چند راهکار خونگی برای درمان سوختگی زبان که به کارتان می آید!

در بهترین حالت، سوختگی های جزئی زبان معمولاً نیازی به درمان ندارند. اما این بدان معنا نیست که آنها دردناک یا ناراحت کننده نیستند.

سوختگی درجه یک، دو و سه

چیزی که باعث می شود از غذاهای مورد علاقه تان لذت ببرید، حساسیت فوق العاده به دما است. بافت های ظریف داخل دهان به شما امکان می دهد طعم های مختلف را بچشید. اما آنها نیز به راحتی آسیب می بینند.

احتمالاً با مفاهیم سوختگی درجه یک، دو و سه آشنا هستید. این عبارات راهی است که پزشکان برای توصیف شدت آسیب بافتی استفاده می کنند و سوختگی های درجه سوم جدی ترین آنها هستند. ما از همین تعاریف برای طبقه بندی سوختگی زبان استفاده می کنیم.

بیشتر سوختگی های زبان درجه یک هستند و فقط بافت بالایی زبان آسیب دیده است. زبان شما ممکن است قرمز یا صورتی روشن به نظر برسد و احتمالاً مقداری التهاب و درد خفیف را تجربه خواهید کرد.

در سوختگی های درجه دو زبان، بافت زیر بافت سطحی نیز آسیب می بیند و نسبت به سوختگی درجه یک درد و ناراحتی بیشتری ایجاد می کند. علاوه بر درد، التهاب و قرمزی، ممکن است تاول نیز در این سوختگی دیده شود.

در سوختگی های درجه سه، شدیدترین سوختگی ها، عمیق ترین بافت زبان آسیب می بیند. قسمت هایی از زبان با سوختگی درجه سه ممکن است سیاه یا حتی سفید شود. این نوع سوختگی می تواند باعث بی حسی یا درد طاقت فرسا شود.

جوانه های چشایی روی زبان شما بین برجستگی هایی (پاپیلا) که زبان شما را می پوشانند قرار دارند. هنگامی که زبان شما می سوزد، این برجستگی ها یا برجستگی ها می توانند ناپدید شوند و زبان را به طور غیرعادی صاف به نظر برسانند. پس از سوختگی شدید، حس چشایی شما ممکن است به طور موقت یا حتی برای همیشه از بین برود.

شدت آسیب تعیین می کند که آیا شما به مراقبت پزشکی نیاز دارید یا خیر. اگر فکر می کنید در زبان خود سوختگی درجه دوم یا سوم دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. زیرا این نوع سوختگی بسیار جدی است و به تنهایی نمی توانید آن را درمان کنید و ممکن است با عوارض بیشتری مواجه شوید.

نمی دانید سوختگی زبان شما چقدر جدی است؟ اگر شک دارید، بهتر است این تشخیص را به پزشک بسپارید. چون در امان بودن بهتر از این است که بعداً پشیمان شوید.

خوشبختانه بیشتر سوختگی های زبان سوختگی درجه یک هستند و می توانید خودتان در خانه آنها را درمان کنید.

در زیر چند پیشنهاد برای کمک به کاهش درد و بهبود سریع زبانتان داریم.

نوشیدنی های سرد بنوشید و غذاهای سرد بخورید

دنبال بهانه ای برای بستنی خوردن هستید؟ باشه حالا که زبانت میسوزه پیشنهاد میکنیم بستنی بخوری. بهتر است در دو یا سه روز اول پس از سوزاندن زبان فقط از غذاها و نوشیدنی های سرد استفاده کنید تا درد و ناراحتی زبان شما کاهش یابد و از تحریک زخم جلوگیری شود.

تکه‌های یخ یا آب‌نبات سرد بمکید

البته مراقب یخ باشید، زیرا نمی خواهید زبان آسیب دیده و حساس شما به چیزی گیر کند و اوضاع را بدتر کند.

