خمیر دندان یک ماده ضروری برای حفظ سلامت دندان ها و تمیزی دهان شماست. اما یافتن خمیردندان های ارزان یا گران قیمت با مزایای چند منظوره در بازار به راحتی امکان پذیر است، اما هیچ کس مطمئن نیست که آنها واقعاً مؤثر هستند و اثرات مضری برای سلامتی ندارند.
خمیردندان های معمولی ممکن است حاوی منابعی مانند رنگ های مصنوعی، هیدروکسید سدیم، اکسید تیتانیوم، شیرین کننده های مصنوعی، سدیم لوریل سولفات، تریکلوزان و سدیم فلوراید باشند که در صورت مصرف مستقیم می توانند بر سلامتی تأثیر بگذارند.
بنابراین بهتر است به جای خمیر دندان های شیمیایی از خمیر دندان طبیعی خانگی استفاده کنید. پی ام آپ در این مقاله روش های موثر برای تهیه خمیر دندان طبیعی خانگی آسان را به شما نشان می دهد. این دستور العمل ها برای حفظ سلامت دندان طبیعی، موثر و بی خطر هستند. اگر شما نیز می خواهید سلامت دندان های خود را حفظ کرده و بهبود بخشید، می توانید این دستور العمل ها را امتحان کنید.
خمیر دندان ساده خانگی
خمیردندان نقش مهمی در حفظ سلامت دندان های شما دارد، بنابراین باید توجه بیشتری به استفاده از خمیردندان مناسب داشته باشید. خمیر دندان ساده نامی شبیه به خمیر دندان طبیعی خانگی دارد که تهیه آن بسیار آسان است. این خمیر دندان برای یک بار استفاده است، بنابراین باید اندازه گیری را تنظیم کنید تا خمیر کافی روی مسواک خود داشته باشید.
عناصر خمیر دندان ساده:
- 1 قاشق چایخوری جوش شیرین
- 1/2 قاشق چایخوری نمک دریایی ریز آسیاب شده
- روغن نعناع، مرکبات یا میخک
- کمی آب
فرآیند خمیردندان ساده:
جوش شیرین، نمک دریا، چند قطره آب و چند قطره اسانس را به یک کاسه کوچک اضافه کنید و خوب هم بزنید تا خمیر غلیظی به دست آید.
خمیر دندان را روی مسواک قرار دهید و سپس دندان های خود را مسواک بزنید.
به ساخت و استفاده از این خمیر دندان ساده هر روز ادامه دهید تا دندان هایی زیبا داشته باشید.
خمیر دندان خانگی با زردچوبه
زردچوبه یکی از بهترین مواد طبیعی و گیاهی برای سلامت دهان و دندان است. زردچوبه علاوه بر کمک به درمان دندان درد و التهاب لثه، خاصیت سفید کنندگی نیز دارد و می تواند دندان ها را سفید کند.
موارد خمیر دندان خانگی با زردچوبه:
- روغن نارگیل
- زردچوبه
روند خمیر دندان خانگی با زردچوبه:
یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل مایع را با یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه مخلوط کنید تا خمیر شود، دندان های خود را با این خمیر به مدت 3 دقیقه مسواک بزنید و سپس آن را به مدت 5 دقیقه در دهان خود بگذارید و سپس کاملا با آب بشویید.
بعد از چند هفته متوجه سفیدی دندان ها خواهید شد. این خمیر دندان یکی از بهترین و آسان ترین خمیردندان های خانگی است که به سفید شدن دندان ها، رفع بوی بد دهان و بهبود سلامت دهان و دندان کمک می کند.
