اعتÛاد ب٠٠Ùاد ٠خدر ÛÚ©Û Ø§Ø² ÚاÙØ´âÙØ§Û Ø¨Ø²Ø±Ú¯ جÙا٠ع ا٠رÙØ²Û Ø§Ø³Øª ک٠زÙØ¯Ú¯Û ÙØ±Ø¯Û Ù Ø§Ø¬ØªÙ Ø§Ø¹Û Ø±Ø§ ب٠شدت تØت تأثÛر Ùرار Ù ÛâدÙد. Ú©Ù Ù¾âÙØ§Û ØªØ±Ú© اعتÛاد ب٠عÙÙا٠راÙÚ©Ø§Ø±Û Ú©Ø§Ø±Ø¢Ù Ø¯ Ù ØªØ®ØµØµÛ Ø¨Ø±Ø§Û Ø¯Ø±Ù Ø§Ù Ø§Ø¹ØªÛØ§Ø¯Ø Ù ØÛØ·Û Ø§Ù Ù Ù Ú©ÙترÙâشد٠را ÙراÙÙ Ù ÛâÚ©ÙÙد تا اÙراد بتÙاÙÙد ب٠زÙØ¯Ú¯Û Ø³Ø§Ù٠بازگردÙد. ا٠ا Úرا اÙتخاب Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛاد بÙترÛ٠را٠ØÙ Ø§Ø³ØªØ Ù ÚÚ¯ÙÙÙ Ù ÛâتÙا٠بÙترÛÙ Ú©Ù Ù¾ را اÙتخاب Ú©Ø±Ø¯Ø Ø¯Ø± اÛÙ Ù ÙاÙ٠ب٠ت٠ا٠سÙاÙات ش٠ا پاسخ Ø®ÙاÙÛ٠داد.
در ادا٠٠با ٠ا Ù٠را٠باشÛد تا با Ø³Ø§Ø®ØªØ§Ø±Ø ÙÙاÛد ٠٠راØÙ Ú©Ù Ù¾âÙØ§Û ØªØ±Ú© اعتÛاد آشÙا Ø´ÙÛد ٠تص٠ÛÙ Û Ø¢Ú¯Ø§ÙاÙ٠بگÛرÛد.
ÙÙرست ٠طاÙب
- Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛاد ÚÛست Ù ÚÙ Ø®Ø¯Ù Ø§ØªÛ Ø§Ø±Ø§Ø¦Ù Ù ÛâدÙدØ
- ÙÛÚÚ¯ÛâÙØ§Û Ø¨ÙترÛÙ Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛاد
- Ù ØÛØ· Ù Ùاسب Ù Ú©ÙترÙâشدÙ
- کادر در٠اÙÛ Ù ØªØ®ØµØµ
٠راØ٠ترک اعتÛاد در Ú©Ù Ù¾âÙا
- ٠رØÙ٠س٠âزداÛÛ
- در٠ا٠رÙاÙâØ´ÙØ§Ø®ØªÛ Ù Ø¬Ùسات ٠شاÙرÙ
ÙÙاÛد Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛاد ÚÚ¯ÙÙ٠بÙترÛÙ Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛاد را اÙتخاب Ú©ÙÛÙ Ø Ø¢Ù Ø§Ø± Ù ÙتاÛج Ù ÙÙÙÛت ترک اعتÛاد در Ú©Ù Ù¾âÙا پاسخ ب٠سÙاÙات ٠تداÙÙ (FAQ)
Â
Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛاد ÚÛست Ù ÚÙ Ø®Ø¯Ù Ø§ØªÛ Ø§Ø±Ø§Ø¦Ù Ù ÛâدÙدØ
Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛاد ÛÚ© ٠رکز در٠اÙÛ Ø§Ø³Øª Ú©Ù Ø®Ø¯Ù Ø§ØªÛ ØªØ®ØµØµÛ Ù Ø¨Ø±Ùا٠ÙâرÛزÛâØ´Ø¯Ù Ø¨Ø±Ø§Û Ú©Ù Ú© ب٠اÙراد ٠عتاد ارائ٠٠ÛâدÙد. اÛ٠خد٠ات شا٠Ù:
- س٠âزداÛÛ Ù Ù¾Ø§Ú©Ø³Ø§Ø²Û Ø¨Ø¯Ù
- جÙسات رÙاÙâدر٠اÙÛ Ù Ù Ø´Ø§Ùر٠ÙØ±Ø¯Û Ù Ú¯Ø±ÙÙÛ
- Ø¢Ù Ùزش Ù ÙارتâÙØ§Û Ø²ÙØ¯Ú¯Û Ø¨Ø±Ø§Û Ø¬ÙÙÚ¯ÛØ±Û Ø§Ø² بازگشت ب٠اعتÛاد
- پشتÛباÙÛ Ø§Ø¬ØªÙ Ø§Ø¹Û Ù Ø®Ø§ÙÙادگÛ
Ú©Ù Ù¾âÙØ§Û ØªØ±Ú© اعتÛاد Ù ØÛØ·Û Ú©ÙترÙâشد٠٠ساختارÛاÙت٠را ÙراÙÙ Ù ÛâÚ©ÙÙد تا اÙراد بتÙاÙÙد با ک٠ترÛ٠اØت٠ا٠ÙØºØ²Ø´Ø Ù Ø³Ûر در٠ا٠خÙد را Ø·Û Ú©ÙÙد.
ÙÛÚÚ¯ÛâÙØ§Û Ø¨ÙترÛÙ Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛاد
Ø¨Ø±Ø§Û Ø§Ùتخاب بÙترÛÙ Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛاد باÛد ب٠ÙÛÚÚ¯ÛâÙا ٠استاÙداردÙاÛÛ ØªÙج٠داشت Ú©Ù Ú©ÛÙÛت در٠ا٠٠اØت٠ا٠٠ÙÙÙÛت را تض٠ÛÙ Ù ÛâÚ©ÙÙد. ب٠عÙÙا٠٠ثاÙØ Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛاد آجÙداÙÛ٠با بÙرÙâÚ¯ÛØ±Û Ø§Ø² رÙØ´âÙØ§Û Ø¹ÙÙ Û Ù ØªÛ٠در٠اÙÛ Ù ØªØ®ØµØµØ ÛÚ©Û Ø§Ø² گزÛÙÙâÙØ§Û Ø¨Ø±ØªØ± در اÛÙ ØÙز٠٠ØسÙب Ù ÛâØ´Ùد.
- Ù ØÛØ· Ù Ùاسب Ù Ú©ÙترÙâشدÙ
ÛÚ© Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛاد استاÙدارد ٠اÙÙد Ú©Ù Ù¾ آجÙداÙÛ٠باÛد:
- ب٠دÙر از عÙا٠٠ÙسÙسÙâبراÙÚ¯Ûز Ù Ù ØÛØ·âÙØ§Û Ù¾Ø±Ø®Ø·Ø± باشد.
- Ùظارت شباÙÙâرÙØ²Û ØªÙسط کادر ٠سئÙÙ ÙراÙÙ Ú©Ùد.
- ا٠کاÙات رÙاÙÛ Ù Ø¨ÙØ¯Ø§Ø´ØªÛ Ù Ùاسب را ب٠بÛ٠ارا٠ارائ٠دÙد تا رÙÙد در٠ا٠در Ù ØÛØ·Û Ø§Ù Ù Ù Ø¢Ø±Ø§Ù Ø§Ùجا٠شÙد.
