چرا بدن ما بی دلیل کبود می شود؟

کبودی ناگهانی پا یا سایر قسمت های بدن در اثر ضربه یا آسیب جزئی باعث کبودی و تغییر رنگ پوست می شود. پوست و بدن برخی افراد به راحتی کبود می شود و بر اثر ضربه ای به ظاهر ناچیز، لکه های سیاه یا آبی روی بدنشان ظاهر می شود.

به گزارش سلامت نیوز، گاهی اوقات کبودی که بدون آسیب ایجاد می شود می تواند نشانه یک مشکل جدی باشد. در این قسمت از سلامت نمناک دلایل کبودی ناگهانی پاها و سایر قسمت های بدن و اینکه چگونه به سرعت از شر آن خلاص شوید را برای شما خواهیم گفت.

پوسیدگی چیست؟

کبودی خودبخودی بدون دلیل بسیار نادر است. افرادی که مستعد کبودی هستند ممکن است علت آسیب های جزئی را به خاطر نداشته باشند. تغییر رنگ پوست به دلیل پارگی ناگهانی رگ های خونی در نتیجه کبودی است.

این باعث می شود که خونریزی از سیاهرگ ها و مویرگ ها در نزدیکی سطح پوست جمع شود و ابتدا به صورت لکه های سیاه یا آبی ظاهر شود و پس از بهبودی، سبز یا زرد می شود.

این کبودی ها ممکن است در ابتدا دردناک به نظر برسند، اما با بهبودی دچار خارش می شوند. حدود یک تا دو هفته طول می کشد تا این کبودی ها به طور کامل بهبود یابند.

علل کبودی ناگهانی بدن بدون دلیل چیست؟

دانستن دلیل ظاهر شدن این کبودی ها می تواند از بروز آنها در آینده جلوگیری کند و همچنین می تواند تعیین کند که آیا مراجعه به پزشک ضروری است یا خیر. کبودی ناگهانی به دلایل زیر رخ می دهد:

1. پیری:

کبودی در افراد مسن به دلیل تغییرات پوستی و کاهش سطح کلاژن ایجاد می شود. افزایش سن باعث نازک شدن لایه محافظ چربی پوست می شود، به این معنی که افراد مسن بیشتر از افراد جوان در معرض کبودی هستند. 90 درصد کبودی ها روی پاها و بازوها اتفاق می افتد، به ندرت در گردن، گوش، باسن یا باسن. کف پا

۲- کمبود ویتامین:

یکی یکی از دلایل کبودی کمبود ویتامین است. به عنوان مثال: کمبود ویتامین C بدون دلیل باعث کبودی و خونریزی می شود، ویتامین K نقش مهمی در لخته شدن خون دارد. طبق یک گزارش، ویتامین C به تقویت عروق خونی و جلوگیری از پارگی آنها کمک می کند.

مصرف مکمل های ویتامین C ممکن است به کاهش کبودی در افراد مبتلا به بیماری های پوستی کمک کند و مکمل های ویتامین K ممکن است به جلوگیری از کبودی ناگهانی در افرادی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند کمک کند. کمبود ویتامین C و K می تواند باعث بثورات پوستی یا پورپورا و ایجاد لکه های قرمز، قهوه ای یا بنفش روی پوست شود.

3. عوارض جانبی برخی داروها و مکمل ها:

مصرف برخی داروها و مکمل ها باعث نازک شدن رگ های خونی می شود. به گفته پزشکانی که آسپرین مصرف می کنند، برخی از داروهای ضد انعقاد و آنتی بیوتیک ها می توانند باعث ایجاد مشکلاتی در لخته شدن خون شوند.

علاوه بر این، مصرف مکمل هایی مانند جینکو بیلوبا، زنجبیل و زردچوبه که خاصیت رقیق کنندگی خون دارند به راحتی می تواند باعث کبودی روی پوست شود. به همین دلیل استفاده از این مکمل ها نباید دائمی باشد و در صورت مصرف داروهای کاهش وزن باید با احتیاط از زنجبیل استفاده کرد.

4. ژنتیک:

گاهی اوقات کبودی ناگهانی روی بدن در اثر عوامل ارثی ایجاد می شود. زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به این بیماری هستند زیرا رگ های آنها نازک تر است.

5. اختلالات خونریزی:

اختلالات خونریزی باعث کبودی ناگهانی در بدن بدون دلیل می شود. برای مثال بیماران هموفیلی و ویلبراند این مشکل را تجربه می کنند. به گفته بنیاد ملی هموفیلی، افراد مبتلا به این بیماری ممکن است دچار اختلال خونریزی و کبودی در برخی از قسمت‌های بدن و همچنین خونریزی‌های غیر قابل توضیح از بینی و خونریزی طولانی‌مدت به دلیل بریدگی و خراش شوند. علاوه بر این، خونریزی قاعدگی در بیماران هموفیلی شدید است.

6. آفتاب سوختگی:

نور خورشید برای دریافت ویتامین D ضروری است، اما قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند به پوست آسیب برساند. اثرات کبودی ناشی از آفتاب سوختگی به زمان بیشتری برای بهبود نیاز دارد و حتی ممکن است دائمی باشد. اگر علاوه بر آفتاب سوختگی خونریزی غیرطبیعی دارید، برای معاینه به پزشک مراجعه کنید.

برخی از علائم آفتاب سوختگی مانند قرمزی، پوسته پوسته شدن و خارش را می توان با داروهای طبیعی مانند آلوئه ورا، عسل، عصاره فندق و بلغور جو دوسر درمان کرد.

