امروزه به دلیل استفاده از غذاهای آماده و نیمه آماده افراد در معرض کلسترول بالایی هستند و احتمال مشکلات جدی قلبی و عروقی در آن ها بالاست. یکی از علائم هشداردهنده افزایش کلسترول چربی چشم یا زانتلاسما است که در ادامه به طور مفصل به آن می پردازیم.
به گزارش پی ام آپ، کلسترول خون بالا وضعیتی است که معمولا بدون علامت شروع می شود، اما می تواند خطر ابتلا به مشکلات جدی قلبی عروقی را افزایش دهد. به نظر می رسد که کلسترول خون بالا نیز باعث مشکلات چشمی می شود. زانتلاسما یا روغن پلک، برجستگی های زرد رنگی هستند که روی یا نزدیک پوست پلک ها ظاهر می شوند و در اثر رسوبات چربی کلسترول مضر ایجاد می شوند. نیمی از افراد مبتلا به گزانتلاسما سطح کلسترول خون بالایی دارند. معمولا این موارد در افرادی رخ می دهد که به دلیل عوامل ارثی یا بیماری های کبدی کلسترول بالایی دارند.
زانتلاسما با برجستگی های زرد مایل به سفید در اطراف چشم مشخص می شود. این برجستگی ها بدون درد هستند و خارش ندارند، اما ظاهر آنها ممکن است ناخوشایند باشد. در صورت مشاهده این علائم در اطراف چشم، مراجعه به پزشک توصیه می شود. این برآمدگی ها می تواند ناشی از عواملی غیر از کلسترول بالا باشد، بنابراین معاینه توسط پزشک ضروری است.
تغییرات ساده و موثر در سبک زندگی از افزایش کلسترول و همچنین کاهش آن جلوگیری می کند. به عنوان مثال، توصیه می شود که افراد از رژیم غذایی کم نمک سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل استفاده کنند. مصرف چربی های حیوانی خود را محدود کنید و چربی های سالم را در حد اعتدال مصرف کنید، وزن سالم خود را حفظ کنید، سیگار را ترک کنید، از نظر بدنی فعال باشید و سطح استرس خود را کاهش دهید.
تجمع کلسترول در دیواره رگ های خونی می تواند جریان خون را کاهش دهد و باعث درد قفسه سینه و سایر علائم بیماری عروق کرونر شود. اگر رگ های خونی در اثر تجمع چربی ها آسیب ببینند و جریان خون مسدود شود، فرد در معرض حمله قلبی قرار می گیرد. بنابراین کنترل سطح کلسترول خون با یک سبک زندگی سالم و معاینات منظم به کاهش عوارض ناشی از کلسترول بالا کمک می کند.