- کادر در٠اÙÛ Ù ØªØ®ØµØµ
بÙترÛÙ Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛاد باÛد از تÛ٠در٠اÙÛ Ù Ø¬Ø±Ø¨ Ù ØرÙÙâØ§Û Ø¨Ø±Ø®Ùردار باشد ک٠شا٠Ù:
- پزشکا٠٠تخصص در ØÙز٠ترک اعتÛاد ٠س٠âزداÛÛ
- رÙاÙâØ´ÙØ§Ø³Ø§Ù Ø¨Ø§ØªØ¬Ø±Ø¨Ù Ø¨Ø±Ø§Û Ø¯Ø±Ù Ø§Ù Ø±ÛØ´ÙâØ§Û Ù Ø´Ú©Ùات رÙاÙÛ
- Ù Ø¯Ø¯Ú©Ø§Ø±Ø§Ù Ø§Ø¬ØªÙ Ø§Ø¹Û Ø¨Ø±Ø§Û Ø٠اÛت از بÛ٠ارا٠٠خاÙÙادÙâÙØ§Û Ø¢ÙâÙا
- برÙا٠ÙâÙØ§Û Ø¯Ø±Ù Ø§ÙÛ Ø¹ÙÙ Û Ù Ø³Ø§Ø®ØªØ§Ø±ÛاÙتÙ
برÙا٠ÙâÙØ§Û Ø¯Ø±Ù Ø§ÙÛ Ú©Ù Ù¾ باÛد:
- بر اساس ÙÛازÙØ§Û Ø¬Ø³Ù Û Ù Ø±ÙاÙÛ Ùرد طراØÛ Ø´ÙÙد.
- شا٠٠٠راØ٠س٠âزداÛÛØ Ù Ø´Ø§Ùر٠رÙاÙÛ Ù ØªÙاÙâØ¨Ø®Ø´Û Ø§Ø¬ØªÙ Ø§Ø¹Û Ø¨Ø§Ø´Ø¯.
- از ٠تدÙØ§Û Ø¨ÙâرÙز ٠بÛÙâاÙÙ ÙÙÛ Ø¨Ø±Ø§Û Ø¯Ø±Ù Ø§Ù Ø§Ø³ØªÙاد٠کÙد.
- ا٠کاÙات ٠خد٠ات Ø٠اÛتÛ
Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛاد آجÙداÙÛ٠با ارائ٠خد٠ات Ø٠اÛØªÛ Ù¾Ø³ از در٠ا٠٠جÙسات Ù Ùظ٠٠شاÙرÙØ Ø¨Ù Ø¨Û٠ارا٠ک٠ک Ù ÛâÚ©Ùد تا از بازگشت ب٠اعتÛاد جÙÙÚ¯ÛØ±Û Ú©ÙÙد. ا٠کاÙات رÙاÙÛØ Ú©ÙاسâÙØ§Û Ø¢Ù ÙØ²Ø´Û Ù Ú©Ø§Ø±Ú¯Ø§ÙâÙØ§Û Ù ÙارتâÙØ§Û Ø²ÙØ¯Ú¯Û ÙÛز در اÛÙ Ú©Ù Ù¾ در دسترس بÛ٠ارا٠Ùرار Ù ÛâÚ¯Ûرد.
- تجرب٠٠ÙتاÛج Ù ÙÙÙÛت Ú©Ù Ù¾
Ø¨Ø±Ø§Û Ø§Ø±Ø²ÛØ§Ø¨Û Ø¨ÙترÛÙ Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛØ§Ø¯Ø Ù ÛâتÙا٠ب٠ÙتاÛج در٠ا٠٠Ùظرات بÛ٠ارا٠ساب٠٠راجع٠کرد. تجرب٠٠ÙÙÙ Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛاد آجÙداÙÛ٠در در٠ا٠پاÛدار بÛ٠ارا٠Ùشا٠از Ú©ÛÙÛت باÙØ§Û Ø®Ø¯Ù Ø§Øª اÛ٠٠رکز دارد.