زبانتان را با شیر، شکر یا عسل پوشش دهید

طرفداران غذاهای تند نیز می توانند تایید کنند که شیر برای تسکین سوختگی زبان عالی است. عسل همچنین خاصیت ضد التهابی دارد و البته ضد میکروبی نیز می باشد. همچنین می توانید روی شکر به عنوان مسکن سوزش زبان حساب کنید. مقداری شکر روی زبان خود بریزید و صبر کنید تا حل شود.

ماست بخورید

خوردن ماست سرد یکی از بهترین راه ها برای تسکین سوختگی زبان است. خواص تسکین دهنده و خنک کنندگی ماست همان چیزی است که در حال حاضر به آن نیاز دارید. یک قاشق ماست را در دهان خود بگذارید و قبل از قورت دادن، مدتی روی زبانتان بماند.

از آلوئه ورا استفاده کنید

آلوئه ورا یک درمان بسیار موثر برای انواع سوختگی ها و جراحات است. مقداری ژل خام آلوئه ورا از گیاه استخراج کرده و روی زبان خود قرار دهید. درد و سوزش زبان شما بلافاصله برطرف می شود. آلوئه ورا می تواند سلول های آسیب دیده ناشی از سوختگی را التیام بخشد و درد شما را تسکین دهد.

نعناع

نعناع حاوی منتول است که خاصیت بیهوشی دارد. استفاده از نعناع روی سوختگی زبان، درد و التهاب را کاهش می دهد. می توانید همین کار را با خمیر دندان نعنا انجام دهید یا چای نعناع سرد بنوشید. جویدن آدامس نعنا نیز مفید است. همچنین خواص ضد میکروبی نعناع می تواند از آسیب بیشتر به زبان جلوگیری کند.

از مسکن استفاده کنید

اگر درد و التهاب زیاد دارید، می توانید از استامینوفن یا ایبوپروفن یا سایر داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی استفاده کنید.

آب نمک را در دهان خود بریزید

محلول نمک می تواند احتمال عفونت را کاهش دهد و درد شما را کاهش دهد. از دهانشویه های حاوی الکل استفاده نکنید. به این دلیل که الکل می تواند زخم ها را تحریک کند و درد را افزایش دهد.

از ویتامین E استفاده کنید

اگر می خواهید روند بهبودی زبان خود را تسریع کنید، می توانید از ویتامین E کمک بگیرید. به سادگی یک کپسول 1000 ویتامین E را سوراخ کرده و محتویات آن را مستقیماً روی زبان خود فشار دهید.

به بهداشت دهان و دندان توجه کنید

استفاده منظم از نخ دندان و مسواک همیشه مهم است. اما زمانی که زخم در دهان دارید اهمیت بیشتری پیدا می کند. تمیز نگه داشتن دهان به جلوگیری از عفونت کمک می کند، به خصوص زمانی که زخم یا تاول باز دارید.

همچنین به یاد داشته باشید که در طول فرآیند بهبودی سوختگی زبان، بافت آسیب دیده زبان خود را تحریک نکنید. یعنی غذاها و نوشیدنی هایی که زبان شما را خراش می دهد یا می سوزاند نخورید، به سمت غذاهای اسیدی و تند نروید.

چقدر طول می کشد تا زبان شما توسعه یابد؟

اینکه چقدر طول می کشد تا سوختگی زبان شما بهبود یابد بستگی به شدت آسیب و اینکه آیا عوارض دارد یا خیر. اما خوشبختانه زبان بسیار مقاوم است و معمولاً به سرعت بهبود می یابد. سوختگی های جدی ممکن است مدت بیشتری طول بکشد تا بهبود یابد. اما در بیشتر موارد، زبان شما در عرض یک یا دو هفته بهبود می یابد. جوانه های چشایی تقریباً هر دو هفته یکبار بازسازی می شوند، بنابراین می توانید در کمترین زمان دوباره از غذا لذت ببرید.

اما اگر زبان شما خوب نباشد چه؟ تو باید پیش یک دکتر بروی. اگر علائم زیر را دارید، باید زودتر این کار را انجام دهید. زیرا این علائم به معنای عفونت است: تب. هر گونه ترشح از زبان. بدتر شدن علائمی مانند قرمزی، تورم، درد و بی حسی.