آیا استفاده از خمیر دندان در درمان آکنه مناسب است؟

وب سایت هلث لاین در یکی از مطالب خود توضیح داده که چرا روی پوست جای خمیردندان نمی ماند و در ادامه این مطلب را می خوانیم.

خمیر دندانی که برای آکنه استفاده می شود ممکن است بیشتر از اینکه مفید باشد ضرر دارد

به گزارش ایسنا، در حالی که دقیقاً مشخص نیست اولین استفاده از خمیردندان برای درمان آکنه از کجا شروع شد، اما در اینجا دلایل احتمالی وجود دارد:

– بسیاری از فرمول های خمیردندان زمانی حاوی ماده شیمیایی به نام تریکلوزان بودند که می تواند باکتری هایی را که باعث آکنه می شوند و آنها را بدتر می کند از بین ببرد.

برخی از موادی که معمولا در خمیر دندان یافت می شوند، مانند جوش شیرین، الکل و پراکسید هیدروژن، خشک می شوند و ممکن است به کاهش پوسیدگی دندان کمک کنند.

-دکتر متخصص پوست به گفته Spora Shinhaus، نعناع فلفلی موجود در خمیر دندان، احساس سوزن سوزن شدن ایجاد می کند که می تواند به طور موقت درد و تورم را کاهش دهد. بنابراین، باور اینکه خمیر دندان می تواند یک درمان خانگی موثر باشد، چندان دور از ذهن نیست، اما چند دلیل وجود دارد که چرا نباید از آن به عنوان درمان آکنه استفاده کنید.

اطلاعات قدیمی

اول از همه، بیشتر شرکت ها دیگر از تریکلوزان در فرمولاسیون خمیردندان خود استفاده نمی کنند. به گفته سازمان غذا و داروی ایالات متحده، این ماده ممکن است بر هورمون تیروئید تأثیر منفی بگذارد. بنابراین حتی اگر خمیر دندانی پیدا کنید که هنوز حاوی این ماده شیمیایی است، استفاده از آن برای آکنه ممکن است ارزش ریسک را نداشته باشد.

خمیر دندان می تواند پوست را تحریک کند

به یاد داشته باشید که خمیر دندان برای دندان ساخته شده است، نه برای پوست حساس صورت. بنابراین، اگرچه قدرت مواد شیمیایی موجود در خمیر دندان ممکن است برای دندان ها بی خطر باشد، اما ممکن است برای پوست بسیار قوی باشند.

دکتر. شینهاوس توضیح می دهد که خمیر دندان دارای PH قلیایی است و می تواند پوست سالم را با PH اسیدی تحریک کند. علاوه بر این، برهم زدن pH با جوش شیرین در خمیر دندان می تواند باعث تحریک و سوزش پوست شود.

“سدیم لوریل سولفات”، یکی یکی دیگر از مواد موجود در بیشتر خمیردندان‌ها ممکن است برای درمان آکنه بسیار خشن باشد.

خشکی بیش از حد می تواند نتیجه معکوس داشته باشد

حتی اگر پوست شما تحریک نشده باشد، واکنش بد دیگری ممکن است رخ دهد. به عنوان مثال، اگر پوست به دلیل استفاده از خمیر دندان بیش از حد خشک شود، ممکن است آکنه بیشتری ایجاد شود.

برای التیام آکنه به جای خمیردندان از چه چیزی استفاده کنم؟

– محصولات برای آکنه

اول از همه، دکتر شینهاوس محصولات بدون نسخه پیشگیری و درمان آکنه را توصیه می کند که در داروخانه ها و فروشگاه های بزرگ فروخته می شوند. این محصولات اغلب حاوی اسید سالیسیلیک، بنزوئیل پراکسید و رتینوئیدهای موضعی هستند. این ترکیبات را می توانید از داروخانه ها به صورت شوینده، مرطوب کننده، ماسک و سرم های درمانی تهیه کنید.