خمیر دندان نارگیل خانگی
خمیر دندان طبیعی خانگی به دلیل استفاده از روغن نارگیل به عنوان طعم دهنده به خمیر دندان نارگیل معروف است. روغن نارگیل دارای خواص ضد باکتریایی است که آن را برای تمیز کردن عمیق دهان بسیار مناسب می کند. این خمیردندان جایگزین گلیسیرین معمولی به عنوان یکی از مواد اصلی آن می شود و همچنین از روغن نارگیل و اسانس های با طعم ظریف استفاده می کند تا حس شیرین و لذیذی به خمیر دندان بدهد. علاوه بر این، این خمیر دندان همچنین حاوی پراکسید هیدروژن به عنوان یک عامل شفاف کننده است.در اینجا ما فرمول این خمیر دندان طبیعی خانگی را برای دندان های سالم شما در اختیار شما قرار می دهیم.
عناصر خمیر دندان نارگیل.:
- 6 قاشق چایخوری جوش شیرین
- 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل گرم
- 1/4 قاشق چایخوری پراکسید هیدروژن
- روغن نعناع، مرکبات یا میخک
فرآیند خمیر دندان نارگیل:
جوش شیرین، پراکسید هیدروژن، روغن نارگیل و یک اسانس را به یک کاسه اضافه کنید، سپس خوب مخلوط کنید تا بافت خمیری خوبی داشته باشید.
اگر مخلوط خشک است، کمی روغن نارگیل اضافه کنید. اگر شل بود کمی جوش شیرین اضافه کنید.
خمیر دندان را در یک ظرف مات نگهداری کنید.
خمیر دندان گیاهی خانگی
خمیر دندان گیاهی به عنوان یک خمیر دندان خانگی طبیعی شناخته می شود که برای سلامتی مفید است. تقریبا تمام خمیردندان های تجاری حاوی گلیسیرین برای حفظ بافت محصول هستند. اساساً اگر گلیسیرین گیاهی ذکر نشده باشد، گلیسیرین حیوانی است. این فرمول یک خمیر دندان گیاهی است که حاوی گلیسیرین است.
عناصر گیاهی خمیر دندان:
- 4 قاشق غذاخوری جوش شیرین
- 2 قاشق چایخوری گلیسیرین گیاهی
- 1/2 قاشق چایخوری صمغ گوار
- روغن نعناع، مرکبات یا میخک
- 8 قاشق غذاخوری آب
فرآیند خمیر دندان گیاهی.:
تمام جوش شیرین، گلیسیرین گیاهی، صمغ گوار و آب را در قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم بپزید و به مدت 5 دقیقه به هم زدن ادامه دهید.
وقتی مخلوط تبدیل به خمیر شد، بگذارید خنک شود.
یک اسانس را به خمیر اضافه کنید.
خمیر دندان را در یک شیشه استریل در دمای اتاق نگهداری کنید.
هر روز از این خمیر دندان استفاده کنید.
خمیر دندان خانگی با جوش شیرین
خمیر دندان جوش شیرین یکی دیگر از خمیردندان های طبیعی خانگی ساده است که بر پایه جوش شیرین به عنوان ماده اصلی تشکیل شده است. خرید تمام مواد تشکیل دهنده این خمیر دندان در واقع کار سختی نیست و روند کار به شرح زیر است:
مواد تشکیل دهنده خمیر دندان جوش شیرین:
- 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین
- 4 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
- 1 قاشق غذاخوری زایلیتول پودر شده
- مواد معدنی کمیاب
- اسانس نعناع فلفلی
- اسانس میخک یا دارچین
- 1 لوله خمیر دندان.
خمیر دندان با جوش شیرین:
تمام جوش شیرین و پودر زایلیتول را در یک کاسه بریزید.
30 قطره مواد معدنی کمیاب و 20 قطره روغن نعناع و روغن میخک (دارچین) را به کاسه اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
خمیر دندان طبیعی خانگی را در یک ظرف شیشه ای نگهداری کنید.
اگر خمیر شروع به خشک شدن کرد، چند قطره آب به خمیر اضافه کنید.
خمیر دندان خاک رس خانگی
این خمیر دندان طبیعی خانگی ترکیبی از روغن نارگیل، خاک رس بنتونیت، نمک دریایی و اسانس نعناع فلفلی است. فقط چند دقیقه طول می کشد تا ببینید این مواد چقدر برای مراقبت از دندان مفید هستند.
