تحقیقات جدید نشان می دهد که خطر حمله قلبی و سکته در طول تعطیلات نسبت به روزهای عادی افزایش می یابد. دلایل زیادی برای این افزایش خطر وجود دارد. از تغییر در الگوی خواب و فعالیت بدنی گرفته تا استرس و رژیم غذایی ناسالم. اما خوشبختانه با رعایت چند نکته ساده و ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی خود می توانید از این خطرات جلوگیری کنید و تعطیلاتی سالم و بدون نگرانی داشته باشید.
- تاریخ:
- ساعت انتشار:
- دسته بندی: سبک زندگی
- کد خبر: 808019
اخبار مرتبط
ارسال به دیگران :