اگر یکی از اعضای خانواده شما سرطان داشته باشد، چقدر در معرض خطر هستید؟

اگر سابقه خانوادگی سرطان دارید، احتمالاً از خود می‌پرسید: “آیا من در معرض خطر هستم؟”

مطالعات نشان داده اند که سرطان ارثی تقریباً 2 تا 5 درصد از کل موارد سرطان را تشکیل می دهد. اما چگونه می توان مطمئن بود؟ راه حل ساده است: آزمایش ژنتیکی سرطان. این آزمایش پیشرفته ممکن است به شناسایی و کاهش خطر جهش‌های ژنی مرتبط با سرطان کمک کند.

برای اینکه یاد بگیرید چگونه از سلامت خود محافظت کنید، ادامه مطلب را بخوانید. این اطلاعات می تواند زندگی شما را تغییر دهد.

نقش ژنتیک در سرطان چقدر واضح است؟

ژن ها نقشه بیولوژیکی بدن شما را تعیین می کنند، اما آیا این نقشه مسیر قطعی سرطان را ارائه می دهد؟ پاسخ ساده نیست. اگرچه جهش های ژنتیکی علت اصلی برخی از سرطان ها هستند، اما بیشتر سرطان ها نتیجه تعامل پیچیده بین ژنتیک و محیط هستند. برخی از سرطان ها، مانند سرطان سینه و تخمدان (مرتبط با جهش BRCA1 و BRCA1) و سرطان روده بزرگ (مرتبط با جهش APC)، نمونه های برجسته ای از سرطان ارثی هستند. این نوع سرطان معمولا در سنین پایین رخ می دهد و در چندین نسل از خانواده عود می کند.

اما ژنتیک تنها یک تکه از این پازل است. عواملی مانند سیگار کشیدن، رژیم غذایی ناسالم و استرس نیز نقش بسزایی در افزایش خطر دارند. در اینجا آزمایش ژنتیکی سرطان عمل می کند. این آزمایش به شما کمک می کند تا متوجه شوید که آیا حامل جهش های ژنی مرتبط با سرطان هستید یا خیر.

برخی از انواع سرطان ممکن است زمینه ژنتیکی داشته باشند و آگاهی از این موضوع می تواند به شما در انتخاب سبک زندگی سالم و اقدامات پیشگیرانه کمک کند. HealthX Health Genetic Check به شما این امکان را می دهد که خطر ابتلا به 4 سرطان رایج را بررسی کنید و اگر در معرض خطر هستید اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید.

نقش آزمایشات ژنتیکی در پیشگیری و تشخیص

آزمایشات ژنتیکی می تواند به افراد کمک کند تا آن را شناسایی کرده و زودتر از آن پیشگیری کنند. تحقیقات نشان داده است که این آزمایش ها نه تنها می توانند خطر ابتلا به سرطان را تعیین کنند، بلکه اقدامات پیشگیرانه را نیز راهنمایی می کنند. نتایج تحقیقات در مورد آزمایشات ژنتیکی:

یک مطالعه دانشگاه هاروارد نشان داد که استفاده از آزمایش ژنتیکی خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 5 درصد در افراد در معرض خطر کاهش می دهد.

نتایج مطالعه مرکز سرطان MD Anderson نشان داد که تا 5 درصد از افرادی که از وضعیت ژنتیکی خود آگاه هستند به معاینات منظم مراجعه می کنند.

جدول: فواید و اثرات آزمایشات ژنتیکی

آزمایش ژنتیک ابزار قدرتمندی است که می تواند سلامت شما را به روشی علمی مدیریت کند.

آیا محیط می تواند نقش ژنتیک را تقویت کند؟

ژنتیک به تنهایی عامل سرطان نیست. در مقابل، عوامل محیطی ممکن است نقش ژنتیکی را افزایش داده و خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند. تحقیقات نشان داده است که ترکیب عوامل محیطی و ژنتیکی خطر ابتلا به سرطان ارثی را افزایش می دهد. تاثیر محیط بر سرطان های ارثی:

عوامل تغذیه ای: رژیم های غذایی پرچرب و کم چرب خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و معده را افزایش می دهند. این امر به ویژه در افرادی که سابقه خانوادگی سرطان دارند بسیار جدی است.

