نام ویتامین C و محصولات پوستی اخیراً در دنیای سلامت پوست تکرار شده است. ویتامین C (ویتامین C) یکی این یکی از بهترین مؤلفه های شروع است که کلید محافظت از پوست صاف ، صاف و روشن است.
به گفته هامشاهری آنلاین ، برخی از ویتامین C احتمالاً روزانه به بدن می رسد ، اما هیچ تضمینی وجود ندارد که ویتامین C خوراکی به طور مستقیم به پوست کمک کند. بنابراین ، استفاده از سرم ها و سایر محصولات موضعی حاوی این ماده مغذی بهترین راه برای بهره مندی از مزایای آن است.
فواید ویتامین C چیست؟
مهمترین چیز در مورد ویتامین C این است که برای بیشتر پوست ها بی خطر است. علاوه بر این ، به مرطوب کردن پوست و روشنایی پوست کمک می کند.
یکی یکی از مهمترین ویژگی های ویتامین C ، که به خصوصیات آنتی اکسیدانی علاقه مند است ، محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش مضر و رادیکال های آزاد است. ویتامین C همچنین می تواند با انعطاف پذیری و انعطاف پذیرتر از پوست ، کلاژنیزاسیون را تحریک کند.
چرا ویتامین C باید در برنامه مراقبت از پوست گنجانده شود؟
منبع آب
براساس سال 2 ، بیشتر پوست و اندام ها شامل غلظت زیادی از ویتامین C هستند که نشان می دهد از طریق گردش خون جمع می شود. نویسندگان این مقاله گفتند که ویتامین C بهترین نفوذ را در قالب اسید اسکوربیک دارد.
طبق مطالعه دیگری در سال 2 ، منیزیم فسفات آسکوربورن یکی ویتامین C مشتق است ، اثر هیدراتاسیون روی پوست دارد. این مشتق ویتامین C از از بین رفتن آب از سطحی ترین لایه پوست جلوگیری می کند و در نتیجه از رطوبت بیشتری محافظت می کند.
تولید کلاژن
کلاژن یک پروتئین طبیعی است که در زمان و سن بدن کاهش می یابد. خطوط ریز و چین و چروک با کاهش کلاژن روی پوست ظاهر می شوند.
یکی یکی از ویژگی های شناخته شده ویتامین C ، تأثیر تولید کلاژن و افزایش فرآیند تولید است. در حقیقت ، ساخت کلاژن بدون ویتامین C امکان پذیر نیست.
شفافیت پوستی
ویتامین C می تواند بر رنگ کلی پوست تأثیر بگذارد و تاریکی سطحی پوست را کاهش داده و به آن درخشش جوانی بدهد.
یک بررسی 2 در سال نشان می دهد که ویتامین C می تواند تولید ملانین را مختل کند. ملانین یک رنگدانه است که مسئول رنگ پوست و مو است. با مهار تولید ملانین ، ویتامین C ، لکه های تیره و فشار خون بالا (گونه ای از لکه های پوستی شبیه به لکه های بارداری) می تواند به محو شدن کمک کند.
محافظت در برابر آسیب آفتاب
ویتامین C به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی قوی ، نقش مهمی در محافظت از سلولهای پوستی از رادیکال های آزاد دارد.
رادیکال های آزاد اتم هایی با الکترونهای گمشده هستند که در پاسخ به سایر اتمها تمایل به کامل و پایدار دارند. مهمترین اکسیژن رادیکال آزاد در انسان است. اکسیژن موجود در بدن به دو اتم جداگانه با الکترونهای فرآوری نشده تبدیل می شود. این اتمها به شدت واکنش نشان می دهند و سعی می کنند الکترون ها را بدست آورند و ثبات را بدست آورند. این رادیکال ها در بدن به سلول ، پروتئین و DNA DNA تبدیل می شوند.
اگر تعادل رادیکال های آزاد و میزان خون آنتی اکسیدانی مختل شود ، بدن در موقعیتی قرار دارد که استرس اکسیداسیون نامیده شود و باعث از بین رفتن سلول های بدن شود.
قرار گرفتن در معرض بیش از حد در برابر استرس اکسیداسیون ناشی از آلاینده ها یا اشعه ماوراء بنفش (UV) با کاهش سطح ویتامین C در پوست همراه است.
پیشگیری و التهاب
طبق سال 2 ، خواص آنتی اکسیدانی ویتامین C ممکن است به عنوان یک ماده ضد التهابی عمل کند. بنابراین ، می تواند پوست را تسکین دهد و نفخ آن را کاهش دهد.
عملکرد ضد التهابی ویتامین C می تواند به خنثی سازی رادیکال های آزاد و بهینه سازی سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از پاسخ ایمنی التهابی کمک کند.
خواص ضد التهابی همچنین می تواند باعث گرگرفتگی پوست شود ، که ممکن است منجر به پوستی صاف شود.
نحوه استفاده از سرم ویتامین C
بیشتر پوست ها می توانند ویتامین C را به خوبی پردازش کنند ، اما محصولات پوستی ممکن است عوارض جانبی داشته باشند. بنابراین ، بهتر است قبل از شروع یک تست حساسیت انجام دهید.
برای آزمایش ، از بخشی از پوست خود مانند ساعد یا گردن استفاده کنید. پس از 4 ساعت ، قرمزی ، سوزش و خارش دنباله نبود می تواند به خود شما ضربه بزند.
سرم ویتامین C می تواند دو بار در روز ، صبح و شب استفاده شود. با این حال ، به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین C و محافظت در برابر آسیب آفتاب و رادیکال های آزاد ، توصیه می شود آن را در روال مراقبت از پوست صبح خود درج کنید و از ضد آفتاب پیروی کنید.
ویتامین C با بسیاری از ترکیبات فعال سازگار است و می تواند در روال پوستی قرار گیرد ، اما ممکن است اثربخشی برخی از ترکیبات اساسی مانند نیازینامید را کاهش دهد.
محصولات ویتامین C
ویتامین C یک ماده ناپایدار است و مهم است که یک محصول ویتامین C واقعاً کار کند. پایداری محصولات ویتامین C تحت تأثیر دو چیز است: فرمولاسیون محصول و بسته بندی.
مشتقات ویتامین C تأثیر پایدارتری نسبت به شکل خالص خود دارند. بنابراین می توانید به دنبال محصولات حاوی اسید L -ccorbic یا Scorbil Palmitate یا Mainesium Fosphate باشید.
علاوه بر این توجه داشته باشید که از طراحی محصول در طراحی محصول استفاده نمی شود و بطری مات است.