علائم مصرف مواد در فرزندتان را شناسایی کرده و برای آن چاره جویی کنید.
فردی که شروع به مصرف مواد می کند هرگز فکر نمی کند که ممکن است معتاد شود. اعتیاد یک بیماری است که بدون توجه به عواقب آن با مصرف اجباری مواد مخدر همراه است. تحقیقات موسسه ملی سوء مصرف مواد مخدر (NIDA) نشان می دهد که تقریباً تمام مواد اعتیادآور تأثیر عمیقی بر مغز دارند. استفاده طولانی مدت از بسیاری از مواد از جمله هروئین، آمفتامین ها (مثلا شیشه) و حشیش می تواند باعث تغییرات عمیق و طولانی مدت در عملکرد مغز شود و در نهایت منجر به اعتیاد شود.
علت اعتیاد و زمان اعتیاد
دلیل اعتیاد و نقطه زمانی که اعتیاد در آن ایجاد می شود به ویژگی های فردی بستگی دارد. برخی از عوامل خطر بیولوژیکی، اجتماعی و محیطی توانایی برخی افراد را برای نوشیدن الکل، سیگار کشیدن و استفاده از مواد دیگر افزایش می دهد. این عوامل شامل موارد زیر است:
فرزندان الکلی هایی که طبق مطالعات متعدد ممکن است ژن را به ارث برده باشند و این ژن آنها را مستعد اعتیاد کرده است.
کودکان با مشکلات رفتاری مانند اختلالات و تعارضات اجتماعی
کودکان دارای ناتوانی یادگیری یا سایر مشکلات یادگیری
کودکانی که در صورت بروز مشکل، فرصت دسترسی به منابع مناسب را ندارند.
هر چه کودکان عوامل خطر بیشتری داشته باشند، بیشتر در معرض خطر قرار می گیرند.
علائم مصرف مواد مخدر در کودک شما چیست؟
از آنجایی که نوسانات خلقی و رفتارهای غیرقابل پیش بینی در نوجوانان رایج است، تشخیص این علائم و رفتارها از علائم مصرف مواد مخدر گاهی دشوار است. با این حال، اگر فرزند شما یک یا چند مورد از علائم زیر را نشان دهد (که برای پسران و دختران یکسان است): احتمال استفاده از مواد مخدر بسیار زیاد است:
– گوشه گیر، افسرده، خسته می شود و به بهداشت فردی اهمیت نمی دهد
– رابطه او با اعضای خانواده خراب می شود.
او با گروه جدیدی از دوستان آشنا می شود.
– نمرات مدرسه او بد و حضور در مدرسه نامنظم است.
علاقه او به سرگرمی ها، ورزش و سایر فعالیت های مطلوب کاهش می یابد یا از بین می رود.
– عادات خواب و خوردن او تغییر می کند. شبها نمی خوابد و روزها می خوابد.
به سختی تمرکز می کند.
– چشمانش قرمز شده و آبریزش بینی بدون سرماخوردگی دارد.
گاهی اوقات پول در خانه گم می شود.
وجود کاغذ رول شده، شیشههای کوچک دارو، قطره چشمی، فندک، کبریت، کاغذ آلومینیومی سوخته، لوله خودکار خالی، لامپ کوچک یخچال یا اتومبیل در منزل میتواند نشانههایی از مصرف مواد توسط فرزندتان باشد.
هر کدام از این شاخص ها هشداری برای والدین است و باید برای کمک به فرزند خود اقدام کنند. اگر در مورد مصرف مواد مخدر فرزندتان شک دارید، واضح و بدون بهانه صحبت کنید. سعی کنید زمانی را انتخاب کنید که احساس آرامش می کنید.
ممکن است مجبور شوید تا روز بعد صبر کنید و در زمان مناسب با او صحبت کنید. از او بپرسید که در داخل و خارج از مدرسه چه می گذرد و در مورد عوارض و عواقب مصرف الکل و مواد مخدر با او صحبت کنید. اگر متوجه شدید که تمایلی به صحبت کردن ندارید، با مشاور مدرسه، پزشک عمومی یا مرکز محلی ترک اعتیاد تماس بگیرید. همچنین سعی کنید دریابید که چه چیزی ممکن است زندگی عاطفی یا اجتماعی فرزندتان را به سمت مصرف مواد سوق دهد.
