به گفته فرارو، بواسیر معمولاً در اثر زور زدن در حین اجابت مزاج برای اجابت مزاج ایجاد می شود. برخی از افراد ممکن است زیاد زور بزنند و برای مدت طولانی تری در توالت بمانند زیرا مدفوع آنها سفت و خشک است.
اگر بواسیر خارجی ظرف 1 تا 2 هفته از بین نرود، پزشک ممکن است یک ملین تجویز کند تا حرکات روده را آسان تر کند. با این حال، اگر فرد درد شدیدی را تجربه می کند، ممکن است مجبور شود بواسیر را با جراحی برداشته و اقدامات احتیاطی لازم را در این ناحیه انجام دهد.
علل و عوامل خطر
علاوه بر زور زدن در هنگام اجابت مزاج، علل و عوامل خطر دیگری که ممکن است باعث هموروئید شوند عبارتند از:
• بلند کردن اجسام سنگین
• رژیم غذایی کم فیبر
• چاقی
• ایستادن یا نشستن برای مدت طولانی
• بارداری
• آسیت تجمع مایعی است که فشار اضافی در معده و روده ایجاد می کند.
روش پیشگیری
پیشگیری از بواسیر خارجی، یبوست و مدفوع سفت و خشک می تواند کمی دشوار باشد. راه های پیشگیری از هموروئید خارجی عبارتند از:
• افزایش مقدار فیبر غذایی در رژیم غذایی شامل مصرف میوه های تازه، سبزیجات، نان، گندم کامل و غلات.
• نوشیدن آب زیاد در هر روز به طوری که رنگ ادرار در هر بار ادرار زرد کم رنگ می شود.
• فعالیت بدنی منظم که از حرکت طبیعی روده پشتیبانی می کند
• تاخیر نکردن توالت
• کاهش زمان نشستن در توالت
بهتر است افرادی که به طور مکرر یبوست دارند و همچنین مشکلات هموروئیدی دارند در مورد این گزینه ها با پزشک خود مشورت کنند.
بواسیر خارجی معمولاً به مرور زمان خود به خود و به تدریج ناپدید می شوند.
انجام اقداماتی برای کاهش یبوست و جلوگیری از زور زدن برای اجابت مزاج می تواند به فرد کمک کند تا احتمال ابتلا به هموروئید را کاهش دهد.
اکنون هرکسی که از هموروئید خارجی بسیار دردناک رنج می‌برد، باید برای درمان تخصصی به پزشک مراجعه کند.