اگر فکر انتقادی خود را تقویت کنید ، “سلاح” خارق العاده و فوق العاده ای خواهید داشت.
سرانجام ، چیزی از یک تردید سالم با اخلاق شخصی باز استفاده می کند و می تواند به ما در مقابله با موقعیت هایی که باید به عنوان یک فرد مجرد فکر کنیم ، کمک کند.
شاید شنیده باشید که ما در دوره ای به نام تعویق زندگی می کردیم. تفکر انتقادی یک نیاز اساسی است ، چه اغراق آمیز باشد یا نه. برای تأثیرگذاری بر اقدامات ما ، لازم است که بهترین ممکن ممکن ممکن باشد ممکن باشد ممکن است ممکن است ممکن است ممکن است “بحران حقیقت” باشد که اغلب از احساسات خود استفاده می کنیم.
“ذهن که یک ایده جدید را برآورده می کند هرگز به ایده قبلی برنمی گردد.”
-آلبرت انیشتینجدید
تفکر انتقادی
در ژانویه سال جاری ، یک مطالعه بر ایده مهمی در دانشگاه کمبریج تأکید کرد. بنابراین ، این یک تفکر انتقادی خوب است که می تواند زندگی ما را بهبود بخشد.
نویسندگان گفتند که یک فرد خوب آموزش دیده می تواند در مورد این مهارت تصمیمات بهتری بگیرد. علاوه بر این ، شخص دیگر دیگر در برابر منافع عمومی یا عرصه سیاسی آسیب پذیر نیست و می تواند مشکلات خلاقانه تر ، مستقل و مؤثر را حل کند.
البته ، ما خودمان را در برابر یک منبع روانشناختی خارق العاده ، که ارزش یادگیری دارد ، می یابیم. بهبود فکر انتقادی شما امکان پذیر است و می تواند به شما در انجام استراتژی ها کمک کند.
چگونه فکر انتقادی ما را تقویت کنم؟
هیچ کس بدون در نظر گرفتن زندگی آنها با یک مهارت طبیعی با استفاده از تفکر انتقادی متولد نمی شود. این توانایی مستلزم تمرین ، یادگیری و درونی سازی و تغییرات مطابق نیاز ، شخصیت و تجربه ما است. این یک بازخورد مداوم فعال ، جاه طلب و با انگیزه است.
استراتژی هایی برای بهبود تفکر انتقادی
اولین نظر خود را گسترش دهید ، شما فقط یک گزینه ندارید
اگر کسی بگوید فردا به جهان خاتمه خواهد یافت ، 5 ٪ از مردم به دنبال یک پناهگاه هستند تا فوراً آن را پنهان کنند. 5 ٪ دیگر برای یافتن یک استراتژی جایگزین برای جلوگیری از آخرالزمان ادعا شده ، همه کارها را انجام می دهد. 5 ٪ دیگر مشکوک خواهد بود. “آیا جهان واقعاً تمام می شود؟ چه کسی گفت؟
یک ظن سالم ، هوشمند و با استعداد بدون شک اولین فیلتر اخبار روزانه ، نظرات ، ادعاها یا نظرات است.
2. فعال باشید ، واکنشی نیست
بسیاری از ما به جای زندگی و زندگی به زندگی پاسخ می دهیم. ما بدون دانستن اینکه روش های دیگری برای فعال بودن وجود دارد ، به مشکلات ، مشکلات و مشکلات پاسخ می دهیم.
با این حال ، فعال بودن چیست؟
فعال بودن به معنای عدم حرکت و تماشای آنچه در اطراف ما اتفاق افتاده است. با مشکلاتی که آموخته اید ، اهداف را تعیین کنید و هر روز سعی کنید به آنها برسید.
فکر انتقادی شما قدرت ذهنی است که به شما کمک می کند تا با مهارت تر و بازتاب بیشتری داشته باشید. به عبارت دیگر ، این نقطه کانونی جدید به جای اینکه بی احتیاط یا همپوشانی در یک وضعیت دشوار یا پیچیده باشد ، به شما کمک می کند تا آن را با یک رویکرد پربارتر ، متمرکز تر ، سازگارتر و حتی خلاقانه تر ببینید.
هر دشواری یک درس خواهد بود.
