کدام آجیل در چاقی صورت موثر است؟

اگر می خواهید بدانید کدام آجیل برای چاقی صورت موثر است؟ این مقاله را تا انتها بخوانید.

داشتن صورت چاق یکی از دغدغه های برخی افراد است. به عبارت دیگر، گونه های برجسته علاوه بر زیبایی چهره به جذابیت چهره نیز کمک می کند. روش های مختلفی برای چاق کردن صورت وجود دارد. در این مقاله می خواهیم در مورد آجیل های مناسب برای چاقی صورت صحبت کنیم.

برخی از افراد از چاقی خود اذیت می شوند و برای کاهش وزن اقداماتی انجام می دهند. لاغری بدن نیز در لاغری صورت موثر خواهد بود.

همانطور که گفتیم راه های زیادی برای چاق شدن صورت وجود دارد. از جمله روش های بالینی، استفاده از کرم ها و پمادهای چاق کننده و مصرف برخی غذاها. هر کدام از اینها خواص منحصر به فردی دارند.

وی در پاسخ به این سوال که برخی از مغزها مانند بادام زمینی، بادام هندی، بادام درختی، گردو، پسته و فندق در چاقی صورت بسیار موثر هستند. آجیل های ذکر شده در درمان بسیاری از بیماری ها و همچنین روان کننده صورت مغز موثر است. آنها مواد معدنی و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می کنند. در زیر به معرفی هر یک از آنها پرداخته ایم.

پسته چه نقشی در چاقی صورت دارد؟

پسته یکی از مغذی ترین و انرژی زاترین مغزهاست. پسته به طلای سبز معروف است و خواص زیادی دارد. می‌توان انواع ویتامین‌ها، پروتئین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های غیراشباع را جزو مواد معدنی و مغذی‌های موجود در ساختار پسته دانست. هر کدام نقش منحصر به فردی در بدن دارند.

چربی های غیر اشباع در ساختار پسته کلسترول مفید بدن را تنظیم می کند. آنتی اکسیدان های موجود در ساختار پسته به درمان آکنه و جوش های صورت کمک می کند. در واقع آنتی اکسیدان های موجود در پسته به تولید آندروژن کمک می کند. آندروژن بهترین ماده در درمان آکنه و آکنه است.

چربی های سالم موجود در پسته باعث تقویت ماهیچه ها و عضلات صورت می شود. در نتیجه باعث چاق شدن صورت می شود.

آهن موجود در پسته علاوه بر درمان کم خونی به درمان رنگ پریدگی صورت نیز کمک می کند. برای چاق شدن صورت باید پسته را مرتب و روزانه مصرف کرد.

چگونه بادام باعث چاقی می شود؟

همانطور که گفته شد بادام یکی از آجیل هایی است که صورت را چاق می کند. بادام مواد معدنی و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می کند و همچنین عضلات صورت را متورم می کند.

بادام سرشار از پروتئین، ویتامین، فیبر و سایر مواد است. ویتامین E موجود در ساختار بادام به احیای پوست و رطوبت رسانی به پوست کمک می کند.

بادام انواع مختلفی دارد. اینها شامل بادام هندی، بادام زمینی و بادام درختی است. در میان بادام های ذکر شده، بادام هندی بهترین برای چاق کننده صورت است.

بادام هندی منبع غنی آنتی اکسیدان است. این بادام سرشار از سلنیوم و ویتامین E است که به رشد و ترمیم سلول های پوست کمک می کند و همچنین عضلات صورت را تقویت و حجم می دهد. لازم به ذکر است که مصرف بادام باعث بهبود گردش خون در صورت می شود.

چگونه فندق به چاقی صورت کمک می کند؟

یکی دیگر از آجیل هایی که در روان سازی صورت موثر است، فندق است. آجیل هایی مانند بادام هندی، بادام زمینی و پسته به چاق شدن صورت، متورم شدن عضلات صورت و ترمیم بافت ها کمک می کنند. استفاده مداوم و روزانه از فندق در روان سازی صورت فوق العاده موثر است.

از فندق علاوه بر چاق کننده صورت، برای از بین بردن انواع آکنه و جوش، شادابی پوست، روشن کردن پوست صورت، رطوبت رسانی عمیق پوست و … استفاده می شود. قابل استفاده برای فندق سرشار از امگا 3 است. امگا 3 به بهبود عملکرد مغز کمک می کند. این ماده همچنین سرشار از سلنیوم است که خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد. می توانید روزی ۷ عدد فندق را به همراه سایر آجیل های موثر در چاقی استفاده کنید.

چگونه گردو به تقویت مغز و صورت چرب کمک می کند؟

گردو یکی از مغذی ترین آجیل هاست که در بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه بسیار موثر است. این غذا سرشار از ویتامین است. گردو به رفع مشکلات پوستی کمک می کند. همچنین دارای چربی های غیر اشباع است که به تنظیم کلسترول بدن کمک می کند. برای چاق شدن صورت بهتر است از سه عدد گردو در روز و مرتب استفاده شود.

چگونه از فندق برای چاق کردن صورت استفاده کنیم؟

برای نتیجه بهتر استفاده از فندق برای چاق شدن صورت بهتر است به نکات زیر مراجعه کنید:

چقدر باید از این آجیل استفاده کرد؟

یکی از نکاتی که در استفاده از انواع آجیل و آجیل برای چاق کردن صورت باید در نظر گرفت، مصرف آنها بر اساس اندازه آنهاست. به عبارت دیگر مصرف بیش از حد آجیل و مغز باعث چرب شدن سریع صورت نمی شود، برعکس مشکلات زیادی را ایجاد می کند.

برخی از آجیل ها باعث چاقی می شوند.

برای چاق شدن صورت باید مغزها و دانه های مشخص شده را به طور منظم و مداوم مصرف کنید. با در نظر گرفتن 7 عدد فندق، 3 عدد گردو، 7 عدد پسته و 7 عدد بادام در برنامه غذایی روزانه صورت به تدریج چرب می شود و عضلات صورت حجیم می شوند.

آیا از نوشیدنی های کافئین دار و آب استفاده کنیم یا خیر؟

نکته دیگری که در استفاده از آجیل باید مورد توجه قرار گیرد این است که نباید آنها را با نوشیدنی های کافئین دار استفاده کرد. لازم به ذکر است که از نوشیدن آب برای پرکردن صورت خود اجتناب کنید.

از مطالبی که تا کنون گفتیم به این نتیجه رسیدیم که مغزهایی مانند پسته، بادام، فندق و گردو برای چاقی صورت مفید هستند. اگر می خواهید با چاق کردن صورتتان زیبایی خود را افزایش دهید از این آجیل استفاده کنید.

این آجیل برای سلامتی نیز مفید است. پس از آنها برای سالم تر و زیباتر شدن استفاده کنید!

منبع: رکنا