7. ورزش:

انجام ورزش های سنگین مانند بلند کردن وزنه و ورزش های شدید باعث کبودی های ناگهانی روی پوست می شود. همچنین ناخن های پای دوندگان شکسته شد یکی یکی از شایع ترین علل کبودی زمانی است که انگشتان پا در هنگام دویدن و پا گذاشتن در جلوی کفش قرار می گیرند.

اگر در چنین شرایطی هستید، روش درمانی RICE زیر را دنبال کنید:

استراحت (R): اندام آسیب دیده باید بی حرکت باشد.

یخ (I): کیسه یخ را روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. فقط مراقب باشید که یخ را مستقیماً روی آن ناحیه قرار ندهید.

فشرده سازی (C): برای جلوگیری از التهاب و درد، ناحیه آسیب دیده را بانداژ کنید.

نگه داشتن عضو (E): اندام آسیب دیده را در ارتفاعی بالاتر از سطح قلب قرار دهید تا از کاهش جریان خون به ناحیه آسیب دیده جلوگیری شود.

8- دیابت:

کبودی ناگهانی روی پاها یکی این یکی از علائم دیابت پیشرفته است. این بیماری عروق خونی را تحت تاثیر قرار می دهد و منجر به بیماری عروق محیطی می شود. افراد دیابتی علاوه بر کبودی ناگهانی، تشنگی و افزایش حجم ادرار، کاهش وزن، حالت تهوع و درد شکم را نیز تجربه می کنند.

بیماری عروق محیطی معمولاً پاها را تحت تأثیر قرار می دهد. بر اساس نظریه مجله فیزیوتراپی، عارضه کبودی در دیابت یکی از آسیب هایی است که بهبود نمی یابد.

9. عفونت های ویروسی:

عفونت های ویروسی باعث ایجاد وضعیتی به نام ترومبوسیتوپنی می شوند که بر لخته شدن خون تأثیر می گذارد. برخی از عفونت های ویروسی رایج عبارتند از آبله مرغان، اوریون و سرخجه.

سایر مشکلات پزشکی مانند ایدز، کم خونی آپلاستیک و لوسمی نیز بر پلاکت های خون تأثیر می گذارد و باعث اختلالات خونریزی می شود.

10. بیماری های خود ایمنی:

اختلالات خودایمنی زمانی رخ می دهد که بدن به جای مبارزه با عفونت ها، آنتی بادی هایی را علیه بافت های خود بدن تولید می کند. برخی از این بیماری ها عبارتند از:

لوپوس: کبودی آسان و خونریزی بیش از حد می تواند ناشی از این بیماری باشد.

روماتیسم مفصلی: داروهای کورتیکواستروئیدی که برای این بیماری تجویز می شود باعث نازک شدن پوست و در نتیجه کبودی ناگهانی می شود.

واسکولیت: التهاب رگ های خونی واسکولیت نامیده می شود و باعث تغییراتی در پوست می شود.

11. سایر علل کبودی:

برخی از مشکلات جدی پزشکی می توانند باعث کبودی ناگهانی شوند. این بیماری ها در ابتدا علائم دیگری دارند و در مراحل بعدی کبودی ایجاد می شود. این بیماری ها عبارتند از:

بیماری های کبدی: این بیماری زمانی رخ می دهد که فاکتورهای لخته شدن خون توسط کبد تولید نشود و علائم این بیماری شامل کبودی ناگهانی روی پوست، تورم در پاها و خونریزی از روده است.

بیماری های کلیوی: کبودی ناگهانی گاهی اوقات نشانه مراحل ثانویه بیماری مزمن کلیوی است. فرد مبتلا به این بیماری علائمی مانند خواب آلودگی، بی حسی دست و پا، بوی بد دهان، خون در مدفوع و استفراغ صبحگاهی را تجربه می کند.

12. سرطان:

برخی از درمان‌های سرطان بر پلاکت‌های خون تأثیر می‌گذارند. به گفته موسسه ملی سرطان، شیمی درمانی می تواند باعث کبودی ناگهانی، لکه های بنفش یا راش روی پوست شود.

کبودی ناگهانی و بدون دلیل در سینه از بین نمی رود و نشانه سرطان التهابی سینه خواهد بود. سایر علائم سرطان سینه التهابی شامل سینه‌های دردناک و متورم، تغییر شکل نوک سینه‌ها و ترشح از آنها است.

نوع دیگری از سرطان که باعث کبودی ناگهانی می شود، سرطان خون است. فرد مبتلا به این سرطان ممکن است علائم زیادی مانند کاهش وزن، خستگی مداوم، عفونت های مکرر یا خونریزی های غیر قابل توضیح را تجربه کند. با این حال، در موارد نادر، کبودی ناگهانی ممکن است نشانه یک بیماری جدی باشد.

برخی از کبودی ها را می توان به طور طبیعی با استفاده از چای کیسه ای و آلوئه ورا درمان کرد.

چه زمانی باید با پزشک مشورت کرد؟

کبودی‌ها معمولاً بعد از دو هفته از بین می‌روند، اما اگر این علائم همراه با کبودی وجود داشت، باید با پزشک مشورت کنید:

کبودی ها حتی بعد از دو هفته هم خوب نمی شوند.

بدون هیچ دلیلی متوجه کبودی روی پاها یا سایر قسمت های بدن خود می شوید.

کبودی غیر قابل توضیح و ناگهانی.

احساس درد در ناحیه کبود شده