1. تفکر اخلاقی بیشتر
در جامعه ما ، اندیشه دو جانبه یا افراطی متداول است. چیزی خوب یا بد است. مردم به طور کامل در خواسته ها و ارزش های ما شرکت می کنند. شما دوست یا دشمن هستید. این آبی یا قرمز است … ما واقعاً از استفاده از چنین فیلترهای اخلاقی چه می گیریم؟
ممکن است چیز زیادی نگویم!
اگر بتوانیم یک فکر انتقادی را اعمال کنیم که در آن بازتاب و نسبیت همه این دوگانگی هنجاری باشد ، در واقع از دیدگاه های مختلف برخوردار خواهیم بود. باز شدن به طیف گسترده ای از تفسیرها ، ویژگی ها و ویژگی ها ما را بی وقفه غنی می کند.
1. من احساس طنز بیشتری می کنم ، لطفا!
طنز با اطلاعات همراه است. کسی که می داند چگونه بخندد می تواند در تاریکی نور پیدا کند و با واقعیت بازی کند تا نسبی آن باشد. زیبایی و اصالت را تغییر دهید تا دیگران بخندند و این یک نعمت عالی است.
بنابراین ، تفکر انتقادی ابزاری است که توانایی شما در دیدن ظاهری واضح تر از واقعیت را نشان می دهد ضمن جلوگیری از ناامیدی ، بدون راه حل یا جلوگیری از سوء تفاهم هایی که ما را به جایی نمی رساند.
1. از وخامت شناختی خود آگاه باشید
اگر تحریفات شناختی را بدست آوریم ، فکر انتقادی ما محدود است. انحرافات شناختی مانند بدبینی ، تعمیم ، برچسب زدن مکرر افراد ، تمرکز قطبی یا توجه انتخابی تأثیر منفی بر اندیشه انتقادی ما دارد.
بیایید نگاهی به موارد زیر بیندازیم:
Docial Dights (اعوجاج شناختی)
این عبارت به مدلهای تفکر نادرست یا غیر منطقی اشاره دارد که می تواند به ایجاد احساسات و رفتارهای منفی کمک کند. این تحریفات می تواند باعث سوء تفاهم از واقعیت شود.
بدبین (بدبینی)
مستقیم به معنای نگرش منفی نسبت به آینده یا موقعیت ها است. افرادی که بدبین هستند ، اغلب انتظار دارند که اوضاع بدتر شود و به مشکلات بیشتر توجه کند.
تعمیم (تعمیم)
این مفهوم به روند نتیجه کلی یک یا چند تجربه خاص اشاره دارد. به عنوان مثال ، اگر شخصی یک بار نمره بدی کسب کند ، همیشه می تواند نتیجه بگیرد که همیشه امتحانات بد را انجام می دهد.
برچسب زدن به مردم)
انتساب خصوصیات خاص یا منفی به افراد مبتنی بر یک یا چند رفتار خاص است.
به عنوان مثال ، اگر در یک وضعیت خاص اشتباه کند ، می توانیم آن را به عنوان “شخصی که همیشه اشتباه می کند” بشناسیم و آن را برچسب گذاری کنیم.
تمرکز دو قطبی (تمرکز قطبی)
این نوع تمرکز به منظره های سیاه و سفید اشاره دارد که در آن شخص فقط دو گزینه مخالف را می بیند و هیچ چیزی در وسط ندارد. به عنوان مثال ، فکر کردن که یک نتیجه فقط می تواند خوب یا بد باشد ، و گزینه دیگری وجود ندارد.
یادداشت انتخاب شده (توجه انتخابی)
این به معنای توجه به جنبه های خاصی از یک وضعیت و نادیده گرفتن جنبه های دیگر است. این نوع توجه فقط می تواند به ما اجازه دهد چیزهایی را که متناسب با اعتقادات یا انتظارات ما است ، ببینیم. بنابراین ، مهم است که از این منابع غیر منطقی ذهن خود آگاه باشیم. بینش خود را گسترش داده و به یاد داشته باشید ، ما باید از انتقاد مکرر از آنچه در اطراف ما انتقاد می کنیم ، انتقاد کنیم.
در نتیجه ، توسعه این مهارت زمان می برد. با این حال ، اگر واقعاً می خواهید فکر انتقادی خود را کاملاً تقویت کنید ، این توصیه ساده را به خاطر بسپارید: خود را از افکار و محدودیت های خود دور کنید. زنجیرها را بشکنید ، جهان را با چشمان متوسط ببینید و از هر آنچه می توانید یاد بگیرید و تمام امکانات خارج از آن آگاه باشید.
منبع: سواد زندگی