رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره مصرف قطره آهن برای شیرخواران، نکاتی را متذکر شد.
فرشته فزونی گفت: به نوزادانی که در زمان مورد انتظار، با وزن طبیعی و سالم متولد می شوند، روزانه یک میلی گرم آهن عنصری (خالص) به ازای هر کیلوگرم وزن بدن از پایان 6 ماهگی تا پایان 2 سالگی (24 ماهگی) داده می شود. حداکثر مقدار آن 15 قطره در روز است.
وی افزود: در کودکان نارس، شیرخواران با وزن تولد کمتر از ۲۵۰۰ گرم و شیرخواران با وزن تولد بسیار کم (کمتر از ۱۵۰۰ گرم) چون ذخیره آهن کمتری دارند از هنگام ۲ برابر شدن وزن تولد (حدود ۲ ماهگی) باید مکمل آهن مصرف شود و تا پایان دو سالگی ادامه یابد.
فزونی تاکید کرد: حداکثر قطره آهن برای کودک 15 قطره در روز است.
وی خاطرنشان کرد: به مادران آموزش های لازم در خصوص زمان شروع قطره ها و میزان مناسب قطره توسط کارشناسان بهداشت داده شد.
به گفته رئیس گروه تغذیه و پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، مکمل ها باید در جای خشک و خنک، دور از نور و دور از دسترس کودکان نگهداری شوند.
وی تاکید کرد: قطره آهن با شیر، چای، قهوه و دمنوش های گیاهی مصرف نشود.
فزونی به مادران توصیه کرد: در فاصله دو بار شیردهی، یک قطره آهن پشت دهان کودک بریزید و بعد از هر بار شیر خوردن مقداری آب سالم به او بدهید. سپس دندان های کودک را با یک پارچه نرم یا مسواک تمیز کنید.
رئیس گروه تغذیه و پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: قطره آهن به طور طبیعی رنگ مدفوع نوزاد را تیره می کند که جای نگرانی نیست.