به لطف این دمنوش ها از شر انواع ویروس های سرماخوردگی خلاص خواهید شد. در این مطلب طرز تهیه سه دمنوش مخصوص پاییز و زمستان را به شما آموزش می دهیم.
اما این فقط یک کمک است، البته اگر چیزی غیرعادی در بدن خود احساس می کنید، بهتر است ابتدا به پزشک مراجعه کنید و تحت درمان علمی قرار بگیرید.
دمنوش ضد سرفه و گرفتگی صدا
مواد لازم: (برای 2 فنجان)
یک سیب
چوب دارچین 2 مفصلی
2 عدد هل شکسته
نیم
یک لیوان آب
15 تا 20 دانه
طرز تهیه:
همه مواد را در ظرفی بریزید و روی آتش بگذارید. وقتی جوش آمد، حرارت را کم کنید. نیم ساعت دم کنید. سپس می توانید آن را به تنهایی بنوشید. سیب ها را نرم کرده و از صافی رد کنید.
چای انار و لیمو
فهرست:
یک لیوان انار هسته دار
1 تا 2 برگ لیمو
چای ترش یا کیسه یا برگ
این چای برای فشار خون بالا و دیابت بسیار مناسب است.
چای هفت میوه
مواد لازم:
البته می توانید از پرتقال خونی معمولی به دلیل رنگ آن استفاده کنید.
کیوی
سیب
خرمالو ترابزون
ریشه چغندر
آلو قرمز
عناب و گلاب و چای ترش
این سه مورد قابل حذف است اما به دلیل خواص و طعم بهتر است. این نوشیدنی به عنوان یک نوشیدنی زمستانی در بین خانواده ها محبوب است.
مواد لازم:
چای 100% طبیعی بدون هیچ گونه افزودنی
از میوه های خشک و تازه و سالم استفاده می شود
این دمنوش سرشار از مواد معدنی و ویتامین ها برای سلامت جسم و روان مفید است.
منبع: رکنا