۱۰ چیزی که هرگز نباید در شبکه های اجتماعی منتشر کنید

فلاپی از یک طرف ، شبکه های اجتماعی راه های محکمی برای برقراری ارتباط ارائه می دهند ، اما از طرف دیگر آنها می توانند دامهای روانی خطرناک باشند.

طبق گفته فرارو به نقل از هک روح ، شبکه های اجتماعی ابزارهای قدرتمندی هستند که می توانند منجر به رشد تدریجی یا فرسودگی شوند. چند مأموریت غیر ضروری فضای سایبر می تواند عواقب جدی هم به صورت آنلاین و هم در دنیای واقعی داشته باشد. کارل یونگ ، یک روانشناس مشهور ، گفت: “شما کاری هستید که می کنید ، نه کاری که می خواهید انجام دهید ،” می گوید: کارل یونگ ، روانشناس مشهور. بنابراین یک دقیقه قبل از هر پست فکر کنید. وقتی احساس شک دارید ، بهتر است آن را آفلاین منعکس کنید. موارد زیر موضوعی است که شما هرگز نباید در شبکه های اجتماعی منتشر کنید:

مبارزه داغ و ناتمام شما

اشتراک ناتمام و هیجان انگیز با دوستان و خانواده شما می تواند شما را در معرض قضاوت عمومی قرار دهد و احساسات منفی را تشدید کند. روانشناسان مفهوم “انتقال عاطفی” را بیان می کنند. وقتی تنش های خود را به اشتراک می گذاریم ، این احساسات مانند آتش گسترش می یابد. نویسنده کتاب اطلاعات عاطفی می گوید که احساسات ما ممکن است “مسری” باشد و انتشار در حوزه عمومی می تواند بدتر شود.

مداوم و منفی

بازنمایی مداوم یک نگرش منفی نه تنها فضای سمی را برای خود ایجاد می کند بلکه تأثیر منفی بر روحیه دیگران نیز دارد. این می تواند به دیگران اجازه دهد شما را دنبال نکنند یا حتی احترام شما را از دست ندهند. طبق نظریه تعصب منفی در مورد باومتر ، ما تمایل داریم بیشتر روی وقایع منفی تمرکز کنیم. اگر همیشه منفی را نشان دهید ، این احساسات برای شما و پیروان شما بدتر خواهد شد. بهتر است بدون اینکه احساسات خود را با دیگران به اشتراک بگذارید ، در یک نوت بوک بنویسید. این می تواند شما را بدون اینکه دیگران را به دنیای استرس زا خود برساند ، تسکین دهد.

عکس ها و فیلم های شخصی و نامناسب

انتشار تصاویر یا فیلم های شخصی یا باز ممکن است به چهره شما آسیب برساند و ممکن است توجه ناخواسته را به خود جلب کند. طبق نظریه “شخصیت” کارل یونگ ، ما در موقعیت های مختلف اجتماعی با “ماسک” های مختلف روبرو می شویم. هنگامی که محتوای شخصی بسیار شخصی را منتشر می کنید ، می تواند در جنبه های دیگر زندگی شما با شخصیت حرفه ای شما متناقض باشد.

اخبار اشتباه یا تغذیه شده

خبر اشتباه نه تنها قابلیت اطمینان شما را تضعیف می کند ، بلکه به صورت آنلاین نیز مخلوط و مخلوط می شود. طبق نظریه دشواری لئون فوستینگر ، ممکن است به دلیل هماهنگی داخلی خود ، از آن دفاع کنید ، حتی اگر منبع تأیید آن را ندارید.

اطلاعات مالی درست و شخصی

به اشتراک گذاری درآمد ، حساب های بانکی یا سود مالی ممکن است شما را در معرض تقلب یا بیدار کردن حسادت اطرافیان قرار دهد. نظریه مقایسه اجتماعی لئون فندینجر توضیح می دهد که ما خودمان را بر اساس مقایسه با دیگران ارزیابی می کنیم. در این موارد ، دیگران می توانند شما را به دنیای مقایسه های منفی و روابط ناپایدار بیاورند.

اطلاعات طبقه بندی شده

کشف اطلاعات محرمانه یا نقض قراردادهای اشتغال ممکن است عواقب قانونی داشته باشد و اطلاعات هویت حرفه ای شما را زیر سوال ببرد. طبق نظریه ایروینگ گفمن ، ما همیشه در تلاش هستیم تا خود را به دیگران ارائه دهیم. وقتی اطلاعات مخفی یک شرکت را به اشتراک می گذارید ، حتی اگر قصد شما خوب باشد ، این تصویر به شدت آسیب دیده است.

مکان های فعلی

شما در خانه هستید و به اشتراک می گذارید ، نه از خانه ، ممکن است شما را در معرض سرقت یا تهدید قرار دهد. تأثیر ارزیابی آنلاین باعث کاهش اهمیت کمتری به اطلاعات شخصی ما هنگام کار در زمینه دیجیتال می شود. ما باید بدانیم که شبکه های اجتماعی مانند خیابان شلوغ هستند که همه می توانند از آن عبور کنند.

بزرگنمایی در زندگی شما

رشد زندگی شما معمولاً برای دیگران صادقانه به نظر نمی رسد و غرور مخفی در پشت آنها احساس می شود. این می تواند اعتماد دیگران را به مرور زمان از بین ببرد. طبق نظریه خود ارزیابی ، ما تمایل داریم که خودمان را همانطور که در مقابل دیگران هستیم نشان دهیم. وقتی فروتن هستید ، اما وقتی واقعاً سعی می کنید دیگران را تأیید کنید ، این تضاد باعث ایجاد مزاحمت در اطرافیان خواهد شد.

پست های مبهم و راهزن

به خصوص با مراجعه به شخص خاص ، اما نام آن را نگیرید و باعث ایجاد تنش و گمانه زنی بین دوستان و طرفداران می شود. کارل راجرز ، پیشگام روانشناسی انسانی ، بر اهمیت ارتباط صادقانه تأکید کرد. وظایف سرکش بر خلاف این اصل است ، زیرا احساسات واقعی در پشت جملات نامشخص و بدبینانه پنهان شده اند.

نظرات سیاسی داغ و غیر ضروری

تفکر و برخورد با مسائل سیاسی گرم می تواند شما را از مجموعه Faluver متمایز کند و بحث های میوه ای ایجاد کند. به گفته Onay ، مردم تمایل دارند اطلاعاتی را که با اعتقادات قبلی خود سازگار است ، بپذیرند. این می تواند به جای ایجاد یک تغییر سالم منجر به بحث و جدال غیر سازنده شود.