زایمان یک فرایند طبیعی است ، اما دانستن اینکه چه چیزی انتظار دارید می تواند به کاهش اضطراب کمک کند. این مقاله را بخوانید تا برخی از علائم تولد و آنچه در هنگام تولد انتظار می رود ، تشخیص دهید.
طبق گزارش انتخابات و توسط Elrie Mai Hells ؛ انتظار برای تولد هم برای مادران باردار هیجان انگیز و استرس زا است. با نزدیک شدن به تاریخ تولد ، درک علائمی که نشان می دهد تحویل نزدیک است ، بسیار مهم است. اگرچه هر بارداری منحصر به فرد است ، اما علائم متداول توسط بیشتر خانمها هنگام نزدیک شدن به زایمان وجود دارد. درک این علائم می تواند به شما در آماده سازی روز بزرگ کمک کند و به شما بگویید چه زمانی به بیمارستان یا مرکز زایمان می روید.
برای درک بهتر ، کلودیان ، گروه بیمارستان در لودیانا ، متخصص زنان و مشاور ارشد ناباروری. گورپریت با بوترا صحبت کرد. وی توضیح می دهد: “تولد یک روند طبیعی است ، اما دانستن آنچه باید انتظار دارید می تواند به کاهش اضطراب کمک کند و ممکن است مطمئن باشد که در زمان مناسب به بیمارستان می رسید. ممکن است تجربه هر زن متفاوت باشد ، اما علائم مهمی وجود دارد که ممکن است نشان دهد بستگان. “
Lighten (Baby Falls)
یکی هنگامی که کودک از لگن پایین می رود ، یکی از اولین علائم تولد روشن می شود. این فشار ناشی از دیافراگم را کاهش می دهد و فشار بر روی مثانه را افزایش می دهد ، که منجر به ادرار مکرر می شود. Butra می گوید: “برای اولین بار ، مادرانی که برای اولین بار باردار بودند ، ممکن است چند هفته قبل از تولد روشنگری داشته باشند ، در حالی که زنانی که قبلاً زایمان کرده اند می توانند آن را نزدیک به ابتدای تولد پیدا کنند.”
انقباضات Brakston Hicks
انقباضات براکستون هیکس ، همچنین “انقباضات تمرینی” نیز نامیده می شود ، در دوران بارداری اتفاق می افتد ، اما ممکن است با نزدیک شدن به روز تولد خود ، به طور فزاینده ای بیشتر و شدیدتر شوند. برخلاف انقباضات واقعی تولد ، این انقباضات نامنظم است و خشونت آنها با گذشت زمان افزایش نمی یابد. دکتر می گوید: “اگر می بینید که انقباضات به طور فزاینده ای دردناک هستند ، فرکانس آنها را دنبال کنید.” باترا
از دست دادن مخاط
در دوران بارداری ، یک پلاگین مخاطی در دهانه رحم برای جلوگیری از عفونت ها تشکیل می شود. هنگامی که بدن برای تولد آماده می شود ، کوپن می تواند خالی و شفاف ، خون صورتی یا خفیف ، ترشحات ضخیم و ژله ای باشد. BUTRA ، “از دست دادن یک پلاگین مخاطی نشانه تغییر دهانه رحم است ، اما تولد هنوز می تواند روزها یا حتی هفته ها باشد.”
خون ظاهر می شود
ظاهر خون یک ترشح واژن با نوشابه خون است که با شروع دهانه رحم شروع می شود. این معمولاً نشانه صمیمیت برای زایمان است ، اما این لزوما به معنای اقدام فوری نیست. “ظاهر خون زمانی رخ می دهد که رگ های خونی کوچک در دهانه رحم در دهانه رحم به دلیل اتساع. این یک بخش طبیعی از آماده سازی برای تولد است ، اما در صورت بروز خونریزی شدید ، به پزشک خود نگاه کنید.”
