قدم زدن روی چمن یک تجربه آرامش بخش است ، اما می تواند بر سلامت جسمی و روحی ما تأثیر بگذارد. اولین مزیت بهبود تعادل بدن است. بنابراین ، شما باید به طور طبیعی تر عمل کنید تا اوضاع و تعادل را در یک پیاده روی ساده افزایش دهید.
به گفته همشاهری ؛ مزیت دوم بهبود گردش خون است ، زیرا پاهای شما به طور طبیعی کف را فشار می دهد که می تواند جریان خون را تقویت کند.
ویژگی سوم سالم تر است زیرا به تقویت عضلات ، رباط ها و تاندون ها کمک می کند. افزایش جذب ویتامین D رخ می دهد و همچنین التهاب را کاهش می دهد. هنگام برقراری ارتباط با جهان ، تصور می شود که الکترون های رایگان می توانند از روی زمین وارد بدن شما شوند و رادیکال های آزاد مضر را خنثی کرده و التهاب را کاهش دهند.