مصرف روزانه انگور می تواند بدن شما را منحصر به فرد تغییر داده و نقش غیر منتظره ای در سلامت عضلات داشته باشد. نتایج تحقیقات موجود منتشر شده در منطقه وراثت نشان می دهد که مصرف روزانه انگور می تواند بیان ژن عضلانی را تغییر داده و به طور بالقوه قدرت و انعطاف پذیری را افزایش دهد. این یافته ها نمای جدیدی از تأثیر غذاهای طبیعی بر روی بدن در سطح ژنتیکی ارائه می دهد.
به گفته ایزنا ؛ با توجه به اینکه میلیون ها نفر در برابر کاهش عضلات به دلیل افزایش سن مقاومت می کنند ، مزایای احتمالی مصرف انگور در حفظ عملکرد عضلات هیجان انگیز است. مردم در سراسر جهان هر سال حدود 5 میلیون تن انگور مصرف می کنند یکی این یکی از میوه های مصرف شده تبدیل شده است.
تحقیقات نشان داده است که انگور تأثیر مثبتی بر جنبه های مختلف سلامت از جمله عملکرد قلبی عروقی ، سلامت کلیه و نشاط پوست دارد. علاوه بر این ، انگورها حاوی ترکیباتی هستند که با محافظت از آن در برابر استرس اکسیداتیو که می تواند به کاهش دید کمک کند ، از سلامت چشم پشتیبانی می کنند.
نقش انگور در سلامت دستگاه گوارش نیز مهم است زیرا انگور هضم را بهبود می بخشد و به تعادل میکروبی روده کمک می کند. انگور بیش از یک میوه خوشمزه با فواید جامع سلامتی شده و جنبه های مختلف سلامتی از جمله عملکرد قلبی عروقی ، سلامت کلیه و نشاط را تحت تأثیر قرار داده است.
انگورها ژن های عضلانی را تغییر می دهند و محققان تأثیر مصرف روزانه انگور بر بیان ژن عضلات را روشن می کنند و این اثرات در زنان به طور قابل توجهی عمیق تر است. در حالی که ژنهای مرتبط با توده عضلانی کامل تمایل را به سمت بالا نشان دادند ، ژنهای مرتبط با تجزیه و تحلیل عضلات کاهش یافته و برای بهبود عملکرد عضلات حرکت می کنند.
این افشاگری ها روشهای بالقوه برای کاهش عضلات همراه با افزایش عضلات همراه با سن و 5 ٪ تا 5 ٪ از چهره قدیمی را باز می کنند. محققان همچنین بررسی کردند که چگونه مصرف دو انگور بر الگوهای بیان ژنتیکی در عضلات تأثیر گذاشت.
محققان با هدف انجام تحقیقات بیشتر برای درک فرآیندهای بیولوژیکی خاص مسئول این تغییرات ژنتیکی در عملکرد عضلات. هدف آنها تعیین سرعت این تغییرات پس از استفاده منظم است. دانشمندان می توانند با شناسایی مکانیسم های دقیق در مورد چگونگی کمک انگور به سلامت عضلات و اینکه آیا اثرات آنها در افراد مختلف تغییر می کند ، این پدیده را بهتر ارزیابی کنند.
با پیشرفت علوم تغذیه ای ، این نتایج گام مهمی برای تدوین استراتژی های جدید رژیم غذایی برای حفظ قدرت عضلات و جلوگیری از کاهش مربوط به سن است.
نتایج مقاله “بررسی مصرف میوه و سبزیجات و دانشگاه مراکز پزشکی Baqiyatallah مراکز پزشکی فاکتور مراکز پزشکی که در مجله پزشکی منتشر شده است ، نشان می دهد که مصرف میوه و سبزیجات به عنوان مؤلفه های مهم سلامت عوامل خطر است. مراقبت از میوه ها و سبزیجات ، اثرات مفید این غذاها نشان داده است که اطلاعات می تواند نقش مهمی در مصرف افراد و سلامتی آنها داشته باشد.