این غذاها سردردهای میگرنی را بدتر می کنند

حتما باید افرادی در اطرافتان داشته باشید که از میگرن رنج می برند یا خودتان نیز از این بیماری رنج می برید. بنابراین، بسیار مهم است که بدانید برخی از غذاها باعث تشدید حملات میگرنی می شوند.

فرهاد طالبیان متخصص مغز و اعصاب می گوید: افرادی که از میگرن رنج می برند همیشه این سوال را از خود می پرسند که آیا رژیم غذایی خاصی داشته باشند؟

به گزارش مگتو، فرزاد اشرفی می گوید: با وجود این، تعدادی از غذاها باعث تشدید حملات میگرنی در افراد مبتلا به میگرن می شود. اینها غذاهایی هستند که حاوی مواد نگهدارنده هستند و مونوسدیم گلوتامات که در کنسروها یا کمپوست استفاده می شود، حملات میگرنی را بدتر می کند. آنها کمک میکنند.”

این متخصص ادامه داد: پنیر آبی (پنیر آبی) به تشدید حملات کمک می کند، پنیر حاوی تیرامین است و باعث حملات سردرد می شود.افرادی که از میگرن رنج می برند با مصرف الکل و نوشیدنی های رژیمی ممکن است دچار حملات میگرنی شوند.

اشرفی ادامه می دهد: برخی از میوه ها و سبزیجات مانند گوجه فرنگی، پرتقال به ویژه زمانی که اسیدی، سیر خام و پیاز باعث حملات میگرنی در برخی افراد می شود، ادامه می دهد: برخی از مواد غذایی حاوی نیترات مانند سوسیس، سوسیس، بیکن، این غذاها حملات میگرنی را تشدید می کنند. “