مواد شیمیایی و آلودگی هوا: افرادی که در معرض مواد شیمیایی سمی مانند بنزن یا آزبست قرار می گیرند، در صورت داشتن جهش های ژنتیکی مرتبط، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند.

سبک زندگی معلولین: نبود فعالیت بدنی منظم می تواند تاثیر منفی بر بیان ژن داشته باشد و مسیر سرطان را تسریع کند.

مطالعه‌ای در دانشگاه جان هاپکینز نشان داد که عوامل محیطی خطر ابتلا به سرطان سینه را در افراد مبتلا به جهش ژن BRCA افزایش می‌دهد. علاوه بر این، مطالعه دیگری توسط WHO نشان داد که سیگار کشیدن خطر ابتلا به سرطان ریه را تا 5٪ افزایش می دهد.

استرس چگونه بر پیشرفت سرطان تاثیر می گذارد؟

استرس مزمن یکی یکی از عواملی است که می تواند به طور غیر مستقیم بر پیشرفت سرطان تأثیر بگذارد. تحقیقات نشان داده است که استرس می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند و محیط مساعدی را برای رشد سلول های سرطانی فراهم کند. تاثیر استرس بر سرطان:

کاهش عملکرد سیستم ایمنی: استرس طولانی مدت توانایی بدن برای مبارزه با سلول های غیر طبیعی را کاهش می دهد.

تاثیر بر التهاب: استرس مزمن می تواند التهاب داخلی بدن را افزایش دهد. یکی یکی از دلایل اصلی پیشرفت سرطان است.

تغییرات هورمونی: هورمون های استرس مانند کورتیزول می توانند تقسیم سلولی به تومور را تسریع کنند.

مدیریت استرس می تواند تاثیر قابل توجهی بر کاهش سرعت پیشرفت سرطان داشته باشد. تکنیک هایی مانند یوگا، مدیتیشن و مشاوره روانشناختی راه های موثری برای کنترل استرس هستند.

راه های موثر برای پیشگیری از سرطان در افراد با سابقه خانوادگی

افرادی که سابقه خانوادگی سرطان دارند باید اقدامات پیشگیرانه و علمی را برای کاهش خطر انجام دهند. تحقیقات نشان داده است که ترکیب آزمایشات ژنتیکی، تغییرات سبک زندگی و معاینات منظم می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. روش های علمی پیشگیری:

آزمایش ژنتیک سرطان: شناسایی جهش‌های ژنتیکی مرتبط با سرطان از طریق آزمایش‌های پیشرفته مانند سلامت ژنتیک سرطان که اسمارت من را بررسی می‌کند.

غربالگری منظم: ماموگرافی منظم، کولونوسکوپی یا آزمایش های مشابه برای تشخیص زودهنگام سرطان.

تغییر سبک زندگی: غذای سالم، فعالیت بدنی منظم و پرهیز از مواد مضر.

مداخلات پزشکی پیشگیرانه: جراحی های پیشگیرانه در مواردی مانند جهش BRCA توصیه می شود.

با استفاده از روش های علمی و اقدامات پیشگیرانه می توان خطر ابتلا به سرطان را حتی در افرادی که سابقه سرطان ارثی دارند به میزان قابل توجهی کاهش داد.

پیشگیری از سرطان خانواده با آگاهی و اقدامات مناسب

سرطان خانواده نگرانی بسیاری از افراد است، اما آگاهی و پیشگیری می تواند نگرانی ها را به عمل تبدیل کند. اگر سابقه خانوادگی سرطان ارثی دارید، بهتر است بدانید که خطر ابتلا به آن چیست و چه کاری می توانید برای کاهش خطر انجام دهید. پیشرفت های علمی امروز، آزمایش ژنتیک سرطان را ممکن ساخته است. آزمایشی که می تواند خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله سرطان را روشن کند.

مطالعات نشان داده است افرادی که اطلاعات دقیقی در مورد خطر ژنتیکی خود دارند، 5 درصد بیشتر احتمال دارد که سبک زندگی سالم تری را انتخاب کنند و زودتر به طور منظم به معاینات پزشکی مراجعه کنند. کنترل ژنتیکی ژن هوشمند Mai یکی این یکی از ابزارهای پیشرفته است. این آزمایش به شما کمک می کند تا با ارزیابی ژنتیک خود گام مهمی در جهت سلامتی آینده بردارید. امروز تصمیم بگیرید و این مسیر را با توصیه های مناسب شروع کنید.