رمضان چیست و مسلمانان در این ماه چه وظایفی دارند؟
به نقل از ورزش سه، رمضان نهمین و مقدسترین ماه تقویم اسلامی است که با روزهداری واجب روزانه از سپیدهدم تا غروب خورشید برای مسلمانان بالغ شناخته میشود. در ساعات روز، خوردن، آشامیدن (حتی آب) و استعمال دخانیات ممنوع است. روزه پس از وعده سحر آغاز میشود و هنگام غروب با افطار پایان مییابد.
یامال و فوتبالیستهای سطح اول چگونه رمضان را رعایت میکنند؟
ورزشکاران حرفهای در زمره افرادی که به طور خودکار مجاز به ترک روزه باشند قرار نمیگیرند. برخی از آنها روزه را به طور کامل رعایت میکنند، هرچند لامین یامال اجازه دارد در روزهای مسابقه آن را ترک کند. این مجوز باید از سوی مرجع دینی صادر شود و این ستاره جوان بارسلونا چنین اجازهای را دریافت کرده است.
یامال در سال ۲۰۲۵ در گفتگو با آلبرتو اوونو در شبکه DAZN توضیح داد: «احساس گرسنگی نمیکنید. مهم این است که بدن را هیدراته نگه دارید و این موضوع را با باشگاه به دقت کنترل میکنم. ساعت پنج صبح برای نماز بیدار میشوم. الکترولیت مصرف میکنم که در طول روز بدن را هیدراته نگه میدارد. هنگام خوردن غذا تلاش میکنم قند مصرف نکنم، آب زیاد بنوشم… همه چیز به طور دقیق کنترل میشود.»
257 251
گردآوری شده از:خبرآنلاین