انقباضات سازمان یافته
برخلاف انقباضات بروکتون هیکس ، انقباضات توزیع واقعی در فواصل منظم رخ می دهد و خشونت آنها افزایش می یابد. این انقباضات معمولاً از 1 تا 2 دقیقه با هتل شروع می شود و به تدریج در 5 دقیقه کاهش می یابد. بوترا می گوید: “اگر انقباضات شما قوی تر است و هر یک حدود 2 ثانیه طول می کشد ، این یک نشانه قوی است که زایمان آغاز شده است.”
پارگی آب
پارگی کیسه آمنیوتیک ، معروف به پارگی آب ، نشانه مهمی از تولد است. این ممکن است به عنوان یک جریان غافلگیرکننده یا کم آبی آب آهسته رخ دهد. دکتری Butra هشدار می دهد: “اگر آب شما پارگی است ، به خصوص اگر مایع سبز یا قهوه ای باشد ، با پزشک خود مشورت کنید ، زیرا ممکن است نشان دهد که کودک Mequonium را اسپری می کند.”
درد کمر
برخی از خانم ها به دلیل وضعیت کودک و محیط بدن ، قبل و در هنگام تولد دچار کمردرد می شوند. وی می گوید: “درد ستون فقرات ممکن است شدید و دائمی باشد ، یا اگر کمردرد را با انقباضات ، انقباضات ، تولد ممکن است در حال پیشرفت باشد.”
افزایش فشار و ناراحتی لگن
با نزدیک شدن کودک به لگن ، بسیاری از خانم ها افزایش فشار لگن و ناراحتی لگن را تجربه می کنند ، که می تواند پیاده روی یا نشستن را دشوار کند. “این احساس از فشار سر کودک بر روی دهانه رحم و ساختارهای اطراف آن ناشی می شود.”
حالت تهوع ، استفراغ یا اسهال
برخی از خانم ها ساعاتی قبل از زایمان علائم دستگاه گوارش مانند حالت تهوع ، استفراغ یا اسهال را تجربه می کنند. اعتقاد بر این است که این علائم ناشی از تغییرات هورمونی است. بوترا می گوید: “بدن به طور طبیعی سیستم گوارشی را برای ایجاد فضایی برای تحویل خالی می کند ، اما این یک نشانه رایج است که همه چیز در حال پیشرفت است.”
تغییر در سطح انرژی (لانه سازی)
افزایش انرژی ، معروف به غریزه های لانه سازی ، معمولاً قبل از تولد رخ می دهد. برخی از خانمها برای تمیز کردن ، سازماندهی یا آماده سازی کودک به شدت نیاز دارند. دکتری Butra می گوید: “این انفجار روش آماده سازی بدن برای تولد است ، اما برخی ممکن است خستگی شدید را تجربه کنند. به صدای بدن خود گوش دهید و در صورت لزوم استراحت کنید.”
زمان رفتن به بیمارستان
دانستن زمان رفتن به بیمارستان بسیار مهم است. دکتری BUTRA پیشنهاد می کند قانون 5-1-1 را دنبال کند:
– مسابقات هر 5 دقیقه یکبار اتفاق می افتد
– هر انقباض 1 دقیقه طول می کشد
– این مدل حداقل 2 ساعت ادامه دارد
همچنین ، موارد زیر بلافاصله جستجوی مراقبت های پزشکی را جستجو کنید:
– آب شما پاره شده است ، به خصوص اگر مایع رنگی باشد
– خونریزی شدیدی دارید
– می بینید که حرکات جنین کاهش می یابد
راه حل
تعیین علائم تولد می تواند به شما در آماده تر شدن برای زایمان کمک کند. اگرچه هر بارداری بی نظیر است ، اما آگاهی از اضطراب می تواند اضطراب را کاهش داده و انتقال مناسب برای تولد را فراهم کند. Butra می گوید: “اگر همیشه مطمئن نیستید ، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید.” با درک آنچه انتظار دارید ، می توانید آخرین روزهای بارداری را اعتماد به نفس تر کرده و تجربه ایمنی و راحتی داشته باشید.