بعدی- مطالعه و آمادگی برای موفقیت در امتحانات ضروری است.
بر اساس گزارش فردا، با این حال، نحوه مدیریت دوره آماده سازی ممکن است دشوار باشد، اما این تنها تا زمانی امکان پذیر است که تجربه کافی به دست آورید.
در این مقاله توصیه هایی از سوی متخصصان این حوزه برای کمک به افرادی که هنوز تجربه شرکت در آزمون را ندارند، ارائه شده است.
برخی از این پیشنهادات و نکات آشنا هستند و به اهمیت مراقبت از خود مربوط می شوند. بقیه نکات مربوط به مطالعه است.
هر دو مورد ذکر شده از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند تا در جلسه امتحان راندمان بالایی داشته باشید.
1- هر چه زودتر شروع به کار کنید
هیچ جایگزینی برای این وجود ندارد.
شما باید زمان کافی برای مرور هر آنچه می خوانید اختصاص دهید و مطمئن شوید که آن را متوجه شده اید. در واقع مطالعه در دقایق پایانی و نزدیک به امتحان چندان بازدهی ندارد.
در حالت ایده آل، اگر هر موضوع را در اسرع وقت مرور کنید و مطمئن شوید که درک خوبی از همه محتوا و موضوع دارید، بسیار آسان تر خواهد بود. در نهایت با تلاش و مطالعه مستمر می توانید مطالب مقاله را به خوبی درک کنید پس مطالعه موضوع را به تعویق نیندازید و برای رسیدن به هدفتان هر چه زودتر مطالعه را آغاز کنید.
۲- زمان خود را مدیریت و سازماندهی کنید
مطمئناً متوجه خواهید شد که مطالعه برخی از موضوعات آسان تر از سایر موضوعات است. یا حتی ممکن است متوجه شوید که برخی از موضوعات جالب تر از موضوعات دیگر هستند.
همچنین مهم است که بدانید چه مدت قصد دارید کار کنید و چه مقدار زمان برای مطالعه در روز نیاز دارید. هر روز چقدر زمان می توانید مدیریت کنید؟ در دوران تحصیل چه تعهداتی دارید؟
بهترین مزیت برنامه ریزی مطالعه این است که اطمینان حاصل شود که زمان مطالعه مفید است. بهترین زمان برای مطالعه صبح، بعدازظهر یا عصر است؟ آیا می توانید زمان بیشتری را صرف مطالعه کنید؟ تعیین این موضوع به شما کمک می کند تا با برنامه ریزی مناسب به هدفی که می خواهید برسید. البته، باید مطمئن شوید که برنامه شما انعطاف کاملی برای انطباق با هر شرایطی دارد.
3- در ایام امتحانات مراقب سلامتی خود باشید
با یک رژیم غذایی سالم و خواب کافی، قطعا عملکرد بهتری خواهید داشت.
این می تواند هم در حین مطالعه و هم در ابتدای جلسه آزمون برای شما مفید باشد. خوردن فست فود درست قبل از امتحان ایده خوبی نیست.
ایده خوب دیگر این است که در حین مطالعه به طور منظم ورزش کنید. یک پیاده روی سریع یا یک ورزش سخت که باعث افزایش گردش خون و افزایش قدرت تمرکز شما می شود.
4- تکنیک های مطالعه خود را تغییر دهید
در واقع، بسیاری از مردم ادعا می کنند که تنوع در زندگی مانند افزودن ادویه های جدید به زندگی است.
به عنوان مثال، انجام مداوم یک کار ممکن است برای همه خسته کننده باشد و در نتیجه مطالعه مداوم یک موضوع نیز می تواند خسته کننده باشد. روش کار خود را با استفاده از تکنیک های مختلف تغییر دهید. برخی از گزینه های مطالعه عبارتند از:
• پاسخ دادن به تمرین های اختیاری و روشن کردن سوالات به درک کامل موضوع کمک می کند.
• نقشه های ذهنی یا سایر نمودارها برای آزمایش آنچه می توانید به خاطر بسپارید مفید هستند، بنابراین بهتر است خاطرات خود را بررسی کنید. به یاد داشته باشید که جزئیات را به دقت بررسی کنید.
• گروهی از دوستان را سازماندهی کنید تا در مورد موضوعات مشترک مربوط به دوره گفتگو کنند.
5- فضای کاری خود را تغییر دهید
تغییر محل کار به مکان دیگری می تواند بسیار خوب و موثر باشد – به عنوان مثال، انتقال محل کار از یک اتاق در خانه به یک مدرسه یا کتابخانه دانشگاه، یک کافه آرام یا یک خانه خصوصی دیگر.
مطالعات نشان داده اند که می تواند به بهبود حافظه کمک کند. دلیل این امر هنوز مشخص نیست، اما ممکن است به دلیل ارتباط مغز با زمینه مشترک موضوع مورد مطالعه باشد: داشتن ارتباطات مختلف می تواند یادآوری برخی چیزها را آسان کند.
شما نمی توانید 8 ساعت متوالی مطالعه کنید. در واقع مطالعه بیش از یک ساعت بسیار سخت است.
برخی از روزها ممکن است فکر کنید که می توانید بیشتر کار کنید، اما در واقع باید پس از یک ساعت یا یک ساعت و نیم کار، استراحت کوتاهی داشته باشید تا بهره وری خود را افزایش دهید.
7- شناخت کافی از موضوعات درسی داشته باشد
حتماً تمام مقالات مرتبط را بررسی کنید.
این اطمینان شما را برای جلسه امتحان آماده می کند. شما می دانید که انتظار چه چیزی را دارید: به عنوان مثال، از هر بخش به چند سوال پاسخ دهید!
البته مهمترین چیز این است که مطمئن شوید نمونه سوالات صحیح را مطالعه کرده اید و بدانید که پاسخ صحیح و نادرست برای سوال داده شده چیست.
8- مطمئن شوید که تمام جزئیات لازم در مورد آزمون را می دانید.
به عنوان مثال:
• آزمون در کجا برگزار می شود؟
• چه زمانی شروع می شود و چه زمانی باید آنجا باشید؟
• اگر مسیر شما از منطقه آزمایش دور است، چه زمانی باید خانه را ترک کنید؟
• چه وسایلی را باید با خود ببرید؟
منبع: مهارت هایی که نیاز دارید