با تÙج٠ب٠اÛÙ ÙÛÚÚ¯ÛâÙØ§Ø Ø§Ùتخاب ÛÚ© Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛاد Ù Ùاسب ٠اÙÙد Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛاد آجÙداÙÛÙ Ù ÛâتÙاÙد گا٠٠ÙÙ Û Ø¯Ø± ٠سÛر بازگشت ب٠زÙØ¯Ú¯Û Ø³Ø§Ù٠٠دÙØ±Û Ø§Ø² اعتÛاد باشد. Ø¨Ø±Ø§Û Ø§Ùتخاب ÛÚ© Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛاد Ù ÙØ§Ø³Ø¨Ø Ø¨Ø§Ûد ب٠ÙÛÚÚ¯ÛâÙØ§Û Ø²Ûر تÙج٠کÙÛد:
- Ù ØÛØ· Ù Ùاسب Ù Ú©ÙترÙâشدÙ
Ù ØÛØ· Ú©Ù Ù¾ باÛد:
- ب٠دÙر از عÙا٠٠ÙسÙسÙâاÙÚ¯Ûز باشد.
- ا٠ÙÛت Ù Ùظارت شباÙÙâرÙØ²Û Ø¯Ø§Ø´ØªÙ Ø¨Ø§Ø´Ø¯.
- ا٠کاÙات رÙاÙÛ Ù Ø¨ÙØ¯Ø§Ø´ØªÛ Ú©Ø§ÙÛ Ø§Ø±Ø§Ø¦Ù Ø¯Ùد.
- کادر در٠اÙÛ Ù ØªØ®ØµØµ
ÙجÙد تÛ٠در٠اÙÛ Ù Ø¬Ø±Ø¨ شا٠Ù:
- پزشکا٠٠تخصص ترک اعتÛاد
- رÙاÙâØ´Ùاسا٠٠٠شاÙرا٠ØرÙÙâاÛ
- ٠ددکارا٠اجت٠اعÛ
- برÙا٠ÙâÙØ§Û Ø¯Ø±Ù Ø§ÙÛ Ø³Ø§Ø®ØªØ§Ø±ÛاÙتÙ
برÙا٠ÙâÙØ§Û Ø¯Ø±Ù Ø§ÙÛ Ø¨Ø§Ûد:
- ٠طاب٠با شراÛØ· Ù ÙÛازÙØ§Û Ùرد طراØÛ Ø´ÙÙد.
- شا٠٠س٠âزداÛÛØ Ù Ø´Ø§Ùر٠٠تÙاÙâØ¨Ø®Ø´Û Ø¨Ø§Ø´Ùد.
٠راØ٠ترک اعتÛاد در Ú©Ù Ù¾âÙا
ÙرآÛÙد ترک اعتÛاد در Ú©Ù Ù¾âÙØ§Û ØªØ®ØµØµÛ Ù Ø¹Ù ÙÙا٠شا٠٠٠راØ٠زÛر است:
- ٠رØÙ٠س٠âزداÛÛ
در اÛ٠٠رØÙÙØ Ø¨Ø¯Ù Ùرد از Ù Ùاد ٠خدر پاکâØ³Ø§Ø²Û Ù ÛâØ´Ùد. س٠âزداÛÛ Ø¨Ø§Ûد تØت Ùظارت پزشکا٠اÙجا٠شÙد تا عÙارض جاÙØ¨Û Ø¨Ù ØداÙ٠برسد.
- در٠ا٠رÙاÙâØ´ÙØ§Ø®ØªÛ Ù Ø¬Ùسات ٠شاÙرÙ
پس از س٠âزداÛÛØ Ø¯Ø±Ù Ø§Ù Ø±ÙاÙÛ Ø¢ØºØ§Ø² Ù ÛâØ´Ùد ک٠شا٠Ù:
- ٠شاÙر٠ÙØ±Ø¯Û Ø¨Ø±Ø§Û Ú©Ø´Ù Ø¹Ùت اعتÛاد
- جÙسات گرÙÙâدر٠اÙÛ Ø¨Ø±Ø§Û Ø¨ÙبÙد ارتباطات اجت٠اعÛ
- Ø¢Ù Ùزش ٠دÛرÛت استرس ٠جÙÙÚ¯ÛØ±Û Ø§Ø² بازگشت ب٠٠Ùاد
- تÙاÙâØ¨Ø®Ø´Û Ù Ø¨Ø§Ø²Ú¯Ø´Øª ب٠جا٠عÙ
در ٠رØÙÙ Ø¢Ø®Ø±Ø Ø§Ùراد Ø¨Ø±Ø§Û Ø¨Ø§Ø²Ú¯Ø´Øª ب٠زÙØ¯Ú¯Û Ø±Ùز٠ر٠آ٠اد٠٠ÛâØ´ÙÙد Ù Ù ÙارتâÙØ§Û ÙØ§Ø²Ù Ø¨Ø±Ø§Û Ù ÙابÙ٠با ÚاÙØ´âÙا را Ù ÛâØ¢Ù ÙزÙد.