داشتن یک بحث آزاد در مورد مشکل اولین قدم مهم است. این نشان می دهد که سلامت فرزندتان چقدر برای شما مهم است و هنوز هم او را دوست دارید. اما باید با تکیه بر قوانینی که در خانواده بر آن توافق کرده اید، عشق خود را نشان دهید. برای کمک به او در جلب مجدد اعتماد خانواده، برای مثال با تلفن زدن به خانه، گذراندن عصرها و شب ها در خانه و بهبود نمرات خود در مدرسه، اقدام کنید.
حتی با وجود شواهد، والدین اغلب اعتراف به اینکه فرزندشان مشکل الکل یا مواد مخدر دارد برایشان مشکل است. خشم، عصبانیت، گناه و احساس شکست همه واکنشهای رایجی هستند، اما مهم است که خودتان را سرزنش نکنید. امکان مصرف مواد اعتیاد آور در همه خانواده ها با زمینه های مختلف اقتصادی و اجتماعی، چه در خانواده های شاد و چه در خانواده های غمگین وجود دارد. نکته مهم این است: هرچه سریعتر عمل کنید، کودک شما سریعتر به موقعیت خوبی دست خواهد یافت.
به یاد داشته باشید که سلامت و ایمنی فرزند شما و همچنین سلامت دیگران مهمترین چیز است.
نگران نباش: هراس غیرمنطقی و بیش از حد مانع از صحبت کودک شما در مورد آنچه اتفاق افتاده است. با فرزندتان به آرامی صحبت کنید تا بفهمید چه اتفاقی افتاده است.
حقیقت را دریابید: با کودک خود صحبت کنید و بفهمید که او چه ماده ای مصرف می کند و چند بار مصرف می کند. توجه داشته باشید که کودک شما ممکن است تجربه قبلی با یک ماده داشته باشد و سپس مصرف آن را متوقف کرده باشد.
توجه خود را نشان دهید: علاقه و عشق خود را به فرزندتان نشان دهید و در عین حال روشن کنید که نمی خواهید او از مواد غیرقانونی استفاده کند.
زمان مناسب برای مکالمه را انتخاب کنید: اگر در زمانی که فرزندتان تحت تأثیر یک ماده است یا زمانی که عصبانی هستید، درباره مصرف مواد صحبت کنید، احتمالاً این گفتگو به مشاجره تبدیل می شود. صبر کنید و بحث را به تعویق بیندازید تا زمانی که فرزندتان دارو را ترک کند و شما آرامش بیشتری داشته باشید
آیا مشکلات را می دانید: اگر کودک شما به طور منظم برای رفع نیازها و حل مشکلات از مواد مخدر استفاده می کند، نشانه آن است که او به کمک و حمایت نیاز دارد. در صورت نیاز از درخواست کمک از متخصصان نترسید.
خودتان را سرزنش نکنید: اگر فرزند شما مواد مخدر مصرف می کند، به این معنی نیست که شما والدین خوبی نیستید یا بی توجهی کرده اید. برخی از جوانان در مقطعی از زندگی بدون مراقبت و حمایت والدین خود دچار مشکل می شوند و ممکن است به مواد اعتیادآور روی بیاورند. با این حال، به یاد داشته باشید که هر چه والدین بیشتر سعی کنند عوامل محافظتی را تقویت کنند، احتمال این اتفاق کمتر می شود.
بهترین درمان
اگر فرزند شما مشکل اعتیاد را تجربه می کند، می توانید با نزدیکترین مرکز ترک اعتیاد دارای مجوز در منطقه خود تماس بگیرید و با درمانگر یا روانشناس آنها مشورت کنید. متخصصان به شما در انتخاب روش درمانی مناسب کمک می کنند. آنها همچنین با ارائه اطلاعات به شما کمک می کنند تا با فرزندتان رفتار مناسبی داشته باشید.
اعتیاد یک بیماری قابل درمان است. موفقیت هر روش درمانی به عوامل مختلفی مانند ویژگی های فردی و خلق و خو، تمایل به تغییر و میزان و دفعات مصرف دارو بستگی دارد. اعتیاد به مواد مخدر یک بیماری مزمن و عود کننده محسوب می شود. بنابراین تعجب آور نیست که والدین در هنگام مواجهه فرزندشان با مصرف مواد مخدر اقدامات متفاوتی انجام دهند. شما نباید از نتایج ناموفق اولین درمان دلسرد شوید. حتی اگر اقدامات اولیه موفقیت آمیز نباشد، هر مرحله افراد را به سلامت نزدیک می کند.