقاله ممکن است برای شما صدق نکند. اما اگر یکی از شما به دنبال رابطه جنسی بیشتر در ازدواج است، بهتر است با خود بگویید چرا و چگونه رابطه جنسی داشته باشید. این روش به شما کمک می کند تا در ازدواجتان رابطه جنسی مورد توافق بیشتری داشته باشید.
باید بدانید که سریع ترین راه برای رسیدن به هر چیزی که در ازدواجتان می خواهید، درک و احترام به دیدگاه های یکدیگر است.