درست مانند تغییر پوست ما با گذشت زمان و نیاز به مراقبت های مختلف ، مو و پوست سر هر ده سال یکبار تغییر می کنند.
به گفته روزیاتو ، درک این تغییرات می تواند به حفظ سلامتی و زیبایی مو در دهه 1980 و همچنین نازک شدن و سفیدی در سالهای بعد کمک کند.
در این مقاله ، ما تغییرات متداول مو را در هر ده سال و استراتژی هایی برای مقابله با آن بررسی می کنیم.
ده سال 5: تجربه مو و آسیب پذیری
در این دوره ، بسیاری از افراد موهای خود را با رنگ آمیزی ، رنگ ، پسوند و گرمای زیاد سرکوب می کنند. استفاده بیش از حد از مواد شیمیایی و دستگاه های حرارتی می تواند فولیکول های مو و آسیب جدی را تضعیف کند.
تغییرات:
خطر ریزش مو ناشی از مدلهای بسیار قوی (کاهش استرس)
افزایش پوست سر و مو
احتمال آسیب ناشی از رنگ ، رنگ ، پسوند و گرما
توصیه ها:
محصولات بی فایده سولفات و مرطوب کننده
کاهش مواد شیمیایی و حرارتی
اصلاح مو طبیعی برای جلوگیری از آسیب
ده سال: تغییرات هورمونی و اولین علائم سفید کننده مو
برای این ده سال ، تغییرات هورمونی (مانند بارداری) می تواند موها را در دوران بارداری و از دست دادن پس از زایمان ضخیم کند. اولین نخ های سفید نیز ممکن است ظاهر شود و پوست سر ممکن است میزان چربی را کاهش دهد.
تغییرات:
روغن پوست سر و موهای خشک را به احتمال زیاد کاهش دهید
ظهور اولین رشته های سفید (بسته به ژنتیکی و سبک زندگی)
ریزش موقت مو پس از بارداری
رشد مو
توصیه ها:
استفاده از شامپو شامپو
تغذیه مناسب برای کاهش ریزش مو
مرطوب شده برای جلوگیری از خشک شدن مو و فازی
6 ده سال: حجم و شکنندگی مو را کاهش دهید
ورود به دهه 1980 و کاهش تولید روغن در پوست سر منجر به خشکی و شکنندگی مو می شود. نازک شدن مو به ویژه در اطراف پوست سر و تاج سر رایج است و سفیدی موها بیشتر است.
تغییرات:
افزایش موهای سفید
نازک شدن مو ، به خصوص در تفنگ شکار و تاج سر
کاهش تولید چربی و افزایش خشکی و شکنندگی مو
حساسیت بیشتر به آسیب های شیمیایی و حرارتی
توصیه ها:
استفاده از ماسک های مغذی و نرم کننده های قوی
با استفاده از رنگهای نیمه هادی برای پوشاندن موهای سفید
مدل موهای کوتاه و مناسب برای بافت جدید مو
ده سال: تأثیرات یائسگی بر روی مو
یائسگی تغییرات زیادی در مو ایجاد می کند. ریزش مو افزایش می یابد ، سفیدی گسترش می یابد و رشته های مو خشک تر و قابل مشاهده تر می شوند. پوست سر مستعد خشک شدن خواهد بود و رشد مو نسبت به گذشته کندتر خواهد بود.
تغییرات:
افزایش قابل توجه در موهای سفید (حدود 1 ٪ موها سفید می شود)
تغییر در بافت مو (خشک تر ، سبک تر و شکننده تر)
به آرامی رشد مو و افزایش ریزش
سرخی
توصیه ها:
ماساژ طبیعی پوست سر برای بهبود گردش خون
روغن مرطوب کننده و استفاده از سرم
مدل های کوتاه تر و رنگ های طبیعی برای کاهش آسیب
دهه 1980 و بعد از آن: گریس و مراقبت ویژه
در این سن ، مو به طور طبیعی نازک تر و شکننده تر می شود و به رنگ غالب سفید یا خاکستری تبدیل می شود. موهای سفید معمولاً بافتی درشت تر پیدا می کنند و می توانند زردی یا مات باشند.
تغییرات:
سرخی
موهای کامل سفید و خاکستری
بافت سخت مو و احتمال زرد کردن موهای سفید
نیاز بیشتر به رطوبت و مراقبت از پوست سر
توصیه ها:
برای جلوگیری از زردی از شامپوی موی سفید استفاده کنید
کمبودهای دوره ای برای محافظت از سلامت مو
برای جلوگیری از شکستگی و استفاده از محصولات محافظتی از رطوبت محافظت کنید