محققان چینی در مطالعه ای که توسط بهداشت عمومی BMC منتشر شده است هشدار داده اند: “خطر درد گردن سالانه در حال افزایش است و پیشرفت سریع سبک زندگی مدرن یکی از اصلی ترین عوامل در تغییر عادت های کاری است.”
به گفته آنها ، افزایش قابل توجه در “رفتارهای پایین رفتاری” ، به ویژه برای جوانان ، یکی از دلایل اصلی این مشکل است. این روند مطابق با همه گیر و ارتباطات کرونا شدت یافته است.
به گفته دیجیتو ، “رفتار خنثی” به فعالیت هایی در این مطالعه اشاره دارد که فرد در حالت با مصرف انرژی کمی در طول روز حمل می کند. چگونه تلویزیون ، کار با رایانه یا استفاده از نمایشگرهای مختلف.
این مطالعه همچنین نشان می دهد که رفتارهای با درآمد کم با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سایر بیماری ها همراه است ، اما همچنین می تواند جریان خون به گردن ، عدم تعادل نیروی عضلانی گردن ، مفاصل و فشار بر روی پنجره های بین قاره ای را کاهش دهد.
تأثیر رفتار با درآمد کم بر درد گردن
این مطالعه داده های 3 مطالعه را شامل می شود که شامل بیش از 6000 نفر از 5 کشور جهان است. با توجه به نتایج ، استفاده از تلفن های همراه بیشترین خطر را دارد و احتمال درد گردن را تا 5 ٪ افزایش می دهد. استفاده از رایانه آن را تا 5 ٪ و تلویزیون خطر قابل توجهی ندارد.
هرچه زمان صندلی طولانی تر باشد ، خطر درد گردن بیشتر می شود. کسانی که بیش از شش ساعت در روز می نشینند ، بیشتر از آنهایی که انگیزه ندارند ، بیشتر در معرض این درد قرار می گیرند.
به گفته محققان ، بخش بزرگی از خطر ایجاد می شود که افراد به گونه ای قرار بگیرند که گردن خم شود یا از بین برود. شما می گویید:
“با افزایش مدت زمان نمایش در هنگام نشستن ، این عادت ها می توانند در ساختار بیومکانیکی گردن تداخل داشته باشند.”
طبق مطالعات قبلی ، درد گردن یکی این یکی از رایج ترین اختلالات اسکلتی در جهان است و حدود 5 ٪ از مردم حداقل یک بار در زندگی خود آن را تجربه می کنند. یک مطالعه بین المللی دیگر همچنین گفت که نشستن از 2 تا 4 ساعت در روز خطر ابتلا به بیماری های قلبی و مرگ زودرس را افزایش می دهد.
۵۸۵۸