– سایر درمان های خانگی

برای افرادی که علاقه مند به درمان های خانگی هستند، روغن درخت چای یک ماده عالی برای خلاص شدن از شر آکنه است. بسیاری از مطالعات، از جمله یکی که اخیراً در مجله پوست استرالیا منتشر شده است، نشان می دهد که روغن درخت چای می تواند برای آکنه های خفیف تا متوسط ​​بسیار موثر باشد. می توانید چند قطره روغن درخت چای را با محصولات معمولی خود مخلوط کرده و به صورت خود بمالید.

دکتر. Shinhaus همچنین عصاره پوست درخت بید را به عنوان منبع طبیعی اسید سالیسیلیک و محصولات حاوی گوگرد و خاک رس توصیه می کند.

چرا آکنه ظاهر می شود؟

برخی از علل ایجاد آکنه به طور مستقیم با پوست و نحوه مراقبت از آن مرتبط است. برخی به سلامت بدن یا دلایل پزشکی دیگر مرتبط هستند، در حالی که برخی دیگر به سبک زندگی فرد بستگی دارد.

علاوه بر این، برخی از لوازم آرایشی یا محصولات مراقبت از پوست و برخی محصولات مراقبت از مو نیز باعث ایجاد آکنه روی پوست می شوند.

آکنه ناشی از این محصولات معمولاً به شکل برجستگی های کوچک روی گونه ها، چانه یا پیشانی است و اغلب شامل جوش های سرسفید می شود.

ممکن است برخی از آکنه ها حتی ماه ها پس از استفاده از این محصولات ظاهر شوند. در این مورد، دشوار است که بدانیم آیا این مواد عامل اصلی ایجاد جوش هستند یا خیر. در هر صورت، استفاده از این مواد برای پنهان کردن آکنه، آکنه را بدتر می کند.

همچنین در صورت استفاده از ضد آفتاب احتمال ایجاد آکنه وجود دارد. اگرچه استفاده از کرم های ضد آفتاب برای پوست ضروری است، اما برخی از این کرم ها می توانند باعث ایجاد آکنه در صورت شوند. بنابراین در انتخاب و تهیه آنها باید به مواردی توجه کنیم.

هنگام انتخاب کرم ضد آفتاب یا اسپری به موارد زیر توجه کنید:

– محصولات بهداشتی و مراقبتی با برچسب ضد آفتاب یا SPF

– محصولات بدون عطر

– ضد آفتاب حاوی روی، اسید لاکتیک یا چای سفید

– ضد آفتاب های سبک و بدون روغن

یکی دیگر از عوامل ایجاد آکنه رشد یا حذف موهای زائد صورت است. آکنه ریش در اطراف موهای صورت ایجاد می شود. این به این دلیل است که روغن ها، سلول های مرده و باکتری ها را در اطراف فولیکول مو به دام می اندازد و تمیز کردن پوست زیرین را دشوار می کند. در این موارد، از بین بردن موهای زائد باعث ایجاد آکنه می شود.

علاوه بر این یکی شوینده ها یکی از دلایلی هستند که باعث ایجاد آکنه در سراسر بدن یا قسمت های حساس می شوند. مواد شیمیایی موجود در مواد شوینده باعث تحریک پوست و حتی واکنش های آلرژیک به نام درماتیت تماسی یا تحریک پوست می شود.

برداشتن یا دست زدن به جوش ها باعث ایجاد جوش های بیشتر می شود. برخی افراد پوست را روی جوش می کشند که این وضعیت را بدتر می کند. این می تواند یک اسکار دائمی روی صورت شما باقی بگذارد. اگر نمی توانید این عادت را ترک کنید، حتما با پزشک مشورت کنید.

علاوه بر این، تماس طولانی مدت برخی از عوامل خارجی با پوست نیز می تواند باعث ایجاد آکنه شود. پس از تماس با گوشی، آلودگی، گرما و عرق دست ها می تواند آلودگی را در اثر تماس با صورت به پوست منتقل کند.

اقلام دیگر شامل سربند، کلاه، لباس های تنگ و ماسک صورت است. در طول شیوع کووید-19، بسیاری از مردم آکنه مربوط به ماسک را تجربه کردند.

هورمون ها و تغییرات هورمونی از دیگر دلایل آکنه و جوش هستند. در این مورد احتمالاً هورمون های نوجوانی به ذهن می رسد. البته باید بدانیم که تغییرات هورمونی در سنین بالاتر نیز می تواند باعث آکنه شود.

