چاقی یعنی افزایش توده چربی بدن. نکته بسیار مهم در چاقی، چربی شکمی است که از نظر بالینی اهمیت دارد. توزیع چربی بدن تا حدودی به صورت هورمونی کنترل می شود و معمولاً تفاوت توده چربی بین زن و مرد در دوران نوجوانی آشکار می شود.
به گزارش ایلنا، شیوع چاقی در کودکان در دهه اخیر افزایش چشمگیری داشته است. علیرغم نقش شناخته شده وراثت، افزایش چاقی در کودکان عمدتاً به تغذیه، سبک زندگی و کم تحرکی نسبت داده می شود.
چاقی یکی از مهم ترین عوامل خطر برای بسیاری از بیماری های مزمن است. چاقی باعث افزایش فشار خون، دیابت، بیماری های عروقی، اختلالات روانی و غیره می شود. نتایجی از این دست به سرعت در حال افزایش است.
اگرچه فرض بر این است که افراد چاق به اندازه کافی تغذیه می شوند، کمبود ریز مغذی ها در افراد چاق مشاهده شده است. زیرا افراد چاق تمایل به مصرف غذاهای پرکالری، پرچرب و پر کربوهیدرات دارند و مصرف ریزمغذی ها، ویتامین ها و املاح در این افراد نادر است.
یکی از این ریزمغذی ها که کمتر از سایر ریزمغذی ها در افراد چاق استفاده می شود ویتامین ها هستند. دی است. ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی با نیمه عمر 4 تا 6 هفته است و در مطالعات مختلف کمبود آن در افراد چاق مشاهده شده است، البته علت دقیق آن مشخص نیست. ویتامین دی دی کاهش تابش نور خورشید در کودکان چاق به دلیل کم تحرکی، تغذیه نامناسب، نخوردن صبحانه، افزایش مصرف نوشابه و آب میوه های ناسالم امکان پذیر است. او بیان کرد.
به دلیل خواص ضد التهابی ویتامین D، کمبود ویتامین D در کودکان باعث افزایش التهاب در بدن و همچنین مستعد ابتلا به دیابت می شود.
علاوه بر این، طبق مطالعات انجام شده، با افزایش شاخص توده بدنی افراد و چاق شدن یا اضافه وزن، سطح ویتامین سرم افزایش می یابد. دی کاهش در بدن؛ بنابراین توصیه می شود سطح ویتامین سرم را بررسی کنید. دی افراد باید به صورت دوره ای معاینه شوند و در صورت لزوم از ویتامین D استفاده کنند.