چربی اضافه می تواند دردسرهای زیادی برای ما ایجاد کند که در ادامه در مورد چگونگی کاهش آن صحبت می شود.
پوست سر ما مقدار مشخصی روغن را برای حفظ رطوبت و محافظت از مو تولید می کند تا یک سد محافظ نازک در برابر محیط ایجاد کند. اما روغن اضافی می تواند باعث ناراحتی شود، از کاهش حجم مو گرفته تا کدر شدن آن تا حساس شدن پوست سر و ایجاد شوره سر. اما خوشبختانه اگر علت این روغن اضافی را پیدا کنید، می توانید آن را کنترل کنید.
به گزارش روزیاتو، در ادامه با دلایل مختلف چرب شدن زودرس مو آشنا می شویم.
1- موهایتان را محکم می بندید
ممکن است مدل دم اسبی راهی خوب برای پنهان کردن موهای چرب به نظر برسد، اما در واقعیت برعکس است. ممکن است مو با این مدل مو مرتب به نظر برسد، اما مدل موی دم اسبی باعث می شود که چربی زیر مو و ریشه آن جمع شود. مدل موهای صاف و سفت نیاز به محصولات آرایشی زیادی دارد که موها را صاف و سنگین می کند که باعث می شود موها سریعتر چرب شوند.
چه کار باید بکنیم از محصولات مو و مدل موهایی که نیاز به شانه زدن زیاد و تماس با مو دارند زیاده روی نکنید.
2- نمی توانید موهای خود را با آب سرد آبکشی کنید.
آب داغ برای باز کردن منافذ و کوتیکولهای مو و از بین بردن ناخالصیها عالی است، اما میتواند به مو آسیب برساند زیرا چربی طبیعی پوست سر را از بین میبرد و باعث خشکی بیش از حد و تولید چربی بیش از حد روی پوست سر؛ همچنین و منجر به شوره سر میشود.
چه کار باید بکنیم بعد از استفاده از شامپو و نرم کننده بهتر است موها را با آب گرم آبکشی کنید اما بعد از شستن موها را با آب سرد از نزدیکی کوتیکول های مو آبکشی کنید.
3- از محصولات مو نامناسب استفاده می کنید
کارشناسان توصیه می کنند هنگام استفاده از محصولات با عنوان “قوی” احتیاط کنید. زیرا این محصولات می توانند مو را سنگین کرده و حجم آن را از بین ببرند. این محصولات می توانند یک لایه نازک روی مو ایجاد کنند که اگر موهای شما نازک باشد یا پوست سرتان چرب باشد، می تواند موها را چرب تر نشان دهد.
چه کار باید بکنیم کارشناسان توصیه می کنند از محصولاتی که برای موهای خشک یا آسیب دیده طراحی شده اند خودداری کنید. این محصولات اغلب یک لایه محافظ نازک روی مو اضافه می کنند و باعث می شوند موها چرب تر به نظر برسند.
علاوه بر این، ایده خوبی است که هر چند ماه یک بار از یک پاک کنندهی عمیق استفاده کنید تا از شر چربی و محصولات حالت دهنده ای که روی پوست سرتان جمع شده خلاص شوید. همچنین موها را برای مدت طولانی تری تمیز و در حالت خوب نگه می دارد. همچنین می توانید از برخی محصولات طبیعی مانند روغن نارگیل برای تغذیه موهای خود استفاده کنید، این کار نیز باعث کاهش چربی مو می شود.
4- موهایتان را بیش از حد شانه می کنید و دست می زنید
هنگامی که موهای خود را لمس می کنید، روغن و باکتری را از دست خود به موهای خود منتقل می کنید که باعث می شود موهای شما چرب تر به نظر برسد. شانه زدن بیش از حد مو در بیشتر موارد مضرتر از مفید است. شانه کردن مداوم موها باعث می شود که چربی پوست سر در سراسر مو پخش شود و باعث می شود موها حجم کمتری داشته و تمیزتر به نظر برسند.
چه کار باید بکنیم: عادت کنید به موهای خود دست نزنید، به خصوص زمانی که عصبی هستید یا در هنگام مکالمه ناخودآگاه جستجو می کنید. بیش از حد شانه نکنید: کارشناسان می گویند دو بار شانه زدن در روز احتمالا برای کسانی که موهای خیلی مجعدی ندارند کافی است. همچنین همیشه موهای خود را با یک شانه تمیز شانه کنید.
5- اضطراب زیادی دارید
اضطراب باعث می شود بدن کورتیزول یا اضطراب بیشتری تولید کند. این هورمون پوست را برای تولید چربی بیشتر تحریک می کند و در نتیجه موها هم چرب به نظر می رسند و هم در واقع چرب می شوند. اضطراب نیز یکی از دلایل شوره سر است که می تواند منجر به چرب شدن پوست سر شود.
چه کار باید بکنیم کار زیادی نمی توانید در مورد آن انجام دهید جز اینکه سبک زندگی خود را تغییر دهید و سعی کنید اضطراب خود را کنترل کنید. استفاده از محصولات مخصوص مو به مقابله با شوره سر کمک می کند و در هنگام بروز اضطراب، پوست سر را در وضعیت بهتری نگه می دارد.
6- موهای خود را زیاد می شویید
ممکن است عجیب به نظر برسد، اما هر چه بیشتر موهای خود را بشویید، چربتر میشوند. به گفته متخصصان، میلیاردها باکتری مفید روی پوست سر ما زندگی می کنند، که تضمین می کند که پوست سر دارای PH سالم است. بنابراین، شستن خیلی زود موها می تواند این تعادل ظریف و شکننده را به هم بزند و باعث فعال شدن غدد چربی شود، به خصوص زمانی که از محصولات موی نامناسب استفاده می کنید.
چه کار باید بکنیم: سعی کنید به تدریج تعداد دفعات شستشوی موها را افزایش دهید و از شامپوهایی استفاده کنید که پوست سر را زیاد خشک نکنند. کارشناسان توصیه می کنند که به محل زندگی و مشکلات موهای خود توجه کنید. به عنوان مثال، افرادی که در شهرها زندگی می کنند، بیشتر از افرادی که در مناطق روستایی زندگی می کنند، موهای خود را زودتر می شویند و این به دلیل موادی است که وارد موهای مردم شهری می شود.
7- بدن شما هم همینطور است
برخی از انواع مو نسبت به سایرین زودتر در معرض چرب شدن هستند. برای مثال، کسانی که موهای صاف دارند بیشتر از کسانی که موهایشان را حالت دار دارند. دچار مشکلات موهای چرب می شوند. این به این دلیل است که روغن های موجود در پوست سر روی موها می لغزند و در فولیکول های مو بیشتر دیده می شوند.
به خاطر داشته باشید که برخی از مشکلات پزشکی مانند عدم تعادل هورمونی و درماتیت سبورئیک نیز می تواند باعث افزایش تولید چربی در پوست سر شود.
چه کار باید بکنیم: اگر چیزی شما را آزار می دهد یا متوجه تغییرات غیرعادی در ظاهر موهای خود شدید، حتما به پزشک مراجعه کنید.