Â
ÙÙاÛد Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛاد
استÙاد٠از خد٠ات Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛاد ٠زاÛØ§Û Ø²ÛØ§Ø¯Û Ø¯Ø§Ø±Ø¯Ø Ø§Ø² ج٠ÙÙ:
- Ùظارت شباÙÙâرÙØ²Û Ù Ø¬ÙÙÚ¯ÛØ±Û Ø§Ø² Ùغزش
- اÛجاد Ù ØÛØ·Û Ø§Ù Ù Ù Ø٠اÛتÛ
- در٠ا٠ÙÙ âØ²Ù Ø§Ù Ø¬Ø³Ù Û Ù Ø±ÙاÙÛ
- Ø¢Ù Ùزش Ù ÙارتâÙØ§Û Ø²ÙØ¯Ú¯Û Ø¨Ø±Ø§Û Ø¢ÛÙدÙâØ§Û Ø¨Ø¯Ù٠اعتÛاد
Â
ÚÚ¯ÙÙ٠بÙترÛÙ Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛاد را اÙتخاب Ú©ÙÛÙ Ø
اÙتخاب ÛÚ© Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛاد Ù ÙØ§Ø³Ø¨Ø ÙÙØ´ Ù ÙÙ Û Ø¯Ø± Ù ÙÙÙÛت در٠ا٠دارد. با تÙج٠ب٠تÙÙع Ú©Ù Ù¾âÙا ٠خد٠ات Ø¢ÙâÙØ§Ø Ø¨Ø§Ûد با دÙت ٠آگاÙÛ ØªØµÙ ÛÙ âÚ¯ÛØ±Û Ú©Ø±Ø¯. در ادا٠٠٠عÛارÙØ§Û Ú©ÙÛØ¯Û Ø¨Ø±Ø§Û Ø§Ùتخاب بÙترÛÙ Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛاد را تÙضÛØ Ù ÛâدÙÛÙ :
- Ø¨Ø±Ø±Ø³Û Ù Ø¬ÙزÙا ٠اعتبار Ú©Ù Ù¾
ابتدا اط٠ÛÙا٠Øاص٠کÙÛد Ú©Ù Ú©Ù Ù¾ Ù ÙردÙظر Ø¯Ø§Ø±Ø§Û Ù Ø¬ÙزÙØ§Û ÙاÙÙÙÛ Ø§Ø² ÙÙادÙØ§Û Ø¨ÙØ¯Ø§Ø´ØªÛ Ù Ø¯Ø±Ù Ø§ÙÛ Ø¨Ø§Ø´Ø¯. Ú©Ù Ù¾âÙØ§Û Ù Ø¹ØªØ¨Ø± ٠ع٠ÙÙا٠در ÙبâساÛتâÙØ§Û Ø±Ø³Ù Û Ûا با ٠راجع٠ØضÙØ±Û Ùاب٠تأÛÛد ÙستÙد.