اولا، همانطور که در بالا ذکر شد، روغن نارگیل حاوی خواص ضد باکتریایی است که برای تمیز نگه داشتن دهان بسیار مفید است.
در همین حال، خاک رس بنتونیت همچنین دارای خواص ضد باکتریایی است که آن را به یک پاک کننده روشن کننده تبدیل می کند که برای بهبود سلامت دستگاه گوارش استفاده می شود. این خمیردندان همچنین حاوی خاک رس بنتونیت برای کمک به بازسازی دندان است.
علاوه بر این، نمک دریا همچنین دارای خواص ضد باکتریایی است و به تمیز کردن ملایم دندان ها کمک می کند.
در نهایت، اسانس نعناع باعث می شود که خمیردندان را به خاطر طراوت نعنایی آن دوست داشته باشید.
موارد خمیر دندان خاک رس:
- خاک رس بنتونیت 4 قاشق غذاخوری
- 4 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
- ½ قاشق چایخوری نمک دریا
- اسانس نعناع فلفلی
- آب خالص
روند خمیر دندان خاک رس:
خاک رس، روغن نارگیل و نمک دریا را به یک کاسه کوچک اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
۱ قاشق غذاخوری آب تصفیه شده را به مخلوط اضافه کنید و مواد را با قاشق مخلوط کنید تا یکدست شود.
10 تا 15 قطره روغن نعناع را به مواد اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید.
خمیر دندان را در ظرف دربسته نگه دارید و روزانه از آن استفاده کنید.
خمیر دندان خانگی پیچیده تر
این خمیر دندان طبیعی خانگی حاوی مواد بیشتری نسبت به دستور العمل های ذکر شده در بالا است. این روند دقیق است:
موارد خمیر دندان پیچیده تر:
- 2 قاشق غذاخوری خاک رس بنتونیت
- 3 قاشق غذاخوری پودر زایلیتول
- 4 قاشق غذاخوری روغن نارگیل گرم
- مواد معدنی کمیاب
- اسانس دارچین و میخک
- اب
- 30 قطره کنسانتره معدنی کمیاب
- 3 قاشق غذاخوری آب (شاید بیشتر)
روند:
تمام خاک رس بنتونیت و زایلیتول پودر شده را در ظرفی بریزید و بپزید تا خوب مخلوط شوند.
روغن نارگیل، 30 قطره عناصر کمیاب، 20 قطره از هر اسانس و 3 قاشق غذاخوری آب اضافه کنید.
مخلوط را هم بزنید تا یکدست شود و در صورت نیاز کمی آب اضافه کنید تا یکدست شود.
خمیر دندان را در ظرف شیشه ای نگهداری کنید و هر روز از آن استفاده کنید.
خمیر دندان زغالی خانگی
خمیر دندان زغالی نوعی خمیر دندان طبیعی خانگی است که با استفاده از زغال فعال به عنوان ماده اصلی تهیه می شود. زغال فعال نوعی ماده جاذب است که خاصیت ضد باکتریایی و ضد خارش دارد و در محصولات بهداشتی دهان و دندان کاربرد فراوانی دارد.
درست کردن خمیر دندان زغالی در خانه بسیار ساده است. برای تهیه این خمیر دندان طبیعی مراحل زیر را دنبال کنید:
عناصر خمیر دندان زغالی.:
- نصف قاشق چایخوری زغال فعال
- یک قاشق غذاخوری پوسته تخم مرغ پودر شده
- یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل گرم شده و ذوب شده است.
روند خمیر دندان زغالی:
زغال چوب فعال را با پودر پوسته تخم مرغ مخلوط کنید.
سپس روغن نارگیل را به مواد مخلوط شده اضافه کنید.
با استفاده از قاشق غیر فلزی (مثلاً چوبی) مواد را خوب هم بزنید تا یکدست شوند و با پشت قاشق کاملاً مخلوط را صاف کنید. (این مرحله مانند ورز دادن با دست است)
خمیر دندان به دست آمده را در ظرف شیشه ای نگهداری کنید.