آکنه هورمونی نیز با قاعدگی همراه است. این نوع آکنه می تواند در افرادی که در سه ماهه اول بارداری هستند و یا وارد دوران یائسگی شده اند نیز ایجاد شود.

استرس همچنین سطح هورمون ها را تغییر می دهد و به آکنه کمک می کند.

کورتیزول یکی یکی از هورمون های اصلی استرس است. وقتی استرس دارید، بدن شما بیش از حد معمول کورتیزول تولید می کند. کورتیزول سیستم ایمنی را ضعیف می کند و باعث التهاب در سراسر بدن از جمله پوست می شود. بنابراین، آکنه تحریک شده و بدتر می شود.

عوامل ژنتیکی نیز باعث ایجاد آکنه می شوند. بر اساس یافته‌های تحقیقاتی، اگر والدین شما هر دو آکنه داشته باشند، احتمالاً خودتان از آکنه رنج می‌برید، در سال‌های نوجوانی به شدت آکنه دارید یا در بزرگسالی تحت تأثیر آن قرار می‌گیرید.

برخی از داروها، به ویژه آنهایی که حاوی هورمون هستند، در ایجاد آکنه نقش دارند. برخی از این داروها عبارتند از: قرص های بارداری، تستوسترون یا تیروئید.

برخی از بیماری های زمینه ای مانند چاقی، دیابت، فشار خون بالا و کلسترول بالا نیز از عوامل ایجاد یا تشدید آکنه در بدن هستند. اختلالات غدد درون ریز، دوره های قاعدگی نامنظم و افزایش یا کاهش سریع وزن تاثیری بر ظاهر آکنه ندارند.

سیگار کشیدن می تواند باعث ایجاد تغییراتی در پوست شود که نحوه نشستن روغن های طبیعی روی صورت را تغییر می دهد. در برخی از زنان، این آکنه ها به صورت جوش های بزرگ و کیست مانند در سراسر بدن ظاهر می شوند.

بر اساس یافته های تحقیقاتی، تغذیه تاثیر مستقیمی بر شکل گیری یا تشدید آکنه دارد.

مصرف شیر و سایر محصولات لبنی و همچنین غذاهای شیرین که به سرعت قند خون را افزایش می دهند، باعث تشدید آکنه می شود. سایر غذاهای مرتبط با آکنه یا جوش عبارتند از غلات تصفیه شده، گوشت قرمز، چربی های اشباع شده و پروتئین تخم مرغ.

به گفته متخصصان، این غذاها باعث التهاب و تولید بیش از حد چربی و همچنین رشد باکتری ها می شوند.

مرطوب نگه داشتن پوست بسیار مهم است. پوست کم آب بیش از حد چربی تولید می کند که اغلب منجر به آکنه می شود.

بسیاری بر این باورند که شکلات باعث یا تشدید آکنه می شود. با این حال، کارشناسان می گویند که شکلات به خودی خود باعث آکنه نمی شود، اما موادی مانند شیر و شکر که اغلب به شکلات های تجاری اضافه می شوند، باعث ایجاد آکنه می شوند.

تحقیقات نشان می دهد که خواب ناکافی و منفی باعث التهاب پوست می شود که یکی از دلایل شناخته شده آکنه است. خواب ناکافی با بسیاری از بیماری های التهابی بدن مرتبط است.

فعالیت هایی مانند ورزش کردن، گذراندن وقت در فضای باز در هوای گرم و کار در محیط گرم باعث تعریق بیش از حد و مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد آکنه می شود.

در برخی موارد، مسافرت و شیفت های طولانی می تواند باعث ایجاد یا تشدید آکنه شود.

هوای داخل هواپیما خشک است و اگر پوست خشکی دارید، این امر می تواند منجر به آکنه شود زیرا پوست برای مقابله با خشکی بیش از حد چربی تولید می کند.

در طول سفر، ممکن است خواب ناکافی، جت لگ، غذاهای ناسالم یا موقعیت های استرس زا را تجربه کنید. همه این عوامل در ایجاد و تشدید آکنه نقش دارند.