به تازگی یافته های جدید نشان می دهد که خطر ابتلا به دیابت برای کسانی که بیشتر شیفت شب را داشته اند، افزایش یافته است. تحقیقی که توسط یک تیم از محققان بیمارستان زنان بریگهام در بوستون، آمریکا انجام شد، داده های مربوط به ۶۴ هزار پرستار میانسال را طی سال های ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۷ بررسی کرد.
بر اساس نتایج این تحقیق، خطر ابتلا به دیابت برای افرادی که بیشتر شیفت شب را دارند بیشتر است.
محققان توصیه می‌کنند نتایج تحقیقاتشان درباره خطرات دیابت نوع دوم برای افرادی که دیر به خواب می‌روند و دیر از خواب بیدار می‌شوند، قابل تعمیم است. در حقیقت، معمولاً افرادی که به شب زنده داری گرایش دارند، سبک زندگی ناسالم دارند و اغلب نوشیدنی های الکلی را مصرف می‌کنند.
بر اساس مطالعه حاضر، فقط 6 درصد افرادی که سبک زندگی سالمی دارند، دچار بیداری شبانه‌اند. از طرفی، 25 درصد افرادی که سبک زندگی ناسالم دارند، به روزی بروز خود می‌گذارند.
به طور کلی، مواظبت از سلامتی، و نجات از شب‌زنده‌داری، می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر بروز دیابت نوع دوم ایفا کند.