- Ú©ÛÙÛت ٠تجرب٠کادر در٠اÙÛ
تÛ٠در٠اÙÛ ØرÙÙâØ§Û Ù Ù ØªØ®ØµØµ ÛÚ©Û Ø§Ø² Ù ÙÙ âترÛ٠عÙا٠٠در Ù ÙÙÙÛت در٠ا٠است. Ø¨Ø±Ø±Ø³Û Ú©ÙÛد Ú©Ù Ú©Ù Ù¾ داراÛ:
- پزشکا٠٠تخصص در ز٠ÛÙ٠ترک اعتÛاد
- ٠شاÙرا٠رÙاÙâØ´ÙØ§Ø³Û Ø¨Ø§ØªØ¬Ø±Ø¨Ù
- پرستارا٠٠کادر پشتÛباÙÛ Ù Ø¬Ø±Ø¨ باشد.
- خد٠ات ٠برÙا٠ÙâÙØ§Û Ø¯Ø±Ù Ø§ÙÛ Ù ØªÙÙع
برÙا٠ÙâÙØ§Û Ø¯Ø±Ù Ø§ÙÛ Ø¨Ø§Ûد عÙÙ ÛØ Ù ØªÙاسب با شراÛØ· Ùر Ùرد ٠شا٠٠٠راØ٠٠ختÙ٠ترک باشد:
- س٠âزداÛÛ Ù¾Ø²Ø´Ú©Û ØªØت Ùظارت ٠تخصصاÙ
- جÙسات ٠شاÙر٠ÙØ±Ø¯Û Ù Ú¯Ø±ÙÙÛ Ø¨Ø±Ø§Û Ø¨ÙبÙد رÙاÙâØ´ÙاختÛ
- Ø¢Ù Ùزش Ù ÙارتâÙØ§Û Ø²ÙØ¯Ú¯Û Ø¨Ø±Ø§Û Ø¬ÙÙÚ¯ÛØ±Û Ø§Ø² بازگشت ب٠اعتÛاد
- Ù ØÛØ· Ú©Ù Ù¾ ٠ا٠کاÙات رÙاÙÛ
Ù ØÛØ· Ú©Ù Ù¾ باÛد Ø¢Ø±Ø§Ù Ø Ø§Ù Ù Ù Ø¨Ù Ø¯Ùر از عÙا٠٠ÙسÙسÙâبراÙÚ¯Ûز باشد. ا٠کاÙات بÙØ¯Ø§Ø´ØªÛ Ù Ø±ÙاÙÛ Ù Ø§ÙÙد اتاÙâÙØ§Û Ù ÙØ§Ø³Ø¨Ø ÙØ¶Ø§Û Ø¨Ø§Ø² ٠ت٠Ûز ٠برÙا٠ÙâÙØ§Û Ø³Ø±Ú¯Ø±Ù Û Ù ØªÙرÛØÛ Ù ÛâتÙاÙد در بÙبÙد رÙØÛÙ Ùرد ٠ؤثر باشد.
- Ùظرات اÙراد بÙبÙدÛاÙتÙ
با اÙØ±Ø§Ø¯Û Ú©Ù Ø¯Ø± گذشت٠در Ú©Ù Ù¾ ØضÙر داشتÙâاÙد Ûا خاÙÙادÙâÙØ§Û Ø¢ÙâÙا صØبت Ú©ÙÛد. تجربÛات اÛ٠اÙراد Ù ÛâتÙاÙد تصÙÛØ±Û ÙاضØâتر از Ú©ÛÙÛت خد٠ات Ú©Ù Ù¾ ب٠ش٠ا ارائ٠دÙد.
- جÙسات Ø٠اÛØªÛ Ù¾Ø³ از در٠اÙ
برÙا٠ÙâÙØ§Û Ù¾Ø³ از در٠ا٠٠اÙÙد جÙسات ٠شاÙر٠دÙرÙâØ§Û Ù Ø§Ø±ØªØ¨Ø§Ø· با ٠شاÙرا٠ک٠ک Ù ÛâÚ©Ùد تا Ùرد پس از خرÙج از Ú©Ù Ù¾Ø Ø²ÙØ¯Ú¯Û Ø³Ø§ÙÙ Ø®Ùد را ادا٠٠دÙد ٠از بازگشت ب٠اعتÛاد جÙÙÚ¯ÛØ±Û Ú©Ùد.
با تÙج٠ب٠اÛÙ ÙÚ©Ø§ØªØ Ù ÛâتÙاÙÛد با Ø®ÛاÙÛ Ø¢Ø³Ùد٠بÙترÛÙ Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛاد را اÙتخاب Ú©ÙÛد Ù Ú¯Ø§Ù Û Ù Ø¤Ø«Ø± Ø¨Ø±Ø§Û Ø¨Ø§Ø²Ú¯Ø´Øª ب٠زÙØ¯Ú¯Û Ø³Ø§Ù٠بردارÛد. Ø¨Ø±Ø§Û Ø§Ùتخاب ÛÚ© Ú©Ù Ù¾ Ù Ùاسب ب٠Ùکات زÛر تÙج٠کÙÛد:
- ٠جÙزÙØ§Û Ø±Ø³Ù Û: از داشت٠٠جÙزÙØ§Û ÙاÙÙÙÛ Ú©Ù Ù¾ اط٠ÛÙا٠Øاص٠کÙÛد.
- تجرب٠٠تخصص کادر در٠اÙ: سÙاب٠پزشکا٠٠٠شاÙرا٠ک٠پ را Ø¨Ø±Ø±Ø³Û Ú©ÙÛد.
- برÙا٠٠در٠اÙÛ: ٠ط٠ئ٠شÙÛد برÙا٠ÙâÙØ§Û Ø¯Ø±Ù Ø§ÙÛ Ø¹ÙÙ Û Ù Ø³Ø§Ø®ØªØ§Ø±ÛاÙت٠ÙستÙد.
- Ùظرات ٠تجربÛات اÙراد دÛگر: از اÙراد بÙبÙدÛاÙت٠Ûا خاÙÙادÙâÙØ§Û Ø¢ÙâÙا Ù Ø´Ùرت بگÛرÛد.
Â
آ٠ار Ù ÙتاÛج Ù ÙÙÙÛت ترک اعتÛاد در Ú©Ù Ù¾âÙا
بر اساس تØÙÛÙات ٠عتبر:
- بÛØ´ از 70 درصد اÙØ±Ø§Ø¯Û Ú©Ù ØªØت در٠ا٠در Ú©Ù Ù¾âÙØ§Û ØªØ®ØµØµÛ Ùرار Ù ÛâÚ¯ÛرÙØ¯Ø Ù ÙÙ٠ب٠ترک اعتÛاد Ù ÛâØ´ÙÙد.
- Ù Ûزا٠بازگشت ب٠٠Ùاد در اÙØ±Ø§Ø¯Û Ú©Ù Ù ÙارتâÙØ§Û Ø²ÙØ¯Ú¯Û Ù Ù Ø¯ÛرÛت استرس را Ûاد Ù ÛâÚ¯ÛرÙØ¯Ø 30 درصد ک٠تر از ساÛرÛ٠است.
اÛ٠آ٠ار Ùشا٠٠ÛâدÙد ک٠در٠ا٠در Ú©Ù Ù¾âÙØ§Û Ø§Ø³ØªØ§Ùدارد Ù ØرÙÙâØ§Û ØªØ£Ø«Ûر ÙابÙâتÙجÙÛ Ø¯Ø± ترک اعتÛاد پاÛدار دارد.
Â
ÙتÛجÙâÚ¯ÛرÛ
Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛاد با ارائ٠خد٠ات تخصصÛØ Ù ØÛØ·Û Ø§Ù Ù Ù Ù¾Ø´ØªÛباÙÛ Ø´Ø¨Ø§ÙÙâرÙزÛØ Ø¨ÙترÛ٠گزÛÙÙ Ø¨Ø±Ø§Û Ø¯Ø±Ù Ø§Ù Ø§Ø¹ØªÛاد است. اÙتخاب ÛÚ© Ú©Ù Ù¾ ٠عتبر ٠برÙا٠ÙâرÛزÛâشد٠٠ÛâتÙاÙد ٠سÛر بازگشت ب٠زÙØ¯Ú¯Û Ø³Ø§Ù٠را ÙÙ Ùار Ú©Ùد. با استÙاد٠از خد٠ات در٠اÙÛØ Ø¢Ù ÙØ²Ø´Û Ù Ø٠اÛØªÛ Ø§ÛÙ Ù Ø±Ø§Ú©Ø²Ø Ù ÛâتÙا٠آÛÙدÙâØ§Û Ø±Ùش٠٠بدÙ٠اعتÛاد را تجرب٠کرد.
Â
پرسش ٠پاسخâÙØ§Û Ù ØªØ¯Ø§ÙÙ (FAQ)
- Ø¢Ûا س٠âزداÛÛ Ø¯Ø± Ú©Ù Ù¾ ترک اعتÛاد درد Ø¯Ø§Ø±Ø¯Ø Ø®Ûر. ÙرآÛÙد س٠âزداÛÛ Ø¯Ø± Ú©Ù Ù¾âÙØ§Û ØªØ®ØµØµÛ ØªØت Ùظارت پزشکا٠اÙجا٠٠ÛâØ´Ùد ٠از دارÙÙØ§Û Ù Ùاسب Ø¨Ø±Ø§Û Ú©Ø§ÙØ´ عÙارض استÙاد٠٠ÛâØ´Ùد.
- ٠دت ز٠ا٠ترک اعتÛاد در Ú©Ù Ù¾ ÚÙدر Ø§Ø³ØªØ Ù Ø¯Øª در٠ا٠ب٠ÙÙع ٠اد٠٠صرÙÛ Ù Ø´Ø±Ø§ÛØ· Ùرد Ø¨Ø³ØªÚ¯Û Ø¯Ø§Ø±Ø¯Ø Ø§Ù Ø§ ٠ع٠ÙÙا٠بÛÙ 1 تا 3 ٠ا٠طÙÙ Ù Ûâکشد.
- Ø¢Ûا خاÙÙاد٠٠ÛâتÙاÙÙد با Ùرد در٠اÙâشد٠در ارتباط باشÙØ¯Ø Ø¨ÙÙ. بسÛØ§Ø±Û Ø§Ø² Ú©Ù Ù¾âÙا جÙسات خاÙÙØ§Ø¯Ú¯Û Ø¨Ø±Ú¯Ø²Ø§Ø± Ù ÛâÚ©ÙÙد تا Ø٠اÛت عاطÙÛ Ø®Ø§ÙÙاد٠ب٠ÙرآÛÙد در٠ا٠ک٠ک Ú©Ùد.
- ÙزÛÙ٠در٠ا٠در Ú©Ù Ù¾âÙØ§Û ØªØ±Ú© اعتÛاد ÚÙدر Ø§Ø³ØªØ ÙزÛÙ٠در٠ا٠بست٠ب٠ا٠کاÙات ٠خد٠ات Ú©Ù Ù¾ ٠تÙاÙت است. Ú©Ù Ù¾âÙØ§Û Ø®ØµÙØµÛ ÙزÛÙ٠بÛØ´ØªØ±Û Ø¯Ø§Ø±Ùد.
- Ø¢Ûا اØت٠ا٠بازگشت ب٠اعتÛاد پس از ترک ÙجÙد Ø¯Ø§Ø±Ø¯Ø Ø¯Ø± صÙرت عد٠ادا٠٠در٠ا٠٠ÛادگÛØ±Û Ù ÙارتâÙØ§Û Ø²ÙدگÛØ Ø§Øت٠ا٠بازگشت ÙجÙد دارد. ب٠ÙÙ Û٠دÙÛ٠٠شاÙر٠پس از در٠ا٠ضرÙØ±Û Ø§Ø³Øª.
Â